Sujet : Discutons musculation !
Brachial
3 heures de sommeil, malade, tout va bien 
illadrenaline
je croyais que t'etais jamais malade
fildafire
C'est comme moi, c'est l'exception justement 
J'ai dormi 10 heures, et je me sens bien
Porthos_do_93
Moi aussi avant j'étais jamais malade..
.. mais ça, c'était avant !
fildafire
C'est les illuminatis qui envoient des virus afin de réduire la population 
sissyslut
moray va surement monter un labo pharmaceutique pour nous sauver
fildafire
soundc
Qu'il vienne avec le maillot de l'Algérie c'est pas grave, je ferais pareil avec celui de la France pour délirer entre pote.
Par contre à Toulouse 12 voiture brûler et des blesser
.. J'aime pas faire de racisme mais c'est toujours les mêmes qui cassent
fildafire
J'ai rien dit, j'ai juste posté des images.
soundc
Bien
Ortha_V5
gg filda
sissyslut
tres bien filda
http://www.lesinrocks.com/wp-content/thumbnails/uploads/2013/11/yannbarthes-tt-width-600-height-400.jpg
oh oh, c'est la fin des haricots
sissyslut
http://www.youtube.com/watch?v=HOi0A5AZbdQ&feature=youtu.be&t=5m15s
potentiation mediatique
enculeur2mouche
Salut,
Les cacahuètes et les amandes bonnes pour la muscu selon vous ?
Pour 100gr de cacahuète: Zinc 3,27mg, protéine 25,2g
(source: http://sante.lefigaro.fr/mieux-etre/nutrition-aliments/cacahuete/composition )
Pour 100gr d'amandes: Zinc 3,29mg, protéine 23,6g
http://sante.lefigaro.fr/mieux-etre/nutrition-aliments/amande/composition
sissyslut
pour toi seul le zinc et les proteines ont une importance?
enculeur2mouche
Ce n'est pas négligeable comme apport en musculation
Tu en penses quoi?
Gtamg5
Bonjour
enculeur2mouche
Bonjour, qu'en penses-tu ?
sissyslut
quand on precise une qtité de mineraux etc c'est pas la teneur reelle
dans la realité suivant ce que tu peux ca peut tourner autour du zero
et c'est du zinc d'origine vegetal, l'assimilation est pas terrible
pour les proteines c'est le meme reproche
enfin ce sont des sources d'o6
si tu veux de l'acné et des soucis articulaire tu peux en prendre
enculeur2mouche
si tu veux de l'acné et des soucis articulaire tu peux en prendre
