C’est quelqu’un du forum la Patate masquée de Strava ?

[13:01:08] <Diamond-FRA>
C’est quelqu’un du forum la Patate masquée de Strava ?

Oui pourquoi

Je reçois des kudos de sa part depuis que j’ai mis le lien de ma sortie en rapport avec le carotteur cardio, puis pas mal le pseudo, mélange d’humour et de mystère haha

[15:32:15] <Diamond-FRA>
Je reçois des kudos de sa part depuis que j’ai mis le lien de ma sortie en rapport avec le carotteur cardio, puis pas mal le pseudo, mélange d’humour et de mystère haha

aaah si il a envie, il se dévoilera :

Le 07 janvier 2018 à 22:34:18 stuart19 a écrit :

Le 07 janvier 2018 à 22:19:15 Ktmzaer a écrit :

[22:16:55] <blakwarior>
On peut cumuler 3ème catégorie ffc et ufolep ou pas ?

Il me semble que oui. A vérifier !

Ca n'a rien à voir 3eme caté FFC et 3eme caté Ufolep

les Pass cylsime Open FFC vont en 1er catégorie Ufolep. Je ne crois pas qu'avec une licence 3eme catégorie tu es le droit de courir la même saison en Ufolep

Oui je suis déjà pass cyclisme open et il m'est arrivé de finir avec des 2ème. C'est pour ça je voulais m'inscrire en 3 mais le calendrier est pas super rempli donc j'aurai voulu cumuler encore avec l'ufolep

stuart19
MP
CiterBlacklisterAlerte07 janvier 2018 à 22:34:18
Le 07 janvier 2018 à 22:19:15 Ktmzaer a écrit :

Il me semble que oui. A vérifier !

Ca n'a rien à voir 3eme caté FFC et 3eme caté Ufolep

les Pass cylsime Open FFC vont en 1er catégorie Ufolep. Je ne crois pas qu'avec une licence 3eme catégorie tu es le droit de courir la même saison en Ufolep

Normalement quand t'es en 3ème caté tu peux courir en Ufolep mais il faut avoir - de 50 pts. Pareil pour les courses FSGT.

Perso j'ai une licence FSGT (1ère) et une FFC (3ème) donc parfois quand je vais en Ufolep car il y a rien à côté en FFC, je donne ma licence FSGT donc même avec + de 50 pts je peux. Mais ça marchera pas pour les France FSGT cet été

Lundi Repos
Mardi 1h course à pied
Mercredi 90km
Jeudi 100km
Vendredi Repos
Week-end Bornage

J'espère approcher les 400km cette semaine, ça donnerait déjà + de 700 cette année et donc je vais être dans les cordes pour atteindre 1.500 au 17 février

Le 08 janvier 2018 à 19:22:25 drfe19 a écrit :
Lundi Repos
Mardi 1h course à pied
Mercredi 90km
Jeudi 100km
Vendredi Repos
Week-end Bornage

J'espère approcher les 400km cette semaine, ça donnerait déjà + de 700 cette année et donc je vais être dans les cordes pour atteindre 1.500 au 17 février

400 bornes avec 2 jours de repos et 1 jour de cap

Le 08 janvier 2018 à 19:22:25 drfe19 a écrit :
Lundi Repos
Mardi 1h course à pied
Mercredi 90km
Jeudi 100km
Vendredi Repos
Week-end Bornage

J'espère approcher les 400km cette semaine, ça donnerait déjà + de 700 cette année et donc je vais être dans les cordes pour atteindre 1.500 au 17 février

Enorme les gars, vous avez de la chance pour certains de pouvoir rouler en journée, j'en profiterais tellement si seulement j'ai vraiment du mal à aller rouler de nuit, même tout équipé quel manque d'intérêt je trouve, c'est vraiment rouler pour rouler.
Sinon les 75km d'hier ont été dur, rouler 3 jours de suite, incluant un test PMA, ça ne m'étais pas arriver depuis octobre/novembre..
Cette semaine je m'inscris enfin en club

