Sujet : Discutons musculation !
illadrenaline
Vas faire tes pompes
illadrenaline
POMPE SOLDAT ! POMPE !
EminemEncore
Je fais du DC comme un portugais moi 
je bench super haut (la barre au dessus des tétons (pas de beaucoup hein je pousse pas au niveau du frond 
) ) du coup ça me tire vachement la portion claviculaire des pec (du coup je prends un peu de haut de pec avec donc finalement C'est pas si mal ) et donc je touche jamais les pecs (en plus j'ai de long avant-bras 
) 
Le pire c'est que j'arrive pas a mettre lourd, j'ai la force d'une vieille ménopausée 
fildafire
Non je fais des dips moi
Les pompes c'est pour m'occuper.
Nedi
Eminem 
Tu soulèves combien au DC ? J'ai pas de force non plus sur cet exo.
soundc
Reste a ce poids là et fais les toutes propres.
illadrenaline
Eminem le jour ou tu resteras coincé avec la barre sur la gorge tu vas vite arrêter d'en faire comme un portugais .... si tu survie
Nedi
C'pour ça que faut être assisté au DC.
illadrenaline
Je suis jamais assisté
Mais bon au poids auquel je suis si j'en peux plus je repose la barre sur mon torse tranquille et je fais rouler 
Nedi
Ouais enfin quand tu seras rendu à 150kg t'auras besoin d'aide parce que faire rouler la barre quand elle est vraiment lourde c'est bien risqué.
soundc
A mon avis il a le temps
AbstinenceMZ
D'ailleurs j'ai vu une vidéo d'un mec qui poussait dans les 150Kg il tentait de battre son record, il était assisté par 2 mecs.. Plus 2 mecs qui regardaient sauf qu'il y a soulevé la barre à réussi à ma descend e puis aux 3/4 de ma remontée il a lâche, la barre lui a transpercé les pecs et a rebondi c'était impressionnant.
Au final il est décédé quelques heures plus tard à l'hôpital 
Nedi
Elle lui a transpercé les pecs ? 
AbstinenceMZ
A descendre*
De la*
Mon correcteur est narcissique
AbstinenceMZ
Bah tu vois la barre qui descend elle touche presque le banc (tout le corps écrasé) et elle rebondit..
illadrenaline
On l'as tous vu ici cette vidéo
Nedi
Ah ouais, horrible.
AbstinenceMZ
Quelqu'un a le lien svp ?
fildafire
http://www.youtube.com/watch?v=oJcd5cT66Yg
Nedi
Merde, comment il a du souffrir le pauvre... 