Le 24 décembre 2017 à 18:55:24 RenoLegende2 a écrit :
C'est quoi ce délire encore bordel de fion j'en suis sur le cul là nofake

Flemme de cliquer sur la vidéo mais en gros t'es en train de nous dire que le total calorique c'est du gros bullshit et que toutes les calories ne se valent pas ?

T'es en train de me dire que moi Reno le pro-oléagineux qui se gave minimum de l'équivalent de 500-600kcal d'oléagineux (amandes, noix, etc.) par jour depuis plusieurs mois quand j'ai la flemme de me faire des repas entiers parfois, j'ai en fait mangé dans le vent à chaque fois en plus de perdre plein d'argent dans ces merdes ?

Hop hop hop Bowie on rétablit la vérité à son khey

OUI

Le 24 décembre 2017 à 18:53:38 [mikefit] a écrit :
L'être humain a toujours consommé beaucoup de glucides
Les pseudo pics d'insuline qui donnent le cancer,le truc qu'on entend tout le temps,la frousse de l'insuline et du cortisol...
Si t'es full sédentaire pk pas mais avoir peur de l'insuline quand t'es sportif faut être assez con quand même,le cholestérol aussi tu limites énormément les risques avec les sports à haute intensité
Et quand t'es sédentaire de toute façon ton espérance de vie est déjà bien réduite donc bon

Bah ça dépend où khey encore une fois.
 
Dans la plupart des endroits oui on consomme une majorité de glucides mais dans les contrées glaciaires où rien ne pousse t'es bien obligé de te rabattre sur le gras et les animaux pour survivre.
 
Les pics glycémiques c'est mauvais mais une alimentation saine high carbs n'en entraîne pas spécialement.
 
Je ne sais pas ce que tu voulais dire pour le cholestérol, toujours est-il que le cholestérol alimentaire n'est pas un problème, ça peut même être bénéfique pour la pratique sportive.

Le 24 décembre 2017 à 18:55:24 RenoLegende2 a écrit :
C'est quoi ce délire encore bordel de fion j'en suis sur le cul là nofake

Flemme de cliquer sur la vidéo mais en gros t'es en train de nous dire que le total calorique c'est du gros bullshit et que toutes les calories ne se valent pas ?

T'es en train de me dire que moi Reno le pro-oléagineux qui se gave minimum de l'équivalent de 500-600kcal d'oléagineux (amandes, noix, etc.) par jour depuis plusieurs mois quand j'ai la flemme de me faire des repas entiers parfois, j'ai en fait mangé dans le vent à chaque fois en plus de perdre plein d'argent dans ces merdes ?

Hop hop hop Bowie on rétablit la vérité à son khey

Putain le yeslife est parmi nous
 
Va donc raconter à Papy Jocelin le bac +5 élitiste comment tu comptes payer une escort avant 2018 AYAA
 
Je te croyais mort topinambour, tu me déçois le MP attend une réponse plus vite que ça hop hop hop.
 
Bref oui clé les calories ne se valent pas mais non c'est pas une raison pour augmenter ton total calorique dès à présent si tu grossis petit à petit avec ta prise de masse sans devenir tout gras.

Le 24 décembre 2017 à 19:02:26 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 24 décembre 2017 à 18:55:24 RenoLegende2 a écrit :
C'est quoi ce délire encore bordel de fion j'en suis sur le cul là nofake

Flemme de cliquer sur la vidéo mais en gros t'es en train de nous dire que le total calorique c'est du gros bullshit et que toutes les calories ne se valent pas ?

T'es en train de me dire que moi Reno le pro-oléagineux qui se gave minimum de l'équivalent de 500-600kcal d'oléagineux (amandes, noix, etc.) par jour depuis plusieurs mois quand j'ai la flemme de me faire des repas entiers parfois, j'ai en fait mangé dans le vent à chaque fois en plus de perdre plein d'argent dans ces merdes ?

