Le 03 novembre 2020 à 22:34:31 levieux10 a écrit :

Le 03 novembre 2020 à 21:46:31 FionDuBazou a écrit :
J’hésite à investir dans une presse à cuisses du turfu, et un appareil à leg extension/leg curl, mais y’en a pour 2000 euros au bas mot.

Tu penses à quelle presse ?

La bodysolid inclinée, qui fait aussi Hack squat :
https://m.fitnessboutique.fr/musculation/poste-cuisses-mollets-bodysolid-presse-jambes-51-mm-prod-bodlph1000.html

Déjà 1400-1500 balles.

Ça a l’air d’être du matos correct en moyen de gamme pour particulier. Même si la plateforme pour les pieds a pas l’air très large et qu’on peut pas charger comme un porc.

Après c’est pour poids olympiques mais j’ai vu qu’on pouvait bidouiller, y’a un tuto sur SP pour cette presse.

Après investir 2000 euros pour taffer correctement les jambes, pour 4 à 5 mois au pire sans salle... j’hésite fortement. Même si je peux garder ce matos à l’avenir.

-> Anneaux en bois, enduits de sueur de sang et de larmes
-> Haltères olympiques WatsonGym à roulements (aiguilles je crois)
-> Barre olympique Rogue ShortyBar + landmine
-> Fonte Rogue 5kg x 12 + 2.5kg x 4 + 1.25kg x 8
-> Bumpers de compétition 25kg x 4 + 20kg x 6 + 10kg x 2 + 5kg x 4
-> Chaise Romaine
-> Poulie basique maison + cordes
-> Bandes élastiques courtes/longues
-> Élastiques tubulaires Bodylastics avec différentes poignées (résistance réglable, utilisables pour les mêmes exos qu'à la poulie et même + )
-> Gripper Coc #T #1 #1.5 #2 (je ferme le #2 de la main droite )

à venir : gilet lesté

Le 03 novembre 2020 à 23:43:03 FionDuBazou a écrit :
Après investir 2000 euros pour taffer correctement les jambes, pour 4 à 5 mois au pire sans salle... j’hésite fortement. Même si je peux garder ce matos à l’avenir.

J’ai eu la presse bodysolid mais j’en suis revenu.
Peut être que tu devrais plutôt investir dans un équipement que tu pourrais garder mais que tu ne retrouve pas en salle du type belt squat, reverse hyper, hack squat

Le 04 novembre 2020 à 00:08:30 levieux10 a écrit :

Le 03 novembre 2020 à 23:43:03 FionDuBazou a écrit :
Après investir 2000 euros pour taffer correctement les jambes, pour 4 à 5 mois au pire sans salle... j’hésite fortement. Même si je peux garder ce matos à l’avenir.

J’ai eu la presse bodysolid mais j’en suis revenu.
Peut être que tu devrais plutôt investir dans un équipement que tu pourrais garder mais que tu ne retrouve pas en salle du type belt squat, reverse hyper, hack squat

Celle que j’ai posté en ref ? Qu’est-ce qui t’a gêné dessus ?
J’ai déjà une plateforme pour me surélever et faire du beltsquat, j’en fais lesté, ou à la poulie attachée a la ceinture plus récemment c’est pas mal.
J’essaie de chercher un peu pour les jambes mais j’ai du mal à trouver des ref intéressantes.

Pompes sur deux doigts pas l temps fo yaler

130kg de fonte
Barre 2m / 1m5 / ez / triceps
Haltères
Banc
Rack 500
Chaise romains
Élastiques 15-25-35kg
Roulette abdo
Gilet lesté modifiable

(Cimer la prime covid)

Le 04 novembre 2020 à 05:11:56 plexuslombal1 a écrit :

130kg de fonte
Barre 2m / 1m5 / ez / triceps
Haltères
Banc
Rack 500
Chaise romains
Élastiques 15-25-35kg
Roulette abdo
Gilet lesté modifiable

(Cimer la prime covid)

Serait-ce le rack a squat a 150e de chez decathlon ?
Un avis ? Je me tate à le prendre pour combiner avec un banc et avoir + de liberté qu'avec mon banc tout en 1

Le 04 novembre 2020 à 05:47:34 Schwarzinator a écrit :

