Le 18 août 2017 à 14:29:21 Christique a écrit :

Le 18 août 2017 à 14:14:10 Naked-Fox a écrit :
Nouveau max à la press : 310kg...

GG monstre
Mais tu as changé quelque chose venant de l'extérieur allant a ton corps ou pas ?..

Rien pris du tout,mise à part une cure de saucissons et de fromage de montagne.

Je me tate à prendre le whey apurna pour récupéré.. Je suis de base pas trop pour ce genre de produit.

Ne le fais pas...
Continue ainsi

A la presse là où j'étudie je fais difficilement plus de 250 alors qu'à la presse dans la salle de muscu de mon club je fais presque 100 kg de plus. Suivant l'âge de la machine ça change

Le 17 août 2017 à 17:54:53 TheMadaraUchiwa a écrit :
T'es vraiment un grand passionné de Hauteur ? (si tu veux je peux t'envoyer par MP une video du gars de mon groupe)

Et je voulais savoir tu mesures combien ?

Je sais pas si tu as vu ma réponse mais je veux bien que tu m'envoies la video

Madarakheyz, je dirai génétique
J'estime que les 30premiers mètres tout le monde peut avoir un niveau mondial, mais la vitesse lancé est en grande partie génétique

Ca depend frozen il y a presse incliné et presse horizontale, tout ce qui est vertical genre squat, presse incliné j'ai le niveau d'une femme forte, mais en presse horizontale je soulevais tout le bloc sur toute sorte de machine, chelou hein

Le 18 août 2017 à 16:20:00 Chintok75 a écrit :
Madarakheyz, je dirai génétique
J'estime que les 30premiers mètres tout le monde peut avoir un niveau mondial, mais la vitesse lancé est en grande partie génétique

Ah ouai quand même

La formation des os des jambes, du bassin y jouent également
La génétique joue un rôle très important

Le 18 août 2017 à 15:30:41 Frozen-k a écrit :
A la presse là où j'étudie je fais difficilement plus de 250 alors qu'à la presse dans la salle de muscu de mon club je fais presque 100 kg de plus. Suivant l'âge de la machine ça change

Oui je sais,mais j'avais effectuer mes précédent max sur une machine neuf. Donc bon ^^ +110kg sur une saison c'est plutôt pas mal.

Le 18 août 2017 à 16:20:00 Chintok75 a écrit :
Madarakheyz, je dirai génétique
J'estime que les 30premiers mètres tout le monde peut avoir un niveau mondial, mais la vitesse lancé est en grande partie génétique

Qu'est ce qui te fais dire ça pour les 30 premiers metres ?

Le 18 août 2017 à 16:24:48 Chintok75 a écrit :
Ca depend frozen il y a presse incliné et presse horizontale, tout ce qui est vertical genre squat, presse incliné j'ai le niveau d'une femme forte, mais en presse horizontale je soulevais tout le bloc sur toute sorte de machine, chelou hein

Dans l'ancienne salle on avait une presse verticale, il fallait se mettre par terre sur le dos et pousser vers le haut, assez bizarre comme système. Les deux presses que je comparais sont des presses inclinées

Le 18 août 2017 à 16:27:54 Naked-Fox a écrit :

Le 18 août 2017 à 15:30:41 Frozen-k a écrit :
A la presse là où j'étudie je fais difficilement plus de 250 alors qu'à la presse dans la salle de muscu de mon club je fais presque 100 kg de plus. Suivant l'âge de la machine ça change

Oui je sais,mais j'avais effectuer mes précédent max sur une machine neuf. Donc bon ^^ +110kg sur une saison c'est plutôt pas mal.

Le 18 août 2017 à 16:20:00 Chintok75 a écrit :
Madarakheyz, je dirai génétique
J'estime que les 30premiers mètres tout le monde peut avoir un niveau mondial, mais la vitesse lancé est en grande partie génétique

Qu'est ce qui te fais dire ça pour les 30 premiers metres ?

Le nombre de no names qui finissent comme des chèvres

Mais qui ont des 60 mètres niveau mondial

Ayaaaa JE viens de voir que le record de ben Johnson cetait 6.41 . Efface des tablettes putain

Tellement en avance sur son temps, celui la
Dopé ou non, la base génétique était la
Imaginez Ben Johnson avec les produits actuels...

Le 18 août 2017 à 16:20:00 Chintok75 a écrit :
Madarakheyz, je dirai génétique
J'estime que les 30premiers mètres tout le monde peut avoir un niveau mondial, mais la vitesse lancé est en grande partie génétique

Comment t'explique qu'un Pessonaux arrive a faire 10.33 alors ?

Naked fox mulder, l'expérience, l'observation...
Jme suis déjà entraîné avec des mecs lambda qui faisait pas dathle, et je constate que certains ont une vitesse lancé de dingue sans pratique, par contre au depart c'est pas ca du tout car ils sont pas habitué à partir car il ne pratiquent tout simplement pas.
Et ca ne les empêchent pas davoir une max veloc proche des elites les plus nazes.

Et surtout ds les championnats mondiaux en series, tu vois souvent des mecs en 10.40 devant des mecs en 9.90 à 30m, ex aquoe à 50m, et ensuite la différence se fait en vitesse lancé, l'ecremage s'effectue dans cette partie de course, la selection naturelle...
Et je t'assure que ces mecs en 10.40 s'entraîne aussi durement que le mec en 9.90.
Et surtout ce qui m'a mis la puce à l'oreille cest usain bolt dans ses années les plus nazes, et encore mieux prescod cette année, on voit bien qu'il y a pas besoin de depart pour sub 10.10, des mecs qui se reposent sur leur point fort génétique, la vitesse lancée

Ensuite quand je m'entraine, des fois t'as des 6èmes au collège qui font endurance, j'aime bien observer des ptits courir pour voir qui est au dessus du lot, et souvent ya toujours je dis bien toujours un ptite ou une ptite qui sort du lot tu vois bien qu'il ou elle met deux fois moins d'effort dans sa foulée pour avancer trois fois plus vite que le reste, même au niveau primaire.
Et surtout, moi même, jvois bien que ma vitesse lancé et en retrait par rapport à mon accel car jsuis limité génétiquement

Le 18 août 2017 à 15:32:51 Frozen-k a écrit :

Le 17 août 2017 à 17:54:53 TheMadaraUchiwa a écrit :
T'es vraiment un grand passionné de Hauteur ? (si tu veux je peux t'envoyer par MP une video du gars de mon groupe)

Et je voulais savoir tu mesures combien ?

Je sais pas si tu as vu ma réponse mais je veux bien que tu m'envoies la video

En faite c'est chaud d'envoyer une vidéo par MP sur Jeuxvideo.com
Faut mettre sur youtube, faut que je trouve un moyen plus "simple"

Pessoneaux est doué genetiquement justement, mais 10.33, mais cest possible de courir autour de 10.40 sans être doué si tu tentraines très très serieusement, patrick ragni à demontrer qu'on pouvait courir en 10.42 avec deux trois entrainements par semaine, car cetait le cas de deux ou trois mecs dans son groupe, en 2010 quand lemaitre avait fait 9.98 yavait un rebeu couloir 2 ou 3 jsais plus, cetait un mec de ce groupe

Hallay imaad

C'est un domaine sportif très brut
Normal que la génétique joue un très grand rôle
Même dans les longues courses, la formation de tes jambes, ta foulée naturelle, ça te donne un énorme avantage
Sans parler de ta qualité musculaire ou système nerveux