TheBach Oui après en contactant on voit un peu les "filaments" mais sur la photo on voit rien du tout dc ça rend pas tip top (après jsuis en Pdm dc je suis paq sec c'est normal et mon BF est entre 13 et 15 je pense vu que mes abs sont tjs un peu visibles)

Ahah dark il ne m'a pas oublié oui j'ai pris salement en gras mdr cheatmeal everyday

T'as pas 64cm de cuisses je sais pas comment t'as mesuré ca, ces cuisses font 61,5cm

Je les mesure au plus haut (a moins quil faut mesurer à l'endroit ou le vast externe est le plus en "pic")

En fait j'dois plus faire une forme elliptique que sphérique d'ou les 64cm

Les cuisses c'est "au + gros" donc c'est bon

Ouais mais tu vois que je suis loin des cuisses montrées par thebachelier (se sont celles de VuSur ?) donc je dois cheat en prenant les mesures sans m'en rendre compte (le ruban doit avoir une forme elliptique et non sphérique)

Bien ma génétique de merde?

photo à froid, pour vous quel sont mes points faible?

Bonsoir,

J'aimerai avoir des avis, j'ai 15 ans et ça doit faire deux-trois mois que je vais en salle et 1 ans que je fais de la boxe.

Mon dos :
- avant :
- après :

Mon bras :

Abdos :

J'aimerai avoir des conseils pour m'améliorer ;)
Merci ;)

Bon back, ta CDV m'a rappelé de bon souvenir, merci.

Update de oim

On sais tous que c'est pas toi suicide alors arrête stp

Si si c'est moi, je me suis mis à la whey y'a 2 semaines j'ai bien pris

AilZenBerg Voir le profil de AilZenBerg
Posté le 15 avril 2014 à 22:28:46 Avertir un administrateur
Ouais mais tu vois que je suis loin des cuisses montrées par thebachelier (se sont celles de VuSur ?)

Non c'est pas les miennes

Sinon j'suis à J-3 les mecs, à partir de demain début du rebond glucidique, ça va chier #balancesodiumpotassium #lesjalouxvontsecher #veineux #écroché

1. leshashtagscestpourlesboloss

1. osef #c'estpourledélire

Sali salut bande de coquinous

Je rage quand je vois vos corps

avant j'étais gros + j'ai perdu beaucoup de poids (1m79 -80kilo actu)
il reste quelques miettes de graisses + un peu de muscle.
J'hésite entre aller en salle de sport (je suis trop paresseux et ça me gêne de faire du sport avec du monde n'empêche) ou faire du sport a la maison , lafay par ex.

Pris il y a quelque semaines.
Encore du taf sur les abdos/pecs