Les Jean-IIFYM qui prennent encore une balayette, désolé là oui j'ai pensé à vous.
 
"Que tu manges des Oréo ou des amandes c'est pareil frère tu grossis c'est les CALORIES"
 
https://www.youtube.com/watch?v=TRxMhqdmb2Y
 
C'est quand même incroyable la nutrition.
 
La vidéo est sous-titrée en français et on ne peut pas faire plus documenté, quand on parle de gavage de noix c'était pour certains un surplus calorique de 400 calories sur 6 mois... et pas de changement significatif.

Surplus de 400kcal pendant 6 mois et pas de prise de poids? Wtf ?

Le 29 octobre 2017 à 00:57:02 brynks a écrit :
Surplus de 400kcal pendant 6 mois et pas de prise de poids? Wtf ?

Ils ont tout testé, pistaches, noix de Pécan, amandes, cacahuètes...
 
Certains ont même perdu du poids.

Bowie qui met 2 claques derrière la nuque aux Jean-IIFYM

Le 29 octobre 2017 à 00:58:44 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 29 octobre 2017 à 00:57:02 brynks a écrit :
Surplus de 400kcal pendant 6 mois et pas de prise de poids? Wtf ?

Ils ont tout testé, pistaches, noix de Pécan, amandes, cacahuètes...
 
Certains ont même perdu du poids.

y'a d'autres choses qui confirment?

parce que je vois pas comment c'est possible, genre l’énergie elle disparaît comme ca?

Bowie Balboa qui savate les Jean Oreo

Le 29 octobre 2017 à 01:01:39 Quintilianus a écrit :

Le 29 octobre 2017 à 00:58:44 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 29 octobre 2017 à 00:57:02 brynks a écrit :
Surplus de 400kcal pendant 6 mois et pas de prise de poids? Wtf ?

Ils ont tout testé, pistaches, noix de Pécan, amandes, cacahuètes...
 
Certains ont même perdu du poids.

y'a d'autres choses qui confirment?

parce que je vois pas comment c'est possible, genre l’énergie elle disparaît comme ca?

"Toutes les calories ne se valent pas"

Ce que ça veut dire c'est que le total calorique c'est du bullshit

Le 29 octobre 2017 à 01:01:39 Quintilianus a écrit :

Le 29 octobre 2017 à 00:58:44 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 29 octobre 2017 à 00:57:02 brynks a écrit :
Surplus de 400kcal pendant 6 mois et pas de prise de poids? Wtf ?

Ils ont tout testé, pistaches, noix de Pécan, amandes, cacahuètes...
 
Certains ont même perdu du poids.

y'a d'autres choses qui confirment?

parce que je vois pas comment c'est possible, genre l’énergie elle disparaît comme ca?

Les fibres alimentaires et les antioxydants contenus dans les oléagineux... qui pourraient mener à une combustion des lipides, chose qu'on ne retrouve pas dans le gras d'un Big Mac.
 
Il a pris des études sur plus de 10 ans pour faire l'analyse quand même...
 
Et en commentaires t'as plein de types qui ont essayé et que des témoignages positifs.

Bravo pour ce cassage de nuques

Augmentation du métabolisme
Pour un meme total calorique le jeun intermittent permet de perdre plus de gras vu qu'il permet au métabolisme d'accélérer
Donc non le total calorique n'est pas le seul facteur

c'est bien tout ca mais les jean iifym ils sont en soirées eux

Le 29 octobre 2017 à 01:05:08 gillou_muscu a écrit :
c'est bien tout ca mais les jean iifym ils sont en soirées eux

Au moins ils savent quoi faire pour draguer tout en gardant leurs abdos, on favorisera des petites pistaches, des petites noix de cajou ou des cacahuètes à l'apéro plutôt que des Tuc ou des Pringles saveur diabète.

L'auteur de la vidéo qui te dit que tu vas mourrir de la methionine des oeufs et que la viande te donnera le sida il faut le savoir hein

Le 29 octobre 2017 à 01:06:21 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 29 octobre 2017 à 01:05:08 gillou_muscu a écrit :
c'est bien tout ca mais les jean iifym ils sont en soirées eux

Au moins ils savent quoi faire pour draguer tout en gardant leurs abdos, on favorisera des petites pistaches, des petites noix de cajou ou des cacahuètes à l'apéro plutôt que des Tuc ou des Pringles saveur diabète.

