Merci

Voilà 2 tofs:

Bon, je suis en prise de masse donc je suis gras, mais je veux de la masse. J'aimerai monter à 90 kilos pour 1m74.

Et t'es à combien de kgs, là?
Parce que tu sembles pas non plus super gras. 90kgs pour 1m74, ça me parait beaucoup.

Sinon, je vois qu'on est amateur de hache!!

La je dois faire environ 83 kilos, enfin je crois, car avec chaque été je perds du poids et je ne me suis pas pesé.

Sinon oui, j'adore les haches. Couper des arbres ça défoule.

Ah un autre copain bûcheron moi aussi je coupe du bois parfois après ma séance

Raijuman-> C'est toi dans ta cdv?!

Sta-52-> Ouai, ça travaille les muscles à mort.

J'ai mal au triceps souvent après c'est comme faire une sorte d'extension 2 bras mais avec une hache

Oui, pourquoi? C'est mon look qui te choque?

raijuman-> Tu as un très bon physique, chapeau.

Sta-52-> Et moi j'ai les mains en lambeaux. j'exagère à peine, la peau est arraché de partout.

Faut quand même l'avouer, heureusement qu'il existe les tronçonneuses maintenant!

C'était l'époque où j'avais un BF correct, mais merci.

Je sais pu si je l'avais posté ici ou sur le blabla

Je trouve que mes bras lookent bien

Pourquoi, maintenant ton BF n'est plus correct?

ProteinShake-> ça va ouai, tu es assez sec.

Pourtant j'ai pris du poids, mais pas forcement de gras

Jetais a 83,3 hier matin, j'attends de voir demain matin (je me pese tout les lundis) pour voir la progression

Je repars sur une diete super clean, cette semaine je prendrais pas de poids, la semaine d'apres ouais. Faut pu que j'fasse le con là, meme si jsuis loin d'etre gras comme un porc encore?

Non, j'ai jamais été vraiment sec, mais en ce moment, je ressemble à un petit gros! Je suis à 84 kgs pour 1m75, je vais grimper encore un peu, surtout que je fais de bonnes séances donc c'est bien kiffant.
Mais dans quelques mois je ferais une petite sèche, histoire de retourner à ce BF qui me convient bien:

Une autre bien pourrie prise en même temps, mais c'est ce BF que je viserai en maintien, pas super dessiné mais suffisant pour moi:

tu mesure combien encore lind'? 1m85?
en tout cas tes bras lookent awesome sur la photo que tu viens de poster, ils sont malades comparé à il y a un an

Tu étais à combien de kilos sur ces photos Raijuman? Très beau physique en tout cas. Bien proportionné et massif, rien à redire.

Merci, mais il y a toujours à redire, j'ai des points faibles comme tout le monde. J'étais à 76 kgs, un truc comme ça je pense.

raijuman-> ça me donne envie de faire une petite sèche du coup. Mais je préfère résister pour chopper de la masse et m'entraîner comme une brute.

Trop peur de perdre de la force en séchant.

Un physique que je vise, c'est celui de Mark Whalberg dans no pain no gain: http://cdn01.cdn.justjared.com/wp-content/uploads/headlines/2012/05/mark-wahlberg-blood-biceps-on-pain-gain-set.jpg

Il fait 1m73 au passage.