Le 08 janvier 2018 à 19:50:00 Elpistolero21 a écrit :

Le 08 janvier 2018 à 19:22:25 drfe19 a écrit :
Lundi Repos
Mardi 1h course à pied
Mercredi 90km
Jeudi 100km
Vendredi Repos
Week-end Bornage

J'espère approcher les 400km cette semaine, ça donnerait déjà + de 700 cette année et donc je vais être dans les cordes pour atteindre 1.500 au 17 février

Enorme les gars, vous avez de la chance pour certains de pouvoir rouler en journée, j'en profiterais tellement si seulement j'ai vraiment du mal à aller rouler de nuit, même tout équipé quel manque d'intérêt je trouve, c'est vraiment rouler pour rouler.
Sinon les 75km d'hier ont été dur, rouler 3 jours de suite, incluant un test PMA, ça ne m'étais pas arriver depuis octobre/novembre..
Cette semaine je m'inscris enfin en club

le temps joue vraiment sur la motivation oui, sortir le soir c'est tout de suite moins motivant, suffit que tu sois un peu fatigué, qu'il fasse froid, ... tu te trouve des excuses

D'accord merci pour les infos Fred.

Comment t'es chaud pour rouler autant.
Perso demain 1h d'ht j'pense et je roulerais 2h mercredi + jeudi ht et je vais faire un week end normal. Je vais rester sur mes 250km minimum

Vivement que je reçoive mon dégraissant + huile parce que les vitesses commencent déjà à sauter

Le 08 janvier 2018 à 19:08:28 drfe19 a écrit :
stuart19
MP
CiterBlacklisterAlerte07 janvier 2018 à 22:34:18
Le 07 janvier 2018 à 22:19:15 Ktmzaer a écrit :

Il me semble que oui. A vérifier !

Ca n'a rien à voir 3eme caté FFC et 3eme caté Ufolep

les Pass cylsime Open FFC vont en 1er catégorie Ufolep. Je ne crois pas qu'avec une licence 3eme catégorie tu es le droit de courir la même saison en Ufolep

Normalement quand t'es en 3ème caté tu peux courir en Ufolep mais il faut avoir - de 50 pts. Pareil pour les courses FSGT.

Perso j'ai une licence FSGT (1ère) et une FFC (3ème) donc parfois quand je vais en Ufolep car il y a rien à côté en FFC, je donne ma licence FSGT donc même avec + de 50 pts je peux. Mais ça marchera pas pour les France FSGT cet été

Cool ça alors merci

Elpistolero21 Tu vas dans quel club alors ?

Le 09 janvier 2018 à 21:41:32 drfe19 a écrit :
Elpistolero21 Tu vas dans quel club alors ?

Celui que tu m'as conseillé prodialog je ferais ma première sortie club le week-end prochain, malheureusement je ne pourrais m'inscrire que Lundi enfin pas grave, ils ont l'air vraiment sympa dans ce club
Je vais apprendre à rouler en groupe les gars

Faire une base,

mythe ou réalité ?

C'est sympa de rouler en groupe tu progresse vite

Le 10 janvier 2018 à 06:05:15 red_hook a écrit :
Faire une base,

mythe ou réalité ?

J'aimerais bien savoir. Enfin cette année je devrais voir ce que ça fait chez moi, l'an dernier j'ai attaqué par borner puis élévation de la pma. Cette année je fais l'inverse on verra les répercutions ce qui est sûr c'est que j'en chie musculairement.

Euh nous c'est moins de 250 points, les 3 ème cat on tous le droit de venir en fait lol
C'est pour ça qu'on commence à avoir un gros niveau en 1 FSGT
Et puis sur Paris... #Vic

70km cet aprèm. J'ai réussi à me libérer pour faire la sortie club ( Je me sentais hyper bien )

150km déjà cette semaine avec le vélotaff ça monte vite en faite si j'le compte

Du coup j'pense que j'vais pas rouler demain et vendredi pour refaire le même week-end que la semaine dernière.

150+200 = 350km ça suffira pour la saison