Le 21 septembre 2023 à 20:40:30 :

Le 21 septembre 2023 à 20:39:26 :

Le 21 septembre 2023 à 20:37:46 :

Le 21 septembre 2023 à 20:31:19 :

Le 21 septembre 2023 à 20:29:57 :

> Le 21 septembre 2023 à 20:28:53 SchlagitFit a écrit :

> > Le 21 septembre 2023 à 20:28:11 :

> > la diète des go-muscu je pourrais pas perso

> > il me faut un peu de gras/sucre sinon autant se jeter sous un pont

> > bordel le repas riz blanc poulet au quotidien

>

> Avec de l'huile et des épices, ça passe.

"ça passe"
ahi
road to dépression

Je mange ça depuis des années et ça me pose pas vraiment problème. Du riz bien cuisiné et bien assaisonné avec de la viande de qualité mariné

Bien sûr avec des légumineuses, des fruits, fruits à coque...

Depuis des années, la tristesse du type

https://jv*rchive.com/forums/42-51-72659839-1-0-1-0-je-suis-un-rate
Ca va mieux khey ?

T'as lu le topic ?

Je suis juste depressif, c'est ce qui attend ce petit crétin s'il continue avec son grindset

Le 21 septembre 2023 à 20:32:27 :

Le 21 septembre 2023 à 20:26:45 :

Le 21 septembre 2023 à 20:23:43 :

Le 21 septembre 2023 à 20:15:13 :

Le 21 septembre 2023 à 20:12:32 :

> Le 21 septembre 2023 à 19:27:15 :

>> Le 21 septembre 2023 à 19:25:53 :

> >> Le 21 septembre 2023 à 19:23:23 :

> > >L'énorme désilusion à 35-40 ans quand il va se rendre compte que tout ça n'aura servi à rien

> >

> > exactement

> >

> > passé 30 ans tu dois redoubler (retripler?) d'effort pour maintenir ta musculature

> > sauf que ces gens là qui ont vécu toute leur jeunesse avec l'illusion qu'ils auront à vie un corps d'appollon vous prendre un retour de baton hard dans la gueule

> > ils vont prendre des pillules qui leur niqueront la santé

> > et à 50 ans paf, AVC ils crèvent comme des merdes

> >

> > ou alors ils refusent les pillules et se retrouvent avec une obésité masive parce que 15 ans de privation ça donne ça

>

> La muscu = meilleur activité pour la longévité hein.

Non c'est faux, de même pour les sport intensif et le footing.

Si tu veux vivre longtemps, alimentation équilibré biologique et local, aucun complément alimentaire.
Vivre en campagne.
IMC.

Sport qui augmente l'espérance de vie: Marche rapide, escalade, randonnée..

Comment tu peux dire que la muscu n'est pas bon pour la longévité mais l'escalade oui?

Les go muscu sont tous dans l'abus c'est ca le problème, ils pensent tous que l'IMC est obsolète, pour la masse corporelle par rapport à la taille, muscle ou non plus tu dispose de masse corporelle plus tu est à risque de développé des cancers.., d'ailleurs les personnes de grandes tailles vivent moins longtemps que les petites personnes. (masse volumique total)

Pour l'escalade bien entendu on parle d'escalade encadré du niveau 1 à 6a.

Bien entendu en ce qui concerne l'imc un go muscu sera en meilleur voix de longévité qu'une personne grasse, mais moins qu'une personne non musclé et non graisseuse.

Sauf qu'il est largement prouvé que la masse musculaire est un excellent géroprotecteur.. Quant à ton histoire de personnes de petites et de grandes tailles ça n'a rien à voir avec la masse en soit mais plutôt avec les hormones de croissance.

Gundill avait passé une étude sur la surmortalité chez les vieux sédentaires de grande taille qui se fracturent le col du fémur, là où les plus petits survivraient davantage à de telles blessures

Les mecs moins grands vivent en théorie plus longtemps car moins de cellules, tout simplement. Donc coeur qui pompe moins (si pas de surpoids ou obésité évidemment) et moins de risques de développer un cancer.

