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Sujet : Discutons musculation !

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Nervosite Nervosite
MP
Niveau 4
27 août 2010 à 15:07:33

Petite question :Les mecs super musclés qui ont les veines en zigzag,stéroides? :(

Optimisation Optimisation
MP
Niveau 10
27 août 2010 à 15:08:25

Nervosite
Posté le 27 août 2010 à 15:07:33
Petite question :Les mecs super musclés qui ont les veines en zigzag,stéroides?

Non, en étant très sec on peut être très veineux.

fildafire fildafire
MP
Niveau 10
27 août 2010 à 15:08:59

ok, merci bon je vais jouer un peu, parce que hier j'ai passé ma journée sur le topic :rire:

Bonne continuation à ce soir :ok:

BlackPopeye BlackPopeye
MP
Niveau 8
27 août 2010 à 15:13:01
  1. Nervosite Voir le profil de Nervosite
  2. Posté le 27 août 2010 à 15:07:33 Avertir un administrateur
  3. Petite question :Les mecs super musclés qui ont les veines en zigzag,stéroides? :(

ils sont sec, et en general les veines vont de paire avec le gain de masse

sinon certain boivent un peu d'alcool avant de monté en scene pour avoir d'encore plus grosse veine je crois :rire2:

et la genetique joue un grand role aussi

Flomarseil Flomarseil
MP
Niveau 10
27 août 2010 à 15:15:15

Hello je voulais savoir qui fait du développé couché et quels poids maxi avez vous sur la barre (quand vous êtes chaud bien sur)

Orthaggle Orthaggle
MP
Niveau 6
27 août 2010 à 15:16:27

La génétique et être sec c'est le plus important, ouais.

Ensuite l'alcool ( Et l'aspirine :noel: ) fluidifie le sang donc meilleure circulation donc veines plus grosses pendant un effort

Orthaggle Orthaggle
MP
Niveau 6
27 août 2010 à 15:17:38
  1. Flomarseil Voir le profil de Flomarseil
  2. Posté le 27 août 2010 à 15:15:15 Avertir un administrateur
  3. Hello je voulais savoir qui fait du développé couché et quels poids maxi avez vous sur la barre (quand vous êtes chaud bien sur)

J'fais mes séries à 60kg... C'est minable je sais, mais j'ai vraiment pas une morphologie DC. ( Petite cage thoracique et bras très long )

Et puis j'dois surtout avouer que jusqu'ici je faisais n'importe quoi.

BlackPopeye BlackPopeye
MP
Niveau 8
27 août 2010 à 15:19:15

http://i62.servimg.com/u/u/f62/13/92/11/82/index-10.jpg
Alexey Lesukov

il a 21 ans sur cette photo apparement

son secret : la vodka

un nom de code ? :rire2:

Orthaggle Orthaggle
MP
Niveau 6
27 août 2010 à 15:19:39

C'est pas le mec qui pose pour Peak ça ?

Orthaggle Orthaggle
MP
Niveau 6
27 août 2010 à 15:20:09

Ouais, si.

Il doit certainement pas tourner que à la Whey ce mec. :noel:

Flomarseil Flomarseil
MP
Niveau 10
27 août 2010 à 15:20:47

Orthaggle --> 60 kg c'est pas mal déjà, t'arrive a faire des séries de combien de poussées ? moi avec ce poids c'est 5 séries de 5 pousses ...

après je peux pas devenir arnold moi :honte:

gognol59 gognol59
MP
Niveau 3
27 août 2010 à 15:20:55

http://zlap.fr/Alaflex/s2.noelshack.com/754814.JPG

Flomarseil Flomarseil
MP
Niveau 10
27 août 2010 à 15:21:26

BlackPopeye
Posté le 27 août 2010 à 15:19:15 http://i62.servimg.com/u/u/f62/13/92/11/82/index-10.jpg
Alexey Lesukov

c'est trooooooooop ca !!!!

Orthaggle Orthaggle
MP
Niveau 6
27 août 2010 à 15:21:46

8-10 repets

" après je peux pas devenir arnold moi :honte: "

On le devient pas " comme ça " en même temps.

BlackPopeye BlackPopeye
MP
Niveau 8
27 août 2010 à 15:22:49

ce qui m'a choqué c'est sa gynecomastie

http://i62.servimg.com/u/f62/13/92/11/82/11110.jpg

puis bon des bras comme ca a 13 ans...

Flomarseil Flomarseil
MP
Niveau 10
27 août 2010 à 15:23:10

Orthaggle
Posté le 27 août 2010 à 15:21:46 8-10 repets

" après je peux pas devenir arnold moi "

On le devient pas " comme ça " en même temps

dslé je voulais dire je veux pas devenir arnold !!! lol

Orthaggle Orthaggle
MP
Niveau 6
27 août 2010 à 15:23:12

Ouep il a vraiment des seins lui. :noel:

Orthaggle Orthaggle
MP
Niveau 6
27 août 2010 à 15:23:47

" dslé je voulais dire je veux pas devenir arnold !!! lol "

Ma réponse est toujours valable. Il faut des années d'entraienement intensif + bouffe impec + compléments... + stéros.

BlackPopeye BlackPopeye
MP
Niveau 8
27 août 2010 à 15:24:45

tu as oublié la genetique a la arnold

ak47_2010 ak47_2010
MP
Niveau 5
27 août 2010 à 15:28:46

bonjour a tous voila sa fait un mois que j'ai commencer la musculation mais je pense qu'il y a un probleme voila arriver le jour du travaille des abdominaux je fer 3 series de 20 repetitions sur un banc d'abdo incliné le pa 190 de decathlon mais le probleme c'est qu'aux bout de ces trois series je n'ai aucune brulure aux abdo dois-je faire faire plus repetition ou plus de series ( j'ai une minute de repos entre chaque serie ) merci a tous

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