A quoi cela t'avance de savoir si tel ou tel personne pratique la musculation ? Au lieu de t'identifier (et fantasmer ?) à des personnes qui n'ont rien à voir avec toi, tu devrais travailler sur toi même...

peter parker spptted

HRG déjà je fantasme pas je suis pas PD et je te permet pas de me dire des choses pareil

A quoi ça me sert?
C'est bien simple, j'en suis encore à mon 3ème mois de muscu donc je débute, je cherche à bien identifié mon objectif.

C'est comme si je te demandais à quoi ça sert le topic de "vos models" en bas de page?
Il sert absolument à rien à part fantasmer sur des mecs en rêvant d'y ressembler

Mais tu parles de quel mec, dans la vidéo? Parce qu'aucun des 2 ne semble faire de la musculation...

Alors là j'avoue ne pas comprendre à quoi ressemble un gars musclé pour vous

Le gars qui joue Pascal n'est pas du tout musclé, l'autre est au dessus de la moyenne je dirais...

Oh punaise Peter Parker

Vince-aka-Wiwi Pitt ?
Pas mal en tout cas, avec un peu plus de pecs ce serait pas mal en effet :D

T'en est à combien de temps de muscu là ?

"HRG déjà je fantasme pas je suis pas PD et je te permet pas de me dire des choses pareil "

Déjà le verbe fantasmer ne fait pas nécessairement référence à une connotation sexuelle. Tu vois, dans le sens où je l'ai dit, cela voudrait dire que tu aimerais, désirerais avoir le même corps que ce mec sans avoir d'attirance particulière pour celui-ci. Lol !

"A quoi ça me sert?
C'est bien simple, j'en suis encore à mon 3ème mois de muscu donc je débute, je cherche à bien identifié mon objectif."

Identifier quel objectif ? Celui de ressembler au mec qui ne fait pas de musculation et aussi impressionnant qu'un physique de marathonien (cf : lien vidéo) ? Si c'est cela tu peux arrêter, l'objectif est atteint .

"C'est comme si je te demandais à quoi ça sert le topic de "vos models" en bas de page?
Il sert absolument à rien à part fantasmer sur des mecs en rêvant d'y ressembler "

Ce topic est effectivement pour afficher nos modèles, mais ces modèles sont des sources de motivations pour devenir comme eux. Alors, on voudrait bien avoir le physique du même genre et l'utilité de ce topic est de partager nos souhaits et obtenir une source de motivation pour pour atteindre nos buts.

E parlant de modèle, voici mon objectif http://hypersite.free.fr/awesomepic.jpg

Ou si j'arrive à prendre de la masse http://www.andy-hug.com/webautor-data/13/Andy_Position_oo_0.jpg http://www.andy-hug.com/wwebautor-data/13/10025-1_0.jpg

J'arrive a donner les coups de pieds marteaux a la Hug

En fait non.

Vous pensez quoi de lui ?

http://img708.imageshack.ck.us/img708/8417/81110870.jpg

Allez je me lance, je n'ai rien à perdre.
16 ans, 1m77, 64kg
J'ai pris 7-8 kilos, mais j'espère progresser parce que c'est encore très loin d'être ça
A 16 ans j'ai encore le temps

http://s2.noelshack.com/oold/up/dscn1182-18a7f71344.jpg
http://s2.noelshack.com/oold/up/dscn1194-ce0343f172.jpg
http://s2.noelshack.com/oold/up/dscn1193-4012cb6228.jpg

Ah ouais et je suis pas chez moi donc c'est le seul caleçon que j'ai trouvé
Des conseils? PDM je suppose.

bon dos, mais le reste est en retard, les pecs se dessine légèrement, continu et fait une PDM surtout.

combien de temps de pratique?

Merci, en fait ça fait un moment que ja pratique (plus de 6 mois environ) mais durant cette période, parfois je passais des semaines à ne rien faire. Je n'étais pas motivé parce que je ne progressais pas... En plus avec le lycée, c'est assez tendu de combiner les deux
Mais je vais reprendre là, parce que j'ai vraiment envie de progresser, surtout quand je vois GlennDanzig (son pseudo sur le forum http://www.noelshack.com/up/aac/preview-dsc00008-f31a13a727.jpg), il est dans ma classe, ben ça me donne envie de m'entrainer, même s'il a une génétique de fou... et pas moi

http://www.noelshack.com/up/aac/preview-dsc00008-f31a13a727.jpg

(lien mort)

Tu as fait une PDM sérieuse?

Moi je vais aller chez un nutritioniste maintenant, j'ai une PDM très bizarre à faire vu que je suis Endo/ecto.

Vous me direz, mais pas besoin d'aller chez un dieteticien.
Pourtant il y a pas un seul site qui explique ce que je dois faire dans ma situation.

Je sais pas si je dois baisser les féculent pour rajouter plus de viande et vice versa.

putin je croyais que t'étais deja au maroc

Anenome
Posté le 17 février 2010 à 12:56:56
putin je croyais que t'étais deja au maroc

T'as encore changé de pseudo?
Non je pars vendredi, regarde ta boite de réception de temps en temps

Et puis non je n'ai jamais fait une vraie PDM, de temps en temps j'enchaîne des pots de fromage blancs, des tranches de blanc de poulet, des steacks énormes (etc) mais c'est pas très régulier. De plus, je mange à la cantine donc bon