Hop hop hop Bowie on rétablit la vérité à son khey

Putain le yeslife est parmi nous
 
Va donc raconter à Papy Jocelin le bac +5 élitiste comment tu comptes payer une escort avant 2018 AYAA
 
Je te croyais mort topinambour, tu me déçois le MP attend une réponse plus vite que ça hop hop hop.
 
Bref oui clé les calories ne se valent pas mais non c'est pas une raison pour augmenter ton total calorique dès à présent si tu grossis petit à petit avec ta prise de masse sans devenir tout gras.

Ce sagouin bordel, sur 4 lignes de réponse seulement 1 est destinée à ma question

C'est qui papy Jocelin ? De quoi il parle ce mollusque encore ?

Monsieur une forte rentrée d'argent suite à vente de scooter va rentrer sur mon compte bancaire avant fin de l'année 2017, d'ici là les fonds pour se faire sucer par une 9/10 russe seront réunis

J'étais très occupé ces derniers temps veuillez m'excuser pour le MP, vous savez être desco est une activité à temps plein très prenante

Comment ça toutes les calories ne se valent pas ? Comment ça se fait qu'on grossirait moins avec 600kcal d'oléagineux qu'avec 600kcal d'autre chose ?

Le 24 décembre 2017 à 19:12:36 RenoLegende2 a écrit :

Le 24 décembre 2017 à 19:02:26 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 24 décembre 2017 à 18:55:24 RenoLegende2 a écrit :
C'est quoi ce délire encore bordel de fion j'en suis sur le cul là nofake

Flemme de cliquer sur la vidéo mais en gros t'es en train de nous dire que le total calorique c'est du gros bullshit et que toutes les calories ne se valent pas ?

T'es en train de me dire que moi Reno le pro-oléagineux qui se gave minimum de l'équivalent de 500-600kcal d'oléagineux (amandes, noix, etc.) par jour depuis plusieurs mois quand j'ai la flemme de me faire des repas entiers parfois, j'ai en fait mangé dans le vent à chaque fois en plus de perdre plein d'argent dans ces merdes ?

Hop hop hop Bowie on rétablit la vérité à son khey

Putain le yeslife est parmi nous
 
Va donc raconter à Papy Jocelin le bac +5 élitiste comment tu comptes payer une escort avant 2018 AYAA
 
Je te croyais mort topinambour, tu me déçois le MP attend une réponse plus vite que ça hop hop hop.
 
Bref oui clé les calories ne se valent pas mais non c'est pas une raison pour augmenter ton total calorique dès à présent si tu grossis petit à petit avec ta prise de masse sans devenir tout gras.

Ce sagouin bordel, sur 4 lignes de réponse seulement 1 est destinée à ma question

C'est qui papy Jocelin ? De quoi il parle ce mollusque encore ?

Monsieur une forte rentrée d'argent suite à vente de scooter va rentrer sur mon compte bancaire avant fin de l'année 2017, d'ici là les fonds pour se faire sucer par une 9/10 russe seront réunis

J'étais très occupé ces derniers temps veuillez m'excuser pour le MP, vous savez être desco est une activité à temps plein très prenante

Comment ça toutes les calories ne se valent pas ? Comment ça se fait qu'on grossirait moins avec 600kcal d'oléagineux qu'avec 600kcal d'autre chose ?

ya pas que les oléagineux ya d’autre aliment

ça ce produis grâce a une digestion et absorption différente par l'organisme

Quand j'aurai fini étudier ça je ferais surement un topic pour expliquer

Bah si tu as une diète haute en glucides tu auras des pics d'insuline c'est inevitable vu que la CHARGE glycémique sera énorme,l'IG c'est important mais moins que la quantité totale de glucides au final
Pour le cholestérol je parlais de la maladie,et des maladies cardiaques en général les sports à haute intensité diminuent les risques de manière sensible

Le 24 décembre 2017 à 19:17:45 [mikefit] a écrit :
Bah si tu as une diète haute en glucides tu auras des pics d'insuline c'est inevitable vu que la CHARGE glycémique sera énorme,l'IG c'est important mais moins que la quantité totale de glucides au final
Pour le cholestérol je parlais de la maladie,et des maladies cardiaques en général les sports à haute intensité diminuent les risques de manière sensible

Sauf que la notion de charge glycémique est à remettre en question je trouve.
 
