Le 02 juin 2016 à 17:44:51 GSPower a écrit :
http://www.cuisine-libre.fr/rillettes-de-thon-au-fromage-vegan?lang=fr

Cette recette mi omni mi vegan Wtf

Du thon végane, je propose la sodomie avec du gravier pour cet auteur.

Le 02 juin 2016 à 17:47:25 GSPower a écrit :
http://www.petitesastucesentrefilles.com/2014/10/rillettes-aux-deux-haricots.html

Vous en avez d'autres ? J'trouve que le combo noix + lentilles ou tofu... Ca coute trop cher

Les noix c'est cher oui , de toute manière.

Le 02 juin 2016 à 17:55:16 Thomas_13 a écrit :

Le 02 juin 2016 à 17:47:25 GSPower a écrit :
http://www.petitesastucesentrefilles.com/2014/10/rillettes-aux-deux-haricots.html

Vous en avez d'autres ? J'trouve que le combo noix + lentilles ou tofu... Ca coute trop cher

Les noix c'est cher oui , de toute manière.

Dans la recette que j'ai link y'a pas de noix justement J'en cherche d'autre cheap, à base de légumineuse ou très peu de noix (genre cajou)

Cacahuètes, sinon faut aller cueillir; noix et noisettes c'est pas sorcier si on vit pas en plein Paris. ;)

Le 02 juin 2016 à 18:01:17 Thomas_13 a écrit :
Cacahuètes, sinon faut aller cueillir; noix et noisettes c'est pas sorcier si on vit pas en plein Paris. ;)

http://lespetitsplatsderose.blogspot.fr/2015/01/tartinade-aux-lentilles-vertes-vegan.html

http://www.lacuisinedannaetolivia.com/2016/01/les-rillettes-marines-de-marie-laforet-extrait-du-livre-noel-vegan.html

Mise à part des solutions de hippie, t'as pas d'autres recettes où j'pourrais aller récolter les ingrédients dans un environnement hostile tel que le supermarché ?

On est en Occident, faut faire avec ..

Today ce fut falafels, frites et pago

Full qualitay, full lipides.

j'ai enfin décidé de regarder le film earthlings et franchement ça fait que me conforter dans le choix que j'ai fais de devenir végé (peut être vegan par la suite)

c'est quand même dingue qu'il n'y ai que 280K vues alors que ça ouvrirait les yeux de bcp de personnes

Bonjour,

J'aurais besoin de votreaide pour comprendre un petit trucs et vous êtes les plus qualifiés je pense, vous lisant de temps en temps

Depuis quelques temps je réduit drastiquement la viande au profil des légumineuses, surtout les lentilles pour le moment.

La question qui me taraude est concernant les protéines des lentilles à la conversion crue - cuite.

Sur mes lentilles corails crues :

102kal
glucide: 14.8
fibres alimentaires: 3.3
proteines: 7.6

Si j'en pese 100 crue, les cuits et qu'il en ressort env 300g, cela fait combien en prot ?
Cela fait-il 7.6 pour 300g de lentilles cuites ou alors il faut faire 7.6 * 3 soit env 21g de prot

Et la grosse différence avec les beluga qui affichent presque 28g pour 100g sur le paquet. !

Dee ce fait je suis un peu confus, quelle quantité devrais-je cuire de lentille crue poura voir suffisament de prot dans un repas ?

En sachant que je les associe toujours a une source de cereales, riz, boulgour, millet, sarrasin etc

Je précise que j’achète chez biocoop ou à naturéo en vrac généralement mais la c'est en paquet ^^

100 g crues ça donne 24 gr de protéine --> point final !
Te prends pas plus la tête.

Ouais parfois je me prends un peu trop la tête

D'accord merci !

Cuit tu rajoutes de l'eau c'est tout

Si tu met du met une éponge de 100g dans l'eau elle en fait 200g mais ça reste une éponge de 100g

https://youtu.be/FAjuRSIVaFw
TimTim

Le debut

Le 04 juin 2016 à 21:33:11 Neotek a écrit :
https://youtu.be/FAjuRSIVaFw
TimTim

Le debut

La technique de la mangue, top!

Je suis déçu qu'il décolle pas en terme d'abonnés, ses vidéos sont de tellement bonne qualité pourtant .

Le 04 juin 2016 à 21:55:09 Thomas_13 a écrit :

Le 04 juin 2016 à 21:33:11 Neotek a écrit :
https://youtu.be/FAjuRSIVaFw
TimTim

Le debut

La technique de la mangue, top!

Je suis déçu qu'il décolle pas en terme d'abonnés, ses vidéos sont de tellement bonne qualité pourtant .

Il est super posé, c'est vraiment plaisant de voir ses vidéos, mais je pense qu'il n'en fait pas assez pour décollé.

Sans doute, même si il y en a qui cartonne avec une vidéo tous les 6mois. :p

https://www.google.fr/search?q=vegan+kebab&client=ms-android-orange-fr&biw=360&bih=511&prmd=imsvn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjb6unPpo_NAhWEXRoKHdaYB-UQ_AUIBigB&dpr=2#tbm=isch&q=vegan+kebab

Comme d'hab, tout se trouve en végétal. ;)

https://www.ecosia.org/

Vous avez un site avec des portefeuilles vegan à moins de 25€ svp ?

En Suède y'a la race de produits vegan, ça va être trop trop trop coooooool putain

Chocolat noir + canneberge = la base d'un dessert