Non ça ne brûle pas, enfin je n'en mets pas avant les sorties mais le deuxième caté de mon club en avait mis samedi et ça ne le gêne pas

c'est juste ton cuissard qui n'est pas bien / a la bonne taille je pense
s'il te colle, il ne pourra pas bouger et donc tu auras aucune irritation pr des sorties pas spécialement longues

Pas sûr mon cuissard me colle bien ( taille S et si petit que j'mets pas les bretelles ) et la qualité est vraiment bonne !

Peut-être la selle ?

Tu es en sous-vêtement avec le cuissard ?

De toute façon les causes peuvent être multiples :
Comme dit au dessus soit sous vêtements + cuissard qui font mauvais ménage (perso je roule avec sous vêtements sous le cuissard et il m'est arrivé d'avoir des irritations mais je me vois pas roulé à poil en dessous).
Soit la selle est de mauvaise dimensions (selle trop large).
Soit la selle est trop haute donc tendance au déhanchement sur le vélo qui augmente les frottements fessiers/vélo.

Mettre un caleçon sous un cuissard mais c'est affreusement gênant
Pourquoi tu en mets
Il doit y avoir 2 cyclistes sur 100 qui mettent un sous vetement en dessous en plus c'est vraiment inconfortable.

D'ailleurs je n'y aurais pas pensé et j'ose espérer que therra tu ne mets pas de caleçon sous ton cuissard

le calecon sous le cuissard bon pendant la sortie avec NCT, yavait un mec qui avait un sous vetement sous son cuissard, mais il était assez fort et du coup son cuissard était transparent, sa culotte était ptet pas plus mal au final

Sinon ma semaine devait être petite à la base, avec juste cette montée jeudi : https://www.cols-cyclisme.com/chartreuse/france/bastille-de-grenoble-depuis-grenoble-c1275.htm
J'avais essayé en septembre dernier mais j'avais pas du tout réussi, la avec le poids perdu et mon meilleur niveau c'est "bien" passé

Et finalement hier sorti avec Elpistolero bien sympa

On savait pas vraiment le parcours qu'on allait faire à la base, on compter monter au moins 2 cols, puis après au feeling.
Finalement avec le beau temps on a décidé de partir sur le mont du chat. On a pu vérifier sa réputation, les 10km à 10%, sans replats ou presque, ça a bien piqué ! 63 de cadence de moyenne sur la montée pr moi.
Mais sortie bien sympa au final

Bravo
Ça donne grave envie

Non le cuissard est à la bonne taille, et non je n'ai jamais mis de sous-vêtement en dessous

Par contre le truc que j'ai toujours, c'est que la mousse est toujours un peu trop large sur mes 2 cuissards (mon cuissard court est un décathlon, donc à la limite on peut dire que c'est à cause du low cost, mais le cuissard long est de bonne qualité je suppose (marque Endurace à 80€)), je pense que j'ai des hanches un peu étroites par rapport à mes mensurations, du coup la mousse n'est pas totalement bien plaquée au milieu mais je ne me vois pas en mettre un en taille M, surtout le cuissard long qui s'est déjà un peu élargi aux cuisses et mollets en étant du L

Le 06 mai 2018 à 10:13:43 chiegle a écrit :
le calecon sous le cuissard bon pendant la sortie avec NCT, yavait un mec qui avait un sous vetement sous son cuissard, mais il était assez fort et du coup son cuissard était transparent, sa culotte était ptet pas plus mal au final

Sinon ma semaine devait être petite à la base, avec juste cette montée jeudi : https://www.cols-cyclisme.com/chartreuse/france/bastille-de-grenoble-depuis-grenoble-c1275.htm
J'avais essayé en septembre dernier mais j'avais pas du tout réussi, la avec le poids perdu et mon meilleur niveau c'est "bien" passé

Et finalement hier sorti avec Elpistolero bien sympa

On savait pas vraiment le parcours qu'on allait faire à la base, on compter monter au moins 2 cols, puis après au feeling.
Finalement avec le beau temps on a décidé de partir sur le mont du chat. On a pu vérifier sa réputation, les 10km à 10%, sans replats ou presque, ça a bien piqué ! 63 de cadence de moyenne sur la montée pr moi.
Mais sortie bien sympa au final

Sacré sortie que vous avez fait tous les deux
Je ne vais pas trop sur Strava en ce moment, mais j'avais vu que Fred aussi faisait de grosses sorties en ce moment, bien joué les gars

Petite sortie ce matin trnaquillou j'ai du faire 1 petit effort sur la fin parce que y'a des mentalité que je supporte pas...genre quand on croise/depace des mecs on dit bonjour quoi.. Bref "il a pas dit bonjour..." du coup j'ai voulu le foutre dans le rouge. Et il a fait une pause de 5min après

40km 28km/h 400d+

Sous un beau soleil et 22°C parfait. J'aurais bien prolongé, j'avais de très très bonnes sensations mais c'était pas le but.
J'ai remonté de jolies pneus... Ca change de mes continental habituels

Avec le taff, j'ai jamais été autant motivé a remonter sur le VTT

Du coup :

29km
775m D+
12.3km/h moyen

Sortie bien cassante et sèche. avec des changements de rythme impressionnant.