Sachant que l'assimilation des glucides est affectée par le volume de ce que tu manges (plein de légumes = riche en eau), les protéines, les lipides et les fibres qui accompagnement ton repas.
 
Manger quelque chose de gras avant de consommer des glucides a un rôle sur leur assimilation.
 
La seule façon de savoir ça ce serait de contrôler son taux de sucre dans le sang comme un diabétique.

Les fibres des légumes ralentissent la digestion oui
Les lipides je sais pas si c'est vraiment le cas jme souvient de T-Rex qui disait que c'était pas le cas études à l'appui

Le 24 décembre 2017 à 19:12:36 RenoLegende2 a écrit :

Ce sagouin bordel, sur 4 lignes de réponse seulement 1 est destinée à ma question

C'est qui papy Jocelin ? De quoi il parle ce mollusque encore ?

Monsieur une forte rentrée d'argent suite à vente de scooter va rentrer sur mon compte bancaire avant fin de l'année 2017, d'ici là les fonds pour se faire sucer par une 9/10 russe seront réunis

J'étais très occupé ces derniers temps veuillez m'excuser pour le MP, vous savez être desco est une activité à temps plein très prenante

Comment ça toutes les calories ne se valent pas ? Comment ça se fait qu'on grossirait moins avec 600kcal d'oléagineux qu'avec 600kcal d'autre chose ?

Kékidi ce calamar
 
De ta famille qui va encore te faire chier, papy Jocelyn c'est une caricature baltringue "alors mon petit Reno on a trouvé un TRAVAIL, pour tes 22 ans tu as une copine quand même ? "
 
Reno qui va parler le mandarin soudainement suite à ce petit interrogatoire.
 
AYAA tu l'as vendu combien ? Putain il a tout planifié en plus le doryphore.
 
Oui je comprends, effectivement ça demande un investissement profond de votre part, puis-je savoir ce que vous étiez en train de faire plus exactement lors de ces dernières journées ? Pachyderme.
 
Bah toutes les calories ne se valent pas dans le sens où avec une diète de merde tu deviens plus facilement gras pour le même total calorique là où une diète clean t'offre plus de flexibilité.

Le 24 décembre 2017 à 19:31:39 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 24 décembre 2017 à 19:12:36 RenoLegende2 a écrit :

Ce sagouin bordel, sur 4 lignes de réponse seulement 1 est destinée à ma question

C'est qui papy Jocelin ? De quoi il parle ce mollusque encore ?

Monsieur une forte rentrée d'argent suite à vente de scooter va rentrer sur mon compte bancaire avant fin de l'année 2017, d'ici là les fonds pour se faire sucer par une 9/10 russe seront réunis

J'étais très occupé ces derniers temps veuillez m'excuser pour le MP, vous savez être desco est une activité à temps plein très prenante

Comment ça toutes les calories ne se valent pas ? Comment ça se fait qu'on grossirait moins avec 600kcal d'oléagineux qu'avec 600kcal d'autre chose ?

Kékidi ce calamar
 
De ta famille qui va encore te faire chier, papy Jocelyn c'est une caricature baltringue "alors mon petit Reno on a trouvé un TRAVAIL, pour tes 22 ans tu as une copine quand même ? "
 
Reno qui va parler le mandarin soudainement suite à ce petit interrogatoire.
 
AYAA tu l'as vendu combien ? Putain il a tout planifié en plus le doryphore.
 
Oui je comprends, effectivement ça demande un investissement profond de votre part, puis-je savoir ce que vous étiez en train de faire plus exactement lors de ces dernières journées ? Pachyderme.
 
