Moi ça me dérange pas plus, vous pouvez très bien rester dans votre connerie de vous rassurez toujours en mesurant le bras contracté alors qu'en vérité votre bras reste petit visiblement c'est votre problème.

enfin bon si en plus votre excuse c'est "c'est comme ça qu'on fait, c'est écrit dans tous les sites de muscu fait par des pros!"

Oui bon, moi je suis pour fermer le débat.

T'as pas autre chose à foutre, à part polluer ce topic?

Non seulement, comme tout débutant, tu n'y connais pas grand chose, mais en plus tu refuses tous les conseils que les autres pratiquants te donnent.

99% des pratiquants de musculation mesurent leur tour de bras contracté, tu m'expliques l'intérêt de faire autrement si l'on veut se comparer aux autres ?

J'en ai rien à battre de vos conseils de rigolos

Et "n'y connais pas grand chose" est un peu exageré, disons juste que ma vision est différente de la votre.

T'es loin d'être un body-builder toi aussi alors fait pas la grande gueule

Incroyable ce type quand même, il fait preuve d'une mauvaise volonté innommable...

je fait 36 cm et sa fait un mois de muscu que je fait pour 1m95

Arrêtez de lui répondre,c'est encore un petit bouseux qui vient troller,laissez le dans sa connerie.

NesEstGrand l'intêret comme j'ai dis c'est que tu constateras une véritable différence au niveau du bras.
Contracté le bras est toujours gros,il fera toujours 37cm facilement (en 1 an comme vous disiez)

Au repos c'est plus dur, et puis c'est au repos qu'on distinguera un gars musclé d'un mec qui contracte

Quoiqu'il en soit merci HRG même si exceptionnel est un bien grand mot, il faut voir des lafayens comme charles et là on voit ce qui est exceptionnel ! Je suis un lafayen normal mais ça fait plaisir ;)

1. WhyCantWeBeHap Voir le profil de WhyCantWeBeHap
2. Posté le 17 février 2010 à 19:49:07 Avertir un administrateur
3. NesEstGrand l'intêret comme j'ai dis c'est que tu constateras une véritable différence au niveau du bras.

Contracté le bras est toujours gros,il fera toujours 37cm facilement (en 1 an comme vous disiez)

Au repos c'est plus dur, et puis c'est au repos qu'on distinguera un gars musclé d'un mec qui contracte

La différence, tu la constates contracté. La prise de gras chez un pratiquant - pour toi, le mec qui a une vision "autre" - ça ne te dit rien ? Un mec qui prendra du gras augmentera son tour de bras non contracté, et pas forcément contracté.

1. WhyCantWeBeHap Voir le profil de WhyCantWeBeHap
2. Posté le 17 février 2010 à 19:41:02 Avertir un administrateur
3. Moi ça me dérange pas plus, vous pouvez très bien rester dans votre connerie de vous rassurez toujours en mesurant le bras contracté alors qu'en vérité votre bras reste petit visiblement c'est votre problème.

Mais oui on sait tous pertinemment que si le bras grossit contracté, il ne grossit pas au repos, c'est une évidence. Fais ce que tu veux, mesure ton bras comme tu l'entends, n'écoute pas les conseils qui te sont donnés, mais continue de venir sur ce forum, surement dans le seul but de le polluer Tu saoules. Si nous écoutons le discours formaté des autres pratiquants en mesurant d'une façon sans y être obligé, toi tu fais pitié à vouloir absolument faire autrement et nous obliger à faire de même

Voilà, plus d'arguments. Les insultes sortent.
Plus aucune utilité de continuer le "débat".

Et c'est moi qui insulte en plus?

Tu peux parler toi

Bon beh...........je fais 37 cm de tour de bras.......contracté bien sur

J'en ai rien à battre de vos conseils de rigolos

T'es loin d'être un body-builder toi aussi alors fait pas la grande gueule

de quoi tu parles toi abruti

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Oui c'est toi qui insulte

je vais poster des photos de moi dans 1 ou 2 semaines, a 83kg

pour l'instant j'ai fais un résumé photo de mon évolution en 1 année enjoy

http://s2.noelshack.com/upload/13781296342539_evolution_1_an.jpg

je précise que j'avais deja quelques mois de muscu derrière moi, mais j'étais tellement maigre que j'ai pris 10kg en 5 mois

en gros depuis mes débuts a aujourd'hui j'ai pris + de 23kg

en comptant la période où tu fesais n'importe quoi ça fait combien d'année de pratique en tout?

1 an et demi , c'est vrai que les 5 premiers mois je fesais n'importe quoi, mon entrainement se résumait a curl+DC en série de 30 avec poids minables ( ah ok ) et pompes
orangina, sandwich saucisson et caprice des dieux