;)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=443367169187175&id=224376084419619

Vous avez des bonnes recette à base de soja texturé ?

Je sais pas, impossible d'en trouver nul part en magasin bio chez moi

C'est avec les céréales ou es steacks de légumes chez vous ?

Avec les céréales et légumineuses les pst. ;)

Recettes: Google ;)

Des recettes de fromages veganes et crus ici:
https://m.facebook.com/Raw-Mage-971015036311087/

Finalement je risque de prolonger mon travail de nuit en internat donc le veganisme ne sera pas pour juillet mais pour encore plus loin, en attendant je vais tâcher de faire attention, car les produits laitiers servis aux repas, c'est ce qui fait que je ne peux me dire vegan aujourd'hui mais végétarien

Le 21 mars 2016 à 16:02:55 Thomas_13 a écrit :
Avec les céréales et légumineuses les pst. ;)

Recettes: Google ;)

Des recettes de fromages veganes et crus ici:
https://m.facebook.com/Raw-Mage-971015036311087/

Je regarde merci

Le 19 mars 2016 à 20:22:22 Neotek a écrit :
Je pls le fofo vegan avec mon repas post bjj

neotek qui va pls le bjj game

(j'avais foiré le quote )

Vous avez testé quoi comme prit végétales avec un bon goût ?

J'en peut plus de la éden origine elle me rend malade tellement elle est dégueulasse

Prot*

Le 22 mars 2016 à 00:19:44 RaphMz a écrit :

Le 19 mars 2016 à 20:22:22 Neotek a écrit :
Je pls le fofo vegan avec mon repas post bjj

neotek qui va pls le bjj game

(j'avais foiré le quote )

On va voir ça, je combat en grappling le 11 Avril

Trop bien ! T'as un bon niveau ?

J'ai commencé le bjj ( combat au sol ) cette année donc pas trop
En plus on s'entraîne que en kim du coup j'ai que 3 semaines pour me préparer en grappling
Ça change de fou du combat debout

j'imagine oui ça a l'air bien sympa comme sport en tout cas

Bah viens !

J'peux plus trop faire d'aller-retour à px et je pars dans 2 semaines mais ça aurait été avec plaisir.

Je m'y mettrai quand je serai plus posé !

Sinon ça prend du temps les entraînements pour les disciplines de combat ? Genre c'est des séances de 1h 3x par semaine ou ça marche autrement ?

Ça dépend des clubs
La je suis à 3x2h par semaines + 1h parce que je vais aussi au cours enfant
Le combat au sol c'est plus long que le debout niveau apprentissage

Ah ouais ça fait pas mal d'heures je pensais pas

ça + muscu + cardio ça fait des semaines bien chargées niveau sport, mais c'est bien au moins t'évolues sur plein de points

J'ai fait un peu de self-défense à la filature, mais j'ai stop depuis que je go muscu, il y avait un peu de combat au sol

Le 22 mars 2016 à 08:21:14 -Manu a écrit :
Vous avez testé quoi comme prit végétales avec un bon goût ?

J'en peut plus de la éden origine elle me rend malade tellement elle est dégueulasse

Je prends plus que de la prot de chanvre, nature, le matin avec mes flocons, marque Vegan intopform sur Narayana.

Aucun soucis avec Eden origine, même nature avec juste de l'eau (je faisais genre 35-40cl d'eau pour 40gr de poudre), mais avec de la stevia pure en poudre, ou mp flavouring ça passe mieux.

Ouep à la salle je doit y rester 2h-2h30 les jours ou j'ai pas entraînement, c'est assez charger. Faut y aller fort niveau recup, automassages et mobilisations tous les jours.

J'ai pas test la self à la filature,t'en a fait quand?
C'était bien?