J'risque pas de reprendre avant un moment...

Qué pasa ortha?

Douleur de merde ici

http://www.noelshack.com/old/up/dsc00579bis-ff3b07be99.jpg

lorsque je tire l'épaule en arrière, j'ai comme l'impression que mon muscle se déchire, j'en hurle presque quand ça arrive ( surtout en pleine nuit )

Va falloir que j'aille voir le doc...

Ca me fait mal quand j'appuie sur mon aisselle.

J'sais pas c'que j'me suis encore fait.

la créatin et protéine les gars vous avez une satisfication a en prendre moi j'en prend pas et pourtant ca march sans

Grave, faut pas prendre de prot c'est n'importe quoi

Puis pas de glucides non plus, c'est de la triche

Même la muscu, avoir des muscles sans rien faire > faire de la gonflette.

Retourne te coucher tocard.

Nan mais prot en poudre pff

D'une ta un probléme ?
Je disait que je fait de la muscu dans une salle sans produit et je prend quand meme des muscle.
Surtout quand je voit les mec ils prennent des produit mais comme il font mal les exercices ils sont pas capable de prendre en masse musculaire

+1 CelsiusHD

Bravo Celsuis, tes observations pertinentes vont sûrement révolution le visage du 21ème siècle.

révolutionner*

" Je disait que je fait de la muscu dans une salle sans produit et je prend quand meme des muscle.
Surtout quand je voit les mec ils prennent des produit mais comme il font mal les exercices ils sont pas capable de prendre en masse musculaire "

Cool, et alors ? Moi j'pisse sans les mains j'me sens pas obligé de venir le dire ici.

J'vois que sa clash ici Du calme les gens, chacun ses opinions

Moi je suis calme ^^ Ortha_v1 j'aimerai bien est un entrainement pour voir avec toi si t'habite a grenoble je suis partant Pour voir si tu pisse bien droit pendant les exercices

T'es ridicule et t'écris comme une gamine de 10 piges, alors s'il te plait, arrêtes toi là, Celsius.

ah ok c'est partis ce qui on prit la grosse tete se la ramene bref arreté de jugé par l'écriture d'une yen a qui on pas eu la chance de continué les étude (pas moi) bref moi je m'en fou d'écrire bien .Suis-je entraint d'écrire une lettre pour un boulot ?

Bref salut pas grave si ca t'amuse de rabaissé les gens sur un forum d'ont la plupart sont débiles

Et 3 je fais ce que je veux c'est pas un pauvre mec qui vas me en décidé

Et d'ou je suis ridicule je lui propose de s'entrainait alors que lui m'agresse ? Je savait pas qu'on tapait les doigt sur les gentils ..

Tcho connard

Alors déjà, je vois pas le rapport avec une éventuelle "grosse tête". Ensuite, ton argument sur l'orthographe est totalement bidon et tu le contredis juste après.

"Bref salut pas grave si ca t'amuse de rabaissé les gens sur un forum d'ont la plupart sont débiles"

Tu as au moins l'honnêteté de le reconnaître.

Et tu as prouvé ton incapacité de discuter sur le sujet plus haut donc bon...

Tchô, comme tu dis.

dfacon on peut discuté normalement avec des gens de vore sorte

J'imagine que t'as oublié un mot, mais sinon je suis d'accord.

Arrêtez jeunes gens

Aujourd'hui j'ai monte le leste pour les dips (je stagnais depuis 3 semaines) et j'ai fait autant de répétitions que Lundi dernier (3*8 +1*7 ) donc ça veut dire que ... J'AI PROGRESSÉ

Je viens de commencer la méthode Lafay

Par contre je suis un peu lamentable niveau performances