Sujet : Discutons musculation !
SlashTom
Combien de fois par semaine sinon ?
fildafire
3 je dirai avec 1 jours d'écarts (moi c'est lundi, mercredi, vendredi 
)
fildafire
Bon moi je go regarder la téloche à plus les gens
SlashTom
Sinon 20 pompes sur une échelle de 1 sur 10 pour un débutant total c'est ou ? 
Pseudo-Inconnu
Pour un débutant, on est bien d'accord je dirais 6. 
Pseudo-Inconnu
Mais bon, sachant qu'après tu n'as même plus de jus pour faire d'autres séries. Chaud. 
SlashTom
Bon si on prend on compte le fait que j'ai que 14 ans ?
Pseudo-Inconnu
Si on prend en compte que tu n'as que 14 ans, go -15. et puis pareil : 6, à 14 ans tu commences à être un homme et tu devrais avoir de la force.
SlashTom
J'aurais pu faire d'autres séries mais en me reposant 3-4 minutes quoi..
Pseudo-Inconnu
De toute façon, on s'en fiche de ce que tu es maintenant, dans 2-3 mois tu ne seras plus le même, jeune homme.
suarezvsghana
http://s2.noelshack.com/uploads/images/15594211272915_img_0534.jpg
14 ans
DeagleCisla
Alors, mes mesure sont bien ou pas bien ?
Pseudo-Inconnu
"http://s2.noelshack.com/uploads/images
14 ans"
Tout contracté + de trois quart pour améliorer la définition/20. 
SeriusJones
DeagleCisla
29 cm pour les bras chaud je suis a 37 cm
SlashTom
Suarez -> 16 dans ton profil ?
Mais osef si je peux etre comme ça dans quelques mois je suis a vos ordres 
suarezvsghana
Nan 14 ans en realite :p
DeagleCisla
C'est pour sa que je voulais me muscler
+ Je me suis tromper, c'est 29 pour " DEcontracter "
SeriusJones
Oui mais même tu dépasse pas les 34 - 35 cm
SlashTom
Ouais mais tu contracte la suarez ?
SeriusJones
Sinon sa fait combien de temps vous en faite ?
Perso 1ans et 3 mois 
en salle .