OMG BORDEL JSUIS CUIT IL A CENSURé LE LOGO SP

IL A HONTE MAINTENANT

Bon après la définition de Vusur, je vous propose un peu de gras, mes amis.

Relâché:

Et un petit double bi de dos parce que c'est important:

Je suis à 87 kgs environ, il y a encore beaucoup de boulot.

Bien de dos Reste plus qu'à virer ce gras monsieur

De belles hances
En tout cas y a de la masse

Franchement c'est pas mal j'aimerai bien que mon Papy soit comme toi

Les deltos postérieurs et le dessus du dos sont déjà bien secs
+ File moi un peu de pecs

De toute façon, mon gros souci ça a toujours été le bide. Je pense que le jour où je vais ralentir la muscu ou la diet, je vais finir avec une putain de bedaine de routier.

+ les 40 ans qui arrivent bientôt

Aïe c'est pas beau à voir cette décadence

Raiju tu comptes sécher un jour?

http://www.muscleandbrawn.com/forums/attachment.php?attachmentid=10822 c'est un peu comme ça la vieillesse

Putain Sango, bouge pas, je vais me garer sur toi. J'ai perdu 7 kgs depuis début Mars. Beaucoup de flotte, je suppose.

Ah merde
Bah continues alors

raiju tu fais quelle taille ?

7 kilos en un mois

1 mois et demi et c'était sans doute les plus faciles à perdre.

Et je mesure 1m75.

Sango l'enculé

Putin raiju , 1 cm de moins et je pouvais aussi te critiquer sur taille en plus de ton âge

Raiju t'as quoi autour du nombril ?

T'inquiète, dans quelques années je vais me tasser, je serai un apéricube.

Papy

Raiju

Bon courage pour la suite de la sèche