Vous pensez qu'il les tue pour ça ou qu'il en trouve des morts ?

https://www.youtube.com/watch?v=Hf-nI7n20YE

Le 07 mars 2016 à 22:38:16 brandon-mayhew a écrit :
un avis la dessus ? https://youtu.be/XCRGr2ZI4R0?t=4100

0.6-0.7 gr de prot / kg sinon risque de diabète ?

Putain la réponse à la question d'après, maintenant il préconise de se retirer avant de lacher la sauce ?

Le 07 mars 2016 à 23:53:17 -Manu a écrit :

Le 07 mars 2016 à 22:38:16 brandon-mayhew a écrit :
un avis la dessus ? https://youtu.be/XCRGr2ZI4R0?t=4100

0.6-0.7 gr de prot / kg sinon risque de diabète ?

Putain la réponse à la question d'après, maintenant il préconise de se retirer avant de lacher la sauce ?

Tu répond pas a ma question

Pour un végé 0.6-0.7 de prot / kg c'est correct ou c'est ce mec qui fabule ?

Je pose cette question car je m'interesse de plus en plus au végétalisme ( obliger d'admettre que je me sens nettement mieux quand je fait full légumes / fruit )

mais je me pose des question quand au ratio P / G / L

Je ne sais pas, je ne suis pas du tout adepte du schéma coconventionel des x gr / kg de pdc.
Les protéines c'est un sacré buisness

Le 07 mars 2016 à 22:34:32 Pucix_Fruit a écrit :
Il doit y avoir des poires éco+ à 1€ le kilo à leclerc, comment vous faites pour payer la bouffe si cher?

Je doit être aux alentours de 60€ par semaines,
Le truc c'est que si ça coûterai pas si cher j'en boufferai tout le temps de ses putins de poires

Le 08 mars 2016 à 00:38:23 brandon-mayhew a écrit :

Le 07 mars 2016 à 23:53:17 -Manu a écrit :

Le 07 mars 2016 à 22:38:16 brandon-mayhew a écrit :
un avis la dessus ? https://youtu.be/XCRGr2ZI4R0?t=4100

0.6-0.7 gr de prot / kg sinon risque de diabète ?

Putain la réponse à la question d'après, maintenant il préconise de se retirer avant de lacher la sauce ?

Tu répond pas a ma question

Pour un végé 0.6-0.7 de prot / kg c'est correct ou c'est ce mec qui fabule ?

Je pose cette question car je m'interesse de plus en plus au végétalisme ( obliger d'admettre que je me sens nettement mieux quand je fait full légumes / fruit )

mais je me pose des question quand au ratio P / G / L

Selon les recommandations de l'OMS, le minimum vital est à 0.8 g par kg de PDC.

Vous avez déjà testé lait végétal en poudre car la ou je vais il y a que le lait de châtaigne en poudre

Sachant que mange sans gluten donc pas de lait d'avoine et le lait d'amande j'y arrive pas je m'y fait pas au goût

Selon l'OMS il faut manger des produits laitiers pour ne pas être carencé en calcium...

Le 08 mars 2016 à 00:38:23 brandon-mayhew a écrit :

un avis la dessus ? https://youtu.be/XCRGr2ZI4R0?t=4100

0.6-0.7 gr de prot / kg sinon risque de diabète ?

Putain la réponse à la question d'après, maintenant il préconise de se retirer avant de lacher la sauce ?

Tu répond pas a ma question

Pour un végé 0.6-0.7 de prot / kg c'est correct ou c'est ce mec qui fabule ?

Je pose cette question car je m'interesse de plus en plus au végétalisme ( obliger d'admettre que je me sens nettement mieux quand je fait full légumes / fruit )

mais je me pose des question quand au ratio P / G / L

Se renseigner sur le végétalisme en passant par Casasnovas c'est une mauvaise idée.

Je ne savais même pas que c'était une vidéo de TC...
Thomas il ft reconnaître que les protéines sont largement sur cotées, c toi même qui envisageais de réduire ton apport journalier.
Pour un non go muscu, oui les 0.6/0.8 g par pdc suffisent largement.
Si tu recherches l'anabo alors non, mais consommer trop de protéine, de surcroit d'origine animale, est néfaste sur la durée. Il faudra arbitrer à un moment.

Je n'ai rien contre l'intitulé, c'est l'auteur qui me gène et qu'on puisse se tourner vers lui pour s'initier au vegeta×isme.

ok

Le 08 mars 2016 à 15:00:37 makadam24 a écrit :
Je ne savais même pas que c'était une vidéo de TC...
Thomas il ft reconnaître que les protéines sont largement sur cotées, c toi même qui envisageais de réduire ton apport journalier.
Pour un non go muscu, oui les 0.6/0.8 g par pdc suffisent largement.
Si tu recherches l'anabo alors non, mais consommer trop de protéine, de surcroit d'origine animale, est néfaste sur la durée. Il faudra arbitrer à un moment.

Et pour un go muscu mais en pause temporaire ? ( je tourne autour des 100gr / jours actuellement pour 70kg de pdc)

Le 08 mars 2016 à 14:35:05 Thomas_13 a écrit :

Le 08 mars 2016 à 00:38:23 brandon-mayhew a écrit :

un avis la dessus ? https://youtu.be/XCRGr2ZI4R0?t=4100

0.6-0.7 gr de prot / kg sinon risque de diabète ?

Putain la réponse à la question d'après, maintenant il préconise de se retirer avant de lacher la sauce ?

Tu répond pas a ma question

Pour un végé 0.6-0.7 de prot / kg c'est correct ou c'est ce mec qui fabule ?

Je pose cette question car je m'interesse de plus en plus au végétalisme ( obliger d'admettre que je me sens nettement mieux quand je fait full légumes / fruit )

mais je me pose des question quand au ratio P / G / L

Se renseigner sur le végétalisme en passant par Casasnovas c'est une mauvaise idée.

Tu as de meilleure source a me conseillé ?

Si tu tournes à+/- 1g c bon.
C pas ça qui va te faire fondre.

Le 08 mars 2016 à 15:30:11

Tu as de meilleure source a me conseillé ?

La société végane francaise, l'association végétarienne de France, ou n'importe quel youtubeur.se Vegan renommé ou groupe facebook de transition alimentaire d'omni à vgl.
Où simplement ce topic. ;)
Casasnovas n'est même pas végétarien et est opposé à la supplémentation en vitamine B12, avec la mise en danger des personnes que cela implique.

Personne à déjà testé?

lait vegetal en poudre non jamais test

Le tou lactofermentė aux olives ça envoie grave sa race

https://www.facebook.com/franceinter/videos/969840339717753/

Héhé

Le 08 mars 2016 à 21:57:26 -Manu a écrit :
https://www.facebook.com/franceinter/videos/969840339717753/

Héhé

Sympa ça sur une grande radio nationale.

Quelques jours plus tôt c'est le docteur Jérôme Bernard-Pellet qui a été invité sur LCI pour parler du végétalisme.

Sinon' vous avez vu, Torre Washington vient de finir 4e de l'Arnold Classic.
Je rêve qu'il soit natty car il a tout d'un ambassadeur , rasta, végétarien depuis la naissance, Vegan depuis 1998, il déclare ne prendre aucun complément alimentaire malgré qu'il represente clean machine une marque de suppléments veganes.