vusur t'es qu'un dopé

• se rassure*

Bonsoir,

photos prises de ma salle perso, j'ai essayé de pas faire de photos avec éclairage cheaté.

bras :

cuisses ( photos de mauvaise qualité ) :

mollets :

Euh dédi bras stp

Salut

Je me trouve gras et pas assez musclé, du reconfort svp

Pseudo t'as une génétique de pec pas tip top

Oui, ils sont hyper ecarté, j'ai un triangle entre les deux

Bonsoir,en fait j'ai du mal à prendre de la masse aux mollets est ce que vous auriez des conseils s'il vous plaît

J'ai exactrment comme toi aux pecs pseudo. C'est super chiant.

ah oui je vois ca sur ton profil.. Y'a pas des exercices pour les bosser l'interieur ou les rapprocher ?

Si t'as la solution, fais-moi signe. Mais je pense que c'est impossible de changer ça. Et plus les pecs vont prendre du volume, plus l'écart est visible.

On change pas sa génétique hein ça vous arrive de réfléchir ?

Vous vous prenez vraiment la tête pour rien .. Tu peux rien y faire la muscle est rataché à cette endroit à part te faire opéré par un chirurgien

maté moi cette veine de fou que j'ai

Joueur regarde la vidéo de vusur sur les mollets

http://www.youtube.com/watch?v=jVUV-a4s6Hg

Fais pas attention à l'accent désoler vusur.

Ce soir 20h45 = heure du cheatmeal

http://youtu.be/WFOaJ5htDPI

pas de musique : (

sinon excellent quentin et dire que t'es en pdm

Comment ça sfait t'es aussi sec en pdm ?

Ta diet tourne a combien de kcal ?

Photo de mi-avril :

Vivement cet été d'avoir le temps de faire du sport comme je le souhaite

Cet été je ferais bien sur de la musculation quand j'aurais fini de perdre ce qu'il me reste à perdre. Et à la rentrée par contre je verrais car j'ai bien envie de faire un sport de combat ? Peut-être que je combinerais les deux même ?

pdm depuis 7 mois (+6kg)
je tourne à 3300kcal environ