Bah toutes les calories ne se valent pas dans le sens où avec une diète de merde tu deviens plus facilement gras pour le même total calorique là où une diète clean t'offre plus de flexibilité.

AYAAAAA oui el famoso malaise au dîner de Noël, les oncles tantes et cousins qui exhibent tous fièrement leur situation professionnelle et sociale parfaites pendant que toi tu te caches dans les chiottes avec une soudaine envie de chier quand tu sens le famoso "Et toi Reno, tu deviens quoi ? " arriver

Oui Monsieur tout à fait ne vous ai-je jamais dit que j'étais polyglote ?

Je vais le vendre à 1250 euros à une connaissance circulez

Monsieur votre interrogatoire devient oppressant je décide d'user de mon droit au silence, je ne m'exprimerai qu'en présence d'un avocat circulez

Sans blague ça je le sais bien fdp mais pourquoi les oléagineux en particulier ne font presque pas grossir malgré leur fort total calorique aux 100 grammes ?

Le 24 décembre 2017 à 19:39:57 RenoLegende2 a écrit :

AYAAAAA oui el famoso malaise au dîner de Noël, les oncles tantes et cousins qui exhibent tous fièrement leur situation professionnelle et sociale parfaites pendant que toi tu te caches dans les chiottes avec une soudaine envie de chier quand tu sens le famoso "Et toi Reno, tu deviens quoi ? " arriver

Oui Monsieur tout à fait ne vous ai-je jamais dit que j'étais polyglote ?

Je vais le vendre à 1250 euros à une connaissance circulez

Monsieur votre interrogatoire devient oppressant je décide d'user de mon droit au silence, je ne m'exprimerai qu'en présence d'un avocat circulez

Sans blague ça je le sais bien fdp mais pourquoi les oléagineux en particulier ne font presque pas grossir malgré leur fort total calorique aux 100 grammes ?

Putain ce khey.
 
Moi LA CHANCE on est pas très famille, juste ma grand-mère qui est venue et elle nous connait bien du coup pas de "alors Bowie tu t'es assez touché pendant 1 an et demi faut aller travailler maintenant"
 
"En plus il a jamais embrassé une fille à 19 ans il est pd ou quoi"
 
J'exagère un peu pour la deuxième phrase oui
 
Une véritable qualité d'être polyglotte, on sent là l'élitisme intellectuel.
 
Putain un SMIC dans l'escort à ce prix j'espère qu'elle a un cul en or massif GOUDJAA
 
Tu peux directement te payer une maison close là.
 
Bordel.
 
Votre mise en examen pour abus de déscolarisation ne vous autorise pas à convoquer un avocat, monsieur Reno veuillez nous suivre dans cette belle cage bétonnée pour être soumis à un questionnaire, vous êtes gardés à vue.
 
Bah regarde la vidéo si ça t'intéresse, il y a deux théories à leur sujet, les oléagineux possèdent des antioxydants qui font en sorte d'empêcher la prise de gras et on n'assimilerait pas totalement leurs calories.

Le 24 décembre 2017 à 19:48:48 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 24 décembre 2017 à 19:39:57 RenoLegende2 a écrit :

AYAAAAA oui el famoso malaise au dîner de Noël, les oncles tantes et cousins qui exhibent tous fièrement leur situation professionnelle et sociale parfaites pendant que toi tu te caches dans les chiottes avec une soudaine envie de chier quand tu sens le famoso "Et toi Reno, tu deviens quoi ? " arriver

Oui Monsieur tout à fait ne vous ai-je jamais dit que j'étais polyglote ?

Je vais le vendre à 1250 euros à une connaissance circulez

Monsieur votre interrogatoire devient oppressant je décide d'user de mon droit au silence, je ne m'exprimerai qu'en présence d'un avocat circulez

Sans blague ça je le sais bien fdp mais pourquoi les oléagineux en particulier ne font presque pas grossir malgré leur fort total calorique aux 100 grammes ?