Quelques pointes a plus de 45km/h sur certains single en descente.

Avec 23°c, c'était top

Même problème que sur route, je penses remonter légèrement la selle.

Par contre grosse douleurs au niveau des mains dans les descentes.. Je penses que mon cintre n'est pas adapté ou alors mal orienté

Prochaine sortie sur route mardi après midi

J'ai augmenté la hauteur de selle mardi dernier, on va voir ce que ça donne.

Première sortie avec mon nouveau vélo

45.6 km
695m D+
23,3km/h
153 bpm moyens

J'ai l'impression de faire un autre sport, le confort que j'ai avec ce vélo c'est juste énorme

J'ai dû juste m'arrêter 3-4 fois pour régler le dérailleur, la selle, le guidon (il a basculé vers l'avant dans une descente )
Par contre sur les grosses montées je mouline clairement moins qu'avant (je suis passé de 28-28 à 34-28), mais bon, ça reste faisable, me manque juste l'entraînement !

Le 06 mai 2018 à 20:02:23 JamereBurvelle a écrit :
Première sortie avec mon nouveau vélo

45.6 km
695m D+
23,3km/h
153 bpm moyens

J'ai l'impression de faire un autre sport, le confort que j'ai avec ce vélo c'est juste énorme

J'ai dû juste m'arrêter 3-4 fois pour régler le dérailleur, la selle, le guidon (il a basculé vers l'avant dans une descente )
Par contre sur les grosses montées je mouline clairement moins qu'avant (je suis passé de 28-28 à 34-28), mais bon, ça reste faisable, me manque juste l'entraînement !

Da,s m'absolu, si t'as vraiment du mal, selon le dérailleur que tu as, tu pourras installer une cassette en 32 dents.

Personnellement, avec mon problème de genoux, la question ne c'est même pas posée

En tout cas, content qu'il te plaise

Oui si vraiment je vois que c'est pas possible sur un gros col de 15-20km, je changerai la cassette, et je remettrai l'autre quand j'aurai les jambes pour

54.42km / 248m D+
24.3km/h moy / 44.6km/h max
151bpm moy / 186bpm max
78tr/min moy / 120tr/min max

Sortie tranquille encore une fois, les stats parlent d'elles-même de toute manière
Une côte presque à fond (un rythme qui me permet d'être certain de la terminer) J'ai eu du mal à tenir les 185bpm, il faut que je fasse plus souvent ce genre d'effort à PMA pour pouvoir tenir les BPM au dessus de 180 sans être au bord du malaise
Parce qu'avec un maximum à 200 et quelques je devrai pouvoir supporter 190bpm...

Ah bah ton nombre de tour par minute a bien augmenté depuis mon dernier passage, c'est cool Therra !

Salut, c'est Koala ou SudEuropa, comme vous voulez Je suis enfin prêt à revenir sérieusement dans ce magnifique milieu qu'est le cyclisme je me suis un peu perdu dans la décadence pendant quelques mois, mais c'est bon, je suis de retour pour de bon maintenant.

Pour fêter ça j'ai même créé un petit avatar bien sympa qui marquera la fin de cette période moribonde de ma vie

Du coup voilà, je suis bien content de pouvoir reposter ici, ça m'avait manqué, j'ai souvent pensé à vous !
J'espère que vous avez la pêche en ce moment

J'ai tenté un petit CLM cet aprém :

24 km
44 minutes
33 km/h de moyenne
230 d+

J'ai vraiment hâte de reprendre les longues sorties, ça me manque !

(Je viens de lire la page d'avant, je suis donc le seul boloss à mettre un caleçon sous le cuissard... je me sens con
Je vais aller recoudre le petit trou qu'il y a au niveau du pubis sur mon cuissard et je vais arrêter cette pratique de mettre un sous-vêtement hein )

UN.... UN...... UN CALEÇON !
Faut jamais faire ça. J'ai vu ta sortie chrono

Pour moi : 52km, 400d+, 25.7km/h 113bpm

Allé tu reste motivé pour cet été Koala, tu retombe pas dans tes travers hein

Terrible de mettre un caleçon...