argeles fumier, tu as un appart pour moi

Non je ne suis pas propriétaire

Roh l'enfoiré, Argelès c'est magnifique

Ouais mais y'a des endroit ou il ne faut pas aller la nuit l'été La plage centre par exemple c'est l'endroit parfait si t'as envie de te faire planter...

[franck-jeager]
Posté le 14 avril 2010 à 20:49:56
Ce que je voulais dire c'est que je me suis tapé 25 bonnes minutes de visionnage de tof sur ce topic et qu'honnêtement, ce que je vois niveau physique c'est l'équivalent d'une soirée feu à la plage en tof et pas spécialement des mecs qui font de la muscu.
C'était pas pour être désagréable mais le niveau des adhérents du forum fitness de jeu vidéo.com c'est raz des nèfles. Par contre ça se la joue bien bien avec comment tu trouves mes bras et mes abdos et j'entame une PDM etc etc etc
Lol quoi.

Sur la plage les meufs m'appellent souvent Batman (les abdos)
Et pourtant je suis pas un monstre (redescendu a 89kg après ma sèche, pour 192 cm).
Donc des mecs musclés il y en a vraiment pas masse
Sinon Argelès je kiffe, bcp d'étrangères en camping :

Ah ok les gars vous êtes tous venu a Argelès ou quoi ? Si ça se trouve je vous ai vus

A l'époque tu te serais foutu de ma gueule,
190cm environ pour ... 65 kg

Et je me posais a Perpignan ds lappart des parents dun pote, on prenait la caisse pour la plage a Argelès et les footing au Racou

a okAY bien ma vie passionante

Moi j'y suis passé en allant en Espagne, en Septembre dernier

Le Racou c'est le bien, c'est la bas que je fais des fêtes.

Frank: d'une faut bien commencer un jour et la majeure partie des forums sont fréquentés par des ados. C'estgénéralement quand tu débutes que t'as le plus besoin de conseils pas après. Après beaucoup laissent tomber, ceux qui continuent on rarement envie de partager. les sujets sont souvent les memes on fait vite le tour et ca peut devenir chiant de se répeter, non que ca soit la faute des gens qui veulent savoir, c'est juste que ca lasse.

Et quand on est naturel, c'est long.

http://img301.imageshack.us/img301/5813/p11t.jpg

Bon allez, photos de mes débuts ( maintenant donc )

http://www.hapshack.com/images/photo0tdt.jpg

http://www.hapshack.com/images/photo0hoh.jpg

http://www.hapshack.com/images/photo0yiy.jpg

J'avais déjà fait un peu la méthode lafay pendant deux petits mois en 2008, puis je me suis fait des circuits, j'avais pris un peu aux pecs et au dos, et la je suis revenu au point de départ ( je mange rien, je fais aucun exercice a part la boxe thai et du footing ). Bras très très fins vous pouvez voir mes poignets. ( oui je sais le troll, petit joueur )

Et donc je m'y remets, parce que l'été arrive ( non j'déconne ), je m'y remets parce que l'autre jour j'ai vu ortha qui a posté des photos, il a bien progressé et on avait commencé a peu près en même temps, ça m'a un peu redonné envie de m'y mettre. Je pense qu'il faut que je bombe sur les pecs et les bras.

Et j'ai oublié de préciser, aucun rythme de vie, il est minuit et je suis très loin d'avoir envie de dormir.

bras tres fins ... bras tres fin ... c'est vite dit

moi jtrouve que t'as un bon physique , en recommencant la muscu tu devrais pouvoir bien exploiter tout sa

Megapaupaul ?

Oui c'est moi

1. LePereGerard Voir le profil de LePereGerard [X]
2. Posté le 15 avril 2010 à 00:00:16 Avertir un administrateur
3. bras tres fins ... bras tres fin ... c'est vite dit

moi jtrouve que t'as un bon physique , en recommencant la muscu tu devrais pouvoir bien exploiter tout sa

Avant quand je faisais la pose comme sur la première photo, j'avais un bon triceps, la plus rien.

Ahah ok.

Content de t'avoir remotivé.

Ouais ça va t'as pas non plus tout perdu hein.

Tu vas faire quoi ? Bonne PDM ?

Effectivement il faut se remettre au boulot

1. Affliction Voir le profil de Affliction [X]
2. Posté le 15 avril 2010 à 00:03:46 Avertir un administrateur
3. Ahah ok.

Content de t'avoir remotivé.

Ouais ça va t'as pas non plus tout perdu hein.

Tu vas faire quoi ? Bonne PDM ?

Ouais je pense, rien a foutre de la plage un peu de gras c'est rien

C'est bien.

Moi je prends une pause d'une semaine là la semaine prochaine ( J'vais chez ma copine, j'vais rien avoir à manger en plus ! )

Après un mois force et re-hop PDM.

J'me goinfre vraiment comme un porc, c'est génial.