SI c'est moi j'ai subit l'opération de ravich j'ai passez 2 mois à l’hôpital , après peut être 2 ans de muscu mais que 1 ans de pratique sérieux !

Salut je poste 2 photos

J'ai commencer level -10 pour ceux qui ont déjà vu mon Bodyspace (maintenant delete)

Voilà maintenant

j'ai des abdos de merde voir un BF de de merde aussi

J'ai fait une tres mauvaise année ou j'apprenais tout tout seul en m'instruisant des magasines M&F
Apres au moment ou je remontais les charges vite je me blesse
De Juillet 2013 à Decembre 2013 j'avais bon training + bonne diet
Depuis Noel je fais plus gaffe Je m'y remet serieux en Juin (Examens terminés)
voilà quand j'ai commencer (level -100)

Quelque perf de maintenant:

DC 90kg *6
Rowing barre 80*7-8
Curl barre droite 6*43

photo d'avant

DC à 90 kg et rowing barre à 80

tu troll ou alors tu cheat énormément sur le mouvement

et tes perfs au squat/presse à couisses ?

Je dois cheater sur le rowing genre mouvement du dos
pour le DC non sa va je lz fais bien

les jambes j ai arreter y a un an
je m y remet a raison de 2 seances par semaines a partir de juin et ce jusqu a la fin

mettre de côté les plus gros muscles du corps, ça fait vraiment kéké non ? ça fait quoi d'avoir les bras aussi gros que les cuisses ?

non mais tu ne fais pas de rowing barre à 80 kg non sinon t'aurais déjà un dos énorme hors c'est pas le cas, tu te penches à 90° pour exécuter le mouvement ?

Oui je sais sa fais con hein

non je fais a 45 degres environ avec bandelette

ps: pourquoi tant de violence

bah dans ce cas tu fais pas du rowing barre mais du rowing yates, moi je charge 90 au yates mais pas plus de 75 au rowing barre

a je connaissais pas le nom

Si je peux te rassurer j ai hate de me remettre aux jambes

pour influer sur mes perf dc sdt etc...

Ah oui 2 mois d’hôpital quand même pas. Moi ce sera 4-5 jours ensuite convalescence.
Pour mon topic, il est dans ma CDV

Et celui qui troll mes hanches de peau; je lui fait l'amour avec

Yttria Voir le profil de Yttria
Posté le 13 avril 2014 à 18:36:32 Avertir un administrateur
En tout cas hallucinant le prix des opérations.. les mecs doivent être riches... t'imagines t'as 4-5 personnes par semaine pour ce style d'opération et à côté t'as des trucs normaux.. omg

Bah oui, les chirurgien plasticiens sont pleins aux as...

Moi c'est 17 000 euros l'opération et encore c'est que la première et je me suis fais opéré 3 fois en 1 mois et demi heureusement que c'est remboursé une bonne partit .
Bah faut dire les diplomes qu'il faut mon chirurgien à bac+17 normal qu'il sois bien payer

Petite photo à froid après 7 mois et 1 semaine de prise de masse (+6,0kg)

-Prise de masse
-Abdos visibles

Gg.

" astar Voir le profil de astar
Posté le 12 avril 2014 à 21:56:49 Avertir un administrateur

Dos posing tranquil !!! "

Super, la masse !!

Bon boulot quentin à toi aussi gg

dat pec bra

One-Feuj-Army Voir le profil de One-Feuj-Army
Posté le 13 avril 2014 à 22:25:55 Avertir un administrateur
-Prise de masse
-Abdos visibles

Gg.

il suffit juste de ne pas bouffer comme un gros porc.

theCrooked Désolé de briser ton rêve : "every day is cheat day"
la génétique joue enormement quand je compare à mes potes

enfoiré iamquentin, combien de temps de pratique ?

Je serai toi, je chercherai pas trop trop de masse en plus, t'as vraiment le corps parfait là

t'es parti de loin ?