Le 04 novembre 2020 à 05:11:56 plexuslombal1 a écrit :

130kg de fonte
Barre 2m / 1m5 / ez / triceps
Haltères
Banc
Rack 500
Chaise romains
Élastiques 15-25-35kg
Roulette abdo
Gilet lesté modifiable

(Cimer la prime covid)

Serait-ce le rack a squat a 150e de chez decathlon ?
Un avis ? Je me tate à le prendre pour combiner avec un banc et avoir + de liberté qu'avec mon banc tout en 1

Bien vu, Il me convient très bien pour le rapport qualité/prix après je charge pas comme un malade , aucune idée s’il résiste pour 150Kg

bordel , le khey qui a link ca https://m.fitnessboutique.fr/musculation/poste-cuisses-mollets-bodysolid-presse-jambes-51-mm-prod-bodlph1000.html

va en enfer je suis a deux doigt de faire un crédit

Le 04 novembre 2020 à 00:12:00 FionDuBazou a écrit :

Le 04 novembre 2020 à 00:08:30 levieux10 a écrit :

Le 03 novembre 2020 à 23:43:03 FionDuBazou a écrit :
Après investir 2000 euros pour taffer correctement les jambes, pour 4 à 5 mois au pire sans salle... j’hésite fortement. Même si je peux garder ce matos à l’avenir.

J’ai eu la presse bodysolid mais j’en suis revenu.
Peut être que tu devrais plutôt investir dans un équipement que tu pourrais garder mais que tu ne retrouve pas en salle du type belt squat, reverse hyper, hack squat

Celle que j’ai posté en ref ? Qu’est-ce qui t’a gêné dessus ?
J’ai déjà une plateforme pour me surélever et faire du beltsquat, j’en fais lesté, ou à la poulie attachée a la ceinture plus récemment c’est pas mal.
J’essaie de chercher un peu pour les jambes mais j’ai du mal à trouver des ref intéressantes.

C’est un chariot à roue il vaut mieux un chariot a roulement à bille Sur tube et le hack est pas terrible

https://www.jeuxvideo.com/forums/message/712244003

+ 3 paires d'elastiques

bordel les kheys 200 balle

ça irais a merveille dans le jardin putain

je suis du sud mais 400/500km je les aurais taper

Voici une annonce intéressante que je viens de trouver sur Leboncoin : https://www.leboncoin.fr/vi/1865230471.htm

en vrai j’ai 590km , je peux me déplacer et en plus je viens de me rappeler que j’ai un pote a limoges

j’y vais la semaine pro si un khey du m&n là pas acheter

200 balle à débattre il a du se tromper dans le prix c’est pas possible

Rien de fou mais on évite le catabolisme

Il me manque la barre olympique qui arrive, je sais que le banc est pas ouf mais c'était 100 balles et je débute

Vous pensez que c'est mieux que je go chaise romaine ou alors j'achètes rack / cage + banc pour faire des dips/traction ?

En poids j'ai:
4x 5kg
4x 2.5kg
4x 1.25 kg

je pense que pour mon niveau ça suffit pour le moment non ?

Le 11 janvier 2024 à 12:03:19 :

Il me manque la barre olympique qui arrive, je sais que le banc est pas ouf mais c'était 100 balles et je débute

Vous pensez que c'est mieux que je go chaise romaine ou alors j'achètes rack / cage + banc pour faire des dips/traction ?

En poids j'ai:
4x 5kg
4x 2.5kg
4x 1.25 kg

je pense que pour mon niveau ça suffit pour le moment non ?

Minable

C'est quoi la machine qui fait tout à la fois avec une poulie à 2000€

Le 11 janvier 2024 à 12:08:17 :
C'est quoi la machine qui fait tout à la fois avec une poulie à 2000€

Un rack avec poulie intégrée.

J'ai bien aimé ce que Ironquest a présenté dans sa vidéo.

Le 11 janvier 2024 à 12:12:04 :

Le 11 janvier 2024 à 12:08:17 :
C'est quoi la machine qui fait tout à la fois avec une poulie à 2000€

Un rack avec poulie intégrée.

J'ai bien aimé ce que Ironquest a présenté dans sa vidéo.

Je sais plus la marque, c'était autre chose