Dessine toi un V sur le dos la prochaine fois

Je ne contracte que les dorsaux, et après je trouve que mettre des photos de posing (même pour un amateur) sans contracter ça à moins d'intérêt.
Quant au "dessine toi un V" ça veut dire quoi? que j'ai retouchée la photo? Je veux bien te passer mon msn et toutes mes tof' en HR et tu verras si ia des retouches
D'une j'ai pas que ça à faire m'amuser sur photoshop avec des N&B et co...
et de 2 j'ai un portable 3Mp pour les tof'.

ça donne quoi de face, eLLrond?

Je bouge là. Je reviens vers 17h je te posterai ça

J'ai pas tout voulu dire que tu retouchais la photo !

Je soulignais que c'était assez impressionnant

Voila je poste 2 photos de moi, que j'ai prise en fin 2009/début d'année 2010, après 1 ans de salle environ. Je fais une petite sèche pour le moment donc si les résultats sont bon je posterais ensuite des nouvelles photos
http://img210.imageshack.us/i/posing1.jpg/
http://img64.imageshack.us/i/moidoublebiceps.jpg/

PS:Wiwi_ désolé de contracter sur mes photos

merci pour le compliment , je comprend ce que tu veux dire, mais faut voir ça comme du bodybuildisme, on fait des pose pour mettre en valeurs nos formes, et ça nous oblige a contracté. La j'aurais juste levé les bras sans contracté ça aurait pas eu le même impact visuel, déja que je suis pas encore un bestiaux comme certains du forum, faut bien que je mette en avant mes points forts

ca commence a etre bien fou_amoureux_de
tu mesure et pese combien? ton tour de bras?

ah ah retard aux pecs

Ouais va falloir sécher pour repartir sur une bonne base pour le dos,pecs et jambes.
J'espère que comme tes bras sont à peu près avancé, tu seras déjà fort pour soulever du lourd.

merci je pensais me faire plus descendre que ça .

Twedel Bon je me souviens plus de mes mensuration à l'époque des photos, mais a l'heure actuelle je mesure 1m86 pour 86kg. Pour mon tour de bras je suis à 39cm.
Sinon pour les pecs, j'ai remarqué aussi depuis un certain temps mon retard, pourtant je les explosent a chaque séances . J'espère qu'une sèche les fera ressortir.

EmmanueIBeato Je compte vraiment sécher, mais doucement, j'ai pas non plus envie de la louper, et j'avou qu'il m'arrive de faire des excès avec les sorties entre potes et autres soirées. Mais j'ai pas non plus envie de vivre que pour la muscu . Sinon le dos est pas mal, faut vraiment que je sèche aux niveaux des hanches en fait pour le rendre plus harmonieux. Et niveau jambes j'espère encore prendre un peu de volume. Pour ce qui est de soulevé du lourd ça va, étant endomorphe à la base, j'ai eu plus de facilité qu'un ecto, chaque morpho à ses contraintes et ses avantages

J'aurais tout lu maintenant faut plus contracter. Bon quoi que j'ai fait quelque photo avec un pec sur deux contracté mais bon... enfin bref. A froid oui, mais pas contracté ...

NO PAIN NO GAIN

http://www.hapshack.com/images/nopainnoga.jpg
http://www.hapshack.com/images/sofaraway.jpg

No steroids no gain

Ah ouais quand même !

C'est vrai que la veine du le biceps sur la deuxième photo et l'acnée, c'est suspect pour 2 ans de muscu mais après tout je ne peux pas juger, je ne m'y connait pas assez

Pff allez dite ce que vous voulez çà me saoul je posterai plus
c'est fini c'est hallucinant ce genre de remarque
BYE

Faut pas prendre les gens pour des idiots non plus: si on met du "bronzant" et un éclairage niquel, on voit quasiment un BB de compêt' (un dopé)... Alors il est peut être petit, mais malgré tout ça reste trop massif par rapport à la définition pour 2 années de muscu dans un garage, dont une année passée je cite "à apprendre" (donc forcément quelques mois de perdus...)

Bref, libre à vous de croire ou non à ce "naturel".

Non il ne se dope pas les mecs, j'ai fréquenté une tonne de dopé je peux vous dire que ça n'a rien à avoir.

Par contre ta de super déltos.

Emmanuel, ou celui que je n'attendais pas!

Bon trève de plaisanterie, je te taquine! Mais la durée du changement te choque pas toi??? 2ans mec!!! c'est vraiment court tu trouves pas??? surtout avec "une année passée à apprendre"... Si c'était si simple et rapide, je pense qu'il y aurait beauuucoup plus de monde très musclé...

Avec une bonne génétique et une taille assez petite, ça peux aller très vite. J'aime ce type de physique, sec et massif !