Putain ce khey.
 
Moi LA CHANCE on est pas très famille, juste ma grand-mère qui est venue et elle nous connait bien du coup pas de "alors Bowie tu t'es assez touché pendant 1 an et demi faut aller travailler maintenant"
 
"En plus il a jamais embrassé une fille à 19 ans il est pd ou quoi"
 
J'exagère un peu pour la deuxième phrase oui
 
Une véritable qualité d'être polyglotte, on sent là l'élitisme intellectuel.
 
Putain un SMIC dans l'escort à ce prix j'espère qu'elle a un cul en or massif GOUDJAA
 
Tu peux directement te payer une maison close là.
 
Bordel.
 
Votre mise en examen pour abus de déscolarisation ne vous autorise pas à convoquer un avocat, monsieur Reno veuillez nous suivre dans cette belle cage bétonnée pour être soumis à un questionnaire, vous êtes gardés à vue.
 
Bah regarde la vidéo si ça t'intéresse, il y a deux théories à leur sujet, les oléagineux possèdent des antioxydants qui font en sorte d'empêcher la prise de gras et on n'assimilerait pas totalement leurs calories.

Du coup vous faites rien pour ce soir, pas de repas en famille pas de cadeaux sous le sapin, rien ?

Ah oui la fameuse exagération c'est vrai que cette fameuse phrase n'est jamais prononcée par nos proches circulez

Putain mais il a rien compris ce tchouk-tchouk-nougat, 1250 euros c'est le prix auquel je vais revendre mon scooter, c'est pas le prix que je vais payer pour l'escort fdp

Je mettrais grand max 150 dans l'escort il me restera encore 1100 euros ensuite

Moi je suis en garde à vue pour abus de déscolarisation ? Je suis outré, qu'en est-il de vous et de vos 1 ans et demi à faire des stages de fleuriste ou de branleur municipal à droite à gauche ?

Les antioxydants présents dans un aliment empêchent la prise de gras dudit aliment en question ou bien il régule la prise de gras y compris provenant des autres repas ?

Coucou les filous , je discutais oléagineux en famille puis une remarque sur les noix m"a interpellé , parait il que celles vendues en cerneaux , donc sans coquilles , perdrait de leurs valeurs nutritives , ça sent la bro science mais si bowie passe par là ou un jean diététique , je serais curieux de connaitre le fin mot de l'histoire , et joyeux noël en passant !!!

Le 25 décembre 2017 à 20:39:08 unptitoiseau a écrit :
Coucou les filous , je discutais oléagineux en famille puis une remarque sur les noix m"a interpellé , parait il que celles vendues en cerneaux , donc sans coquilles , perdrait de leurs valeurs nutritives , ça sent la bro science mais si bowie passe par là ou un jean diététique , je serais curieux de connaitre le fin mot de l'histoire , et joyeux noël en passant !!!

peux etre elle perdre 1% de leur valeur nutritive mais c'est tout

De la théorie de la théorie toujours de la théorie... total calorique c'est la seule chose qui compte parce que c'est aussi la seule chose que tu peut a peu près contrôler... bref encore du bullshit.

Le 24 décembre 2017 à 19:55:23 RenoLegende2 a écrit :

Le 24 décembre 2017 à 19:48:48 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 24 décembre 2017 à 19:39:57 RenoLegende2 a écrit :

AYAAAAA oui el famoso malaise au dîner de Noël, les oncles tantes et cousins qui exhibent tous fièrement leur situation professionnelle et sociale parfaites pendant que toi tu te caches dans les chiottes avec une soudaine envie de chier quand tu sens le famoso "Et toi Reno, tu deviens quoi ? " arriver

Oui Monsieur tout à fait ne vous ai-je jamais dit que j'étais polyglote ?