Moi qui commençait à me demander si mon surplu de 400 Kcal de pistache allez nuire à ma diet

Le 29 octobre 2017 à 01:06:30 Oduyv a écrit :
L'auteur de la vidéo qui te dit que tu vas mourrir de la methionine des oeufs et que la viande te donnera le sida il faut le savoir hein

Ah c'est le même

Le 29 octobre 2017 à 01:06:30 Oduyv a écrit :
L'auteur de la vidéo qui te dit que tu vas mourrir de la methionine des oeufs et que la viande te donnera le sida il faut le savoir hein

On s'en fout de ça on le sait qu'il est anti produits animaux.
 
Il faut faire la part des choses et tirer justement de l'intérêt de ses vidéos sur les aliments végétaux qui sont hyper enrichissantes... il a aidé des centaines/milliers de personnes quand même.

Donc ca augmente la dépense du corps pour les digérer

dans ce cas il n'y a pas de surplus calorique hein

Le 29 octobre 2017 à 01:04:13 Kiwi-Brave a écrit :

Le 29 octobre 2017 à 01:01:39 Quintilianus a écrit :

Le 29 octobre 2017 à 00:58:44 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 29 octobre 2017 à 00:57:02 brynks a écrit :
Surplus de 400kcal pendant 6 mois et pas de prise de poids? Wtf ?

Ils ont tout testé, pistaches, noix de Pécan, amandes, cacahuètes...
 
Certains ont même perdu du poids.

y'a d'autres choses qui confirment?

parce que je vois pas comment c'est possible, genre l’énergie elle disparaît comme ca?

"Toutes les calories ne se valent pas"

Ce que ça veut dire c'est que le total calorique c'est du bullshit

si la notion de total calorique est fausse tu pourras écrire un traité disant que Lavoisier avait tort mon cher kiwi

augmenter sa dépense pour garder son apport en dessous de sa dépense =/= perdre du poids avec un surplus

pour les kcal qui se valent pas, bah bien vu l'aveugle, ca fait des années qu'on le sait sherlock

mais l'energie nécessaire à leur combustion reste dans le cadre de la dépense energétique.

donc le total calorique est toujours pertinent

bon sinon c'est intéressant à savoir

Le 29 octobre 2017 à 01:07:57 Kiwi-Brave a écrit :

Le 29 octobre 2017 à 01:06:30 Oduyv a écrit :
L'auteur de la vidéo qui te dit que tu vas mourrir de la methionine des oeufs et que la viande te donnera le sida il faut le savoir hein

Ah c'est le même

Encore des oeufs, t'as quoi à dire pour ta défense Kiwi ?

Le 29 octobre 2017 à 01:09:17 Quintilianus a écrit :
Donc ca augmente la dépense du corps pour les digérer

dans ce cas il n'y a pas de surplus calorique hein

Le 29 octobre 2017 à 01:04:13 Kiwi-Brave a écrit :

Le 29 octobre 2017 à 01:01:39 Quintilianus a écrit :

Le 29 octobre 2017 à 00:58:44 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 29 octobre 2017 à 00:57:02 brynks a écrit :
Surplus de 400kcal pendant 6 mois et pas de prise de poids? Wtf ?

Ils ont tout testé, pistaches, noix de Pécan, amandes, cacahuètes...
 
Certains ont même perdu du poids.

y'a d'autres choses qui confirment?

parce que je vois pas comment c'est possible, genre l’énergie elle disparaît comme ca?

"Toutes les calories ne se valent pas"

Ce que ça veut dire c'est que le total calorique c'est du bullshit

si la notion de total calorique est fausse tu pourras écrire un traité disant que Lavoisier avait tort mon cher kiwi

augmenter sa dépense pour garder son apport en dessous de sa dépense =/= perdre du poids avec un surplus

pour les kcal qui se valent pas, bah bien vu l'aveugle, ca fait des années qu'on le sait sherlock

mais l'energie nécessaire à leur combustion reste dans le cadre de la dépense energétique.

donc le total calorique est toujours pertinent

bon sinon c'est intéressant à savoir

Dans l'idée il est pertinent, dans la mesure il ne l'est pas

Ducoup si jme gave de beure de cacahuète c'est ok ?