1m80 et un corp comme sa a 16ans sa va devenir une "bete" ton frere ...

Cali4Ever : ça fait combien de temps qu'il pratique ?

16 piges et un physique de ce niveau... des fois je rage quand même
Et dire que là j'ai foiré ma sèche post pdm
J'ai un peu trop forcé, 14 semaines de diète c'est ptet trop

moi je fais 1m70 à 18ans

Salut c'est encore moi
Alors ça fait 2 semaines que j'ai commencé à me faire un vrai plan alimentaire et ça l'air de marcher
Pour rappel, je fais 171cm, 69kg pour 14 ans.
http://s2.noelshack.com/o/old/up/p1010110-9f4f4cca0.jpg
http://s2.noelshack.com/old/up/p1010105000-7c4b807d90.jpg
http://s2.noelshack.com/old/up/p10101090000-cd414e5714.jpg

andrew => un pdc -2 ? j'emet un leger doute

C'est cool pour 14ans

Le rêve si j'aurais été comme ça a 14 ans.

Merci

Et si t'AVAIS été comme ça à 14 ans ?

Sinon d'autres avis ?

Qu'est ce que tu veux qu'on te dise ?
Bravo t'es un pur prodige, une exception de la nature ?
T'as commencé y'a deux semaines avec un vrai plan alimentaire, ça viendra Mais disons que t'as l'air d'avoir des bases plutôt sympa, une fois gonflé à bloc, tu seras parfait

1. Allighieri Voir le profil de Allighieri
2. Posté le 17 mars 2010 à 21:27:28 Avertir un administrateur
3. Qu'est ce que tu veux qu'on te dise ?

Bravo t'es un pur prodige, une exception de la nature ?
T'as commencé y'a deux semaines avec un vrai plan alimentaire, ça viendra Mais disons que t'as l'air d'avoir des bases plutôt sympa, une fois gonflé à bloc, tu seras parfait

Mais j'ai jamais dit ça , je veut juste qu'on me donne un avis, positif ou négatif.Je sais que j'ai rien d'exceptionnel.

Tout ce que je remarque c'est toujours les crevettes que l'on voit poser les photos

Les mecs les plus aboutit on les voit rarement dommage

Vous verrez en relisant vos messages , vous vous sentirez bien idiot d'avoir posé ces photos avec quelques semaines de salle au compteur

C'est pas un topic réservé aux plus de 40cms de tour de bras,tout le monde peut poster,le but c'est de partager,pas forcément de faire baver tout le monde.

Tout a fait, en prime j'ajoute que cest positif, car cela engage a aller plus loin. Mieux meme avec des progrès plus tard on revient en arriere pour se dire, ah j'ai quand meme réalisé ca....

Je n'ai pas de photos valable de mes débuts, et je le regrette fortement. J'étais un ecto, sportif mais avec de la difficulté a prendre du poids quoique je fasse et j'aurais bien aimé avoir des photos sous le coude.

il est toujour temp d'en faire

Déja fait et déja postées, peut etre meme sur ce topic déja, ca doit peut etre meme faire 4-5 fois que je le fais ici.

http://img209.imageshack.ck.us/img209/4654/img0082j.jpg

http://img100.imageshack.ck.us/img100/3608/img0083v.jpg

http://img32.imageshack.uck.us/img32/1561/img0088lx.jpg

http://img532.imageshack.ck.us/img532/2496/img0087v.jpg

Bon, je suis en PDM légère, mais j'ai toujours du mal à prendre...

( Et non, pas de photos des jambes, je les muscles pas, ça ne sert à rien.

( Fake, c'est moi qui ai une merde au genou... ) )