Je vais le vendre à 1250 euros à une connaissance circulez

Monsieur votre interrogatoire devient oppressant je décide d'user de mon droit au silence, je ne m'exprimerai qu'en présence d'un avocat circulez

Sans blague ça je le sais bien fdp mais pourquoi les oléagineux en particulier ne font presque pas grossir malgré leur fort total calorique aux 100 grammes ?

Putain ce khey.
 
Moi LA CHANCE on est pas très famille, juste ma grand-mère qui est venue et elle nous connait bien du coup pas de "alors Bowie tu t'es assez touché pendant 1 an et demi faut aller travailler maintenant"
 
"En plus il a jamais embrassé une fille à 19 ans il est pd ou quoi"
 
J'exagère un peu pour la deuxième phrase oui
 
Une véritable qualité d'être polyglotte, on sent là l'élitisme intellectuel.
 
Putain un SMIC dans l'escort à ce prix j'espère qu'elle a un cul en or massif GOUDJAA
 
Tu peux directement te payer une maison close là.
 
Bordel.
 
Votre mise en examen pour abus de déscolarisation ne vous autorise pas à convoquer un avocat, monsieur Reno veuillez nous suivre dans cette belle cage bétonnée pour être soumis à un questionnaire, vous êtes gardés à vue.
 
Bah regarde la vidéo si ça t'intéresse, il y a deux théories à leur sujet, les oléagineux possèdent des antioxydants qui font en sorte d'empêcher la prise de gras et on n'assimilerait pas totalement leurs calories.

Du coup vous faites rien pour ce soir, pas de repas en famille pas de cadeaux sous le sapin, rien ?

Ah oui la fameuse exagération c'est vrai que cette fameuse phrase n'est jamais prononcée par nos proches circulez

Putain mais il a rien compris ce tchouk-tchouk-nougat, 1250 euros c'est le prix auquel je vais revendre mon scooter, c'est pas le prix que je vais payer pour l'escort fdp

Je mettrais grand max 150 dans l'escort il me restera encore 1100 euros ensuite

Moi je suis en garde à vue pour abus de déscolarisation ? Je suis outré, qu'en est-il de vous et de vos 1 ans et demi à faire des stages de fleuriste ou de branleur municipal à droite à gauche ?

Les antioxydants présents dans un aliment empêchent la prise de gras dudit aliment en question ou bien il régule la prise de gras y compris provenant des autres repas ?

Reno tu trouve des escorts a 70 euros la demi-heure et 120 euros l'heure cherche bien.

BTG l'index glycémique est bas.

Le 25 décembre 2017 à 21:31:32 IHaveALotOfDEAD a écrit :
De la théorie de la théorie toujours de la théorie... total calorique c'est la seule chose qui compte parce que c'est aussi la seule chose que tu peut a peu près contrôler... bref encore du bullshit.

pas de bulshit suffit de tester pour le comprendre

Le 25 décembre 2017 à 22:34:10 tetapute a écrit :

Le 25 décembre 2017 à 21:31:32 IHaveALotOfDEAD a écrit :
De la théorie de la théorie toujours de la théorie... total calorique c'est la seule chose qui compte parce que c'est aussi la seule chose que tu peut a peu près contrôler... bref encore du bullshit.

pas de bulshit suffit de tester pour le comprendre

Déjà tester et j'approuve qu'une chose : le total.

Le 25 décembre 2017 à 23:21:25 IHaveALotOfDEAD a écrit :

Le 25 décembre 2017 à 22:34:10 tetapute a écrit :

Le 25 décembre 2017 à 21:31:32 IHaveALotOfDEAD a écrit :
De la théorie de la théorie toujours de la théorie... total calorique c'est la seule chose qui compte parce que c'est aussi la seule chose que tu peut a peu près contrôler... bref encore du bullshit.

pas de bulshit suffit de tester pour le comprendre

Déjà tester et j'approuve qu'une chose : le total.

T'as déjà testé une diète ultra saine vraiment ou tu conservais quelques bullshits ?