T'as chopé où les barres de ta photo neotek ?

Le 06 février 2016 à 21:47:27 respawn-zero a écrit :
T'as chopé où les barres de ta photo neotek ?

http://www.amazon.fr/Gorilla-Sports-Stand-Poign%C3%A9es-dappui/dp/B005KAROLI/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1454791730&sr=8-3&keywords=push+up+bar

Moi j'ai ça c'est bien

Le 06 février 2016 à 21:04:56 Neotek a écrit :
Vous mettez quoi comme légumes dans vos blend?
J'ai essayer épinard c’était pas bon.

Je mets de l'épinard.

Essais plutôt les jeunes pousses, c'est moins prononcé.

La "laitue" ça passe aussi même si bien moins riche que l'épinard.

Le 06 février 2016 à 21:49:03 GSPower a écrit :

Le 06 février 2016 à 21:47:27 respawn-zero a écrit :
T'as chopé où les barres de ta photo neotek ?

http://www.amazon.fr/Gorilla-Sports-Stand-Poign%C3%A9es-dappui/dp/B005KAROLI/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1454791730&sr=8-3&keywords=push+up+bar

Moi j'ai ça c'est bien

GSP le devin, c'est exactement celles que j'ai

Mon surnom c'est Moise l'oublie pas ;)

merci, c'est stable pour du push up hand stand ?
je vais sortir le poste à souder pour en faire en un peu plus long

Les épaules de cette végane C'est un trans?
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10207608633628033&set=gm.817147465074054&type=3&theater

Oui c'est stable
Enfin mes hand stand push ups je les faisait contre le mur

Le 06 février 2016 à 22:21:40 Thomas_13 a écrit :
Les épaules de cette végane C'est un trans?
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10207608633628033&set=gm.817147465074054&type=3&theater

les épaules aussi grosses que sa tête

Quelques liens pour les anglophiles. ;)
http://nutritionstudies.org/how-to-build-muscle-be-your-plant-based-personal-best/
http://www.forksoverknives.com/vegan-athlete-protein-addict-to-plant-based-whole-foods/
http://www.forksoverknives.com/how-to-build-muscle-on-a-plant-based-diet/
http://www.forksoverknives.com/top-tips-for-plant-based-athletes/

Et puis un petit mot sur le soja, il y a quelques jours un topic parlait des aliments qui pouvaient faire baisser la testostérone, évidement le soja a été plusieurs fois cité.. à tort bien sûr.

"Une méta-analyse regroupant plus d’une trentaine d’études cliniques de haute qualité méthodologique a évalué l’effet de la consommation de soya et/ou d’isoflavones sur le taux de testostérone et d’autres hormones sexuelles. Les résultats sont clairs : la consommation de soya n’a aucun impact sur les taux d’hormones sexuelles chez les hommes."
Hamilton-Reeves J. M. et coll. Clinical studies show no effects of soy protein or isoflavones on reproductive hormones in men: results of a meta-analysis. Fertil Steril 2010;94:997–1007
Source: http://www.extenso.org/article/manger-trop-de-soya-peut-diminuer-la-testosterone/

Le 06 février 2016 à 22:21:40 Thomas_13 a écrit :
Les épaules de cette végane C'est un trans?
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10207608633628033&set=gm.817147465074054&type=3&theater

Les deux doivent l'être On voit sa tronche partout lui

Vous auriez des trucs pour apprendre l'anglais?
Pas genre des leçons en mode écoles, mais plus des trucs ludiques (:hap:), qui donne envie quoi.

regardes des films/séries/videos youtubes en vostfr, ça aide à mort

Le 06 février 2016 à 22:52:45 respawn-zero a écrit :

Le 06 février 2016 à 22:21:40 Thomas_13 a écrit :
Les épaules de cette végane C'est un trans?
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10207608633628033&set=gm.817147465074054&type=3&theater

Les deux doivent l'être On voit sa tronche partout lui

Bah c'est Robert Cheeke, l'auteur et créateur de vegan bodybuilding&fitness, c'est un peu le gourou. :D

Le 06 février 2016 à 22:46:48 Thomas_13 a écrit :
Et puis un petit mot sur le soja, il y a quelques jours un topic parlait des aliments qui pouvaient faire baisser la testostérone, évidement le soja a été plusieurs fois cité.. à tort bien sûr.

"Une méta-analyse regroupant plus d’une trentaine d’études cliniques de haute qualité méthodologique a évalué l’effet de la consommation de soya et/ou d’isoflavones sur le taux de testostérone et d’autres hormones sexuelles. Les résultats sont clairs : la consommation de soya n’a aucun impact sur les taux d’hormones sexuelles chez les hommes."
Hamilton-Reeves J. M. et coll. Clinical studies show no effects of soy protein or isoflavones on reproductive hormones in men: results of a meta-analysis. Fertil Steril 2010;94:997–1007
Source: http://www.extenso.org/article/manger-trop-de-soya-peut-diminuer-la-testosterone/

Trop bien

faut montrer ça au sportif vivant

Je n'avais JAMAIS cliqué sur ce topic, d'ailleurs c'est une erreur, mais bmg vous etes vegan neotek et raph?

Non pas pour moi, je mange juste beaucoup de fruit et légumes, smoothies, jus de légumes.

Je m’intéresse, mais ne le pratique pas

je l'ai été mais là je suis redevenu omnipocrite (ouinouin les animaux alors que je les manges) depuis un moment

Le 06 février 2016 à 22:59:38 RaphMz a écrit :
regardes des films/séries/videos youtubes en vostfr, ça aide à mort

Je le fait deja ça tu va a la salle demain? j'y serai vers 15h30 moi

Non pas le dimanche, j'y vais déjà 6j/7 en ce moment