Sujet : Discutons musculation !
357sig
Le bresil en position ligne maginot
Mikevick
Degouté par ozil qui foire le 8-0...au lieu de faire la passe
Du coup 7-1 au lieu de 8-0 .... 
EminemEncore
Sound tu rends grave bien 
et 1000 j'aime sur ta page, GG 
violent les allemands (faut dire que les brésiliens ont rien montrés 
)
Brachial
Ehre und treue 
Demain les Pays-Bas démontent de la même façon ces imposteurs d'Argentins
Kom op oranjes !
EminemEncore
La moustache de Delavier 
soundc
Merci Emi 
sissyslut
premiere seance de hiit
on dirait que je viens de me baigner tout habillé
8 tour de :
20 sec de print
10 sec de marche pour la recup
sissyslut
en tout j'ai fais 4 minutes de course a allure lente (pour me rendre sur la zone de travail (la zone de travail est une tres longue cote)
5 minutes de hiit en cote (les 8 round la)
retour a la maison en environ 10 minutes, je marchais comme une petite vieille et courait comme forrest gump quand il a encore son appareil aux jambes
j'en pouvais plus
EminemEncore
https://www.youtube.com/watch?v=xE8BF9HWW7E
educatif et un peu comique
Brynjolf
https://www.youtube.com/watch?v=yDw2uSeftII
Putain je veux looker pareil
Brynjolf
J'ai vraiment plus aucun objectif atteignable natty
EminemEncore
Espace vit dans un autre monde je crois
Brynjolf
A vivre aux USA ça change la vision de natty ou pas
sissyslut
quand t'es natty aux usa tu l'es pas en france
je rage de votre viande de ce coté la
par contre niveau santé je prefere nos vaches 
sissyslut
et pourquoi je dis natty moi
quel terme debile
Brynjolf
Lampe fait une trt a base de bœuf american paraît il
sissyslut
depuis que je fais du cardio j'ai trop perdu des cuisses
du gras c'est sur, mais aussi bcp de muscle et de force...