En fait je suis con y a de la proteine de chanvre à 20€ le kilo

Vous prenez quelle marque vous?

Le 27 mai 2017 à 11:45:28 N0VER a écrit :
Les Kumquat chez mon père on a un petit arbuste c'est assez bon

La chance... tu vis où sans indiscrétion (question de climat) ?
 
Moi en Bretagne et c'est vrai que mes grands-parents ont un petit citronnier qui arrive quand même à produire des bons citrons.

Vegan blend de MP si prolo
Force ultra nature si riche

Le 27 mai 2017 à 10:03:29 N0VER a écrit :
Je pense que ca serait sympa si tout le monde pouvait poster sa diète au moins ca nous donnerait tous des idées pour varier . J'en avais déjà parlé mais j'ai bidé . Surtout les lentilles qui commencent a être fade je trouve au bout d'un moment.

+ de fruits les jours où je fais du vélo

Le 27 mai 2017 à 11:43:39 RyuuseiBlade a écrit :

La protéine de chanvre c'est 12€ les 200g pour une teneur de 50% en prot

Tu en as à 20 € le kilo en bio sur narayana et force ultra nature. ;)

Mon pire vit a 700/800m d'altitude pourtant a 1h de Lyon dans la campagne perdu.
Mais c'est un tout petit truc pas prpductif mdr jai du en manger 3fois.
C'est plus de la déco ca fait des petits citrons

D'ailleurs les végans vous faites un peu attention au GLUTEN et aux IG vous ?
 
Comme votre alimentation est un peu plus restrictive du coup je me demandais si en plus vous prenez la peine de virer ou limiter les aliments à forte charge glycémique ou contenant du gluten.

Mdr Thomas qui explose le compteurs de vitamines et minéraux

C'est quoi qui te donne autant de vitamines ?
Ton complément de D3 ?

Le 27 mai 2017 à 14:11:56 N0VER a écrit :
C'est quoi qui te donne autant de vitamines ?
Ton complément de D3 ?

Veg1 (je mets un truc au hasard sur crono)
http://shop.societevegane.fr/

Le 27 mai 2017 à 14:09:00 ThlnWhiteDuke a écrit :
D'ailleurs les végans vous faites un peu attention au GLUTEN et aux IG vous ?
 
Comme votre alimentation est un peu plus restrictive du coup je me demandais si en plus vous prenez la peine de virer ou limiter les aliments à forte charge glycémique ou contenant du gluten.

Pas forcément puisqu'on sort du cadre éthique avec le gluten et l'ig.

C'est top ce truc Veg1

Vegan blend de MP si prolo
Force ultra nature si riche

Je suis prolo donc....

Apres si vous me dites que MP ça craint vraiment je peux peut etre vendre un rein et acheter force ultra

Le 27 mai 2017 à 15:05:20 RyuuseiBlade a écrit :

Vegan blend de MP si prolo
Force ultra nature si riche

Je suis prolo donc....

Apres si vous me dites que MP ça craint vraiment je peux peut etre vendre un rein et acheter force ultra

20€ le kilo, il a pété ses lunettes sdfrageux ;)

Vegan blend c'est 10 euros pour 75% de protéines, 50% pour l'autre

donc c'est plus du double

Votre avis sur la protéine de pois également?

Le 27 mai 2017 à 14:32:31 N0VER a écrit :
C'est top ce truc Veg1

Pendant que d'autre achète des vitamines à 50€ le pot sur prozis ou autres conneries de ce genre

Le 27 mai 2017 à 15:14:55 RyuuseiBlade a écrit :
Vegan blend c'est 10 euros pour 75% de protéines, 50% pour l'autre

donc c'est plus du double

Votre avis sur la protéine de pois également?

C'est plutôt 15€ le kilo la vegan blend, et pas bio. C'est un produit intéressant que j'ai pas mal utilisé, mais une prot de chanvre bio à 20€ le kilo c'est très bien aussi, d'autant que ça apporte d'autres nutriments; il suffit de voir à combien myprot vend la sienne (gang bang végétal).

Prot de pois, c'est aussi bien que celle de riz, mais comme toujours, à choisir selon sa diète .

Veg1 de ce que j'avais vu c'est super ouais pour le prix en plus, juste que ça contient du sucre il me semble et faudra faire gaffe à pas surconsommer de sélénium à côté.

Selon sa diète ? C'est à dire? Privilégier le chanvre si on veut aussi des micronutriments, et riz/pois si c'est seulement pour les prots?

Le 27 mai 2017 à 15:29:05 ThlnWhiteDuke a écrit :
Veg1 de ce que j'avais vu c'est super ouais pour le prix en plus, juste que ça contient du sucre il me semble et faudra faire gaffe à pas surconsommer de sélénium à côté.

0.5gr de sucre par jour, nutrinazi level 10.000

Le 27 mai 2017 à 15:32:35 RyuuseiBlade a écrit :
Selon sa diète ? C'est à dire? Privilégier le chanvre si on veut aussi des micronutriments, et riz/pois si c'est seulement pour les prots?

Si tu manges déjà pas mal de légumineuses vaut mieux privilégier une prot de riz, et inversement, pas mal de céréales plutôt une prot de pois. D'où l’intérêt de cronometer pour check son amino.