Le 21 septembre 2023 à 20:41:02 ChampGoMuscu a écrit :
Ahi je suis tombé sur ses vidéos, le mec a littéralement un PLACARD ENTIER de compléments, zinc, cbba, créa, au moins 4 variétés de wheys, magnésium, etc etc

Le mec arrête la muscu 2 semaines il perd 95 % de son physique

Il va surtout faire un AVC à 45 ans

Le 21 septembre 2023 à 20:40:40 :
La masse volumique de votre enveloppe corporel aura son dernier mot.
L'imc c'est 30% de l'espérance de vie, l'alimentation biologique et sans antibiotique et sans OGM c'est 50%, le reste c'est l'environnement de votre habitation et votre combat journalier contre la sédentarité dans cette société de plus en plus bouffé par ce fléau.

Et arrêtez de manger des œufs et du poulet non bio bordel, les antibio et les ogm vont vous rendre allergique à la viande à force et pas que, votre système immunitaire va en prendre un sérieux coup à cause des antibio.

Toi t es not ready.

66% des cancers sont totalement randoms.

Moi je suis à peu près la même discipline et à 41 ans je bez de la teen vous comprenez?

Il faut penser sur le long terme mes anciens amis (golems et 0 tout) de mon âge ont une vie de m3rde avec leurs magalax où sont divorcés...

Le 21 septembre 2023 à 20:41:29 :

Le 21 septembre 2023 à 20:40:30 :

Le 21 septembre 2023 à 20:39:26 :

Le 21 septembre 2023 à 20:37:46 :

Le 21 septembre 2023 à 20:31:19 :

> Le 21 septembre 2023 à 20:29:57 :

>> Le 21 septembre 2023 à 20:28:53 SchlagitFit a écrit :

> > > Le 21 septembre 2023 à 20:28:11 :

> > > la diète des go-muscu je pourrais pas perso

> > > il me faut un peu de gras/sucre sinon autant se jeter sous un pont

> > > bordel le repas riz blanc poulet au quotidien

> >

> > Avec de l'huile et des épices, ça passe.

>

> "ça passe"

> ahi

> road to dépression

Je mange ça depuis des années et ça me pose pas vraiment problème. Du riz bien cuisiné et bien assaisonné avec de la viande de qualité mariné

Bien sûr avec des légumineuses, des fruits, fruits à coque...

Depuis des années, la tristesse du type

https://jv*rchive.com/forums/42-51-72659839-1-0-1-0-je-suis-un-rate
Ca va mieux khey ?

T'as lu le topic ?

Je suis juste depressif, c'est ce qui attend ce petit crétin s'il continue avec son grindset

oui tu iras mieux en restant passif bordel le QI

Le 21 septembre 2023 à 20:41:29 :

Le 21 septembre 2023 à 20:40:30 :

Le 21 septembre 2023 à 20:39:26 :

Le 21 septembre 2023 à 20:37:46 :

Le 21 septembre 2023 à 20:31:19 :

> Le 21 septembre 2023 à 20:29:57 :

>> Le 21 septembre 2023 à 20:28:53 SchlagitFit a écrit :

> > > Le 21 septembre 2023 à 20:28:11 :

> > > la diète des go-muscu je pourrais pas perso

> > > il me faut un peu de gras/sucre sinon autant se jeter sous un pont

> > > bordel le repas riz blanc poulet au quotidien

> >

> > Avec de l'huile et des épices, ça passe.

>

> "ça passe"

> ahi

> road to dépression

Je mange ça depuis des années et ça me pose pas vraiment problème. Du riz bien cuisiné et bien assaisonné avec de la viande de qualité mariné

Bien sûr avec des légumineuses, des fruits, fruits à coque...

Depuis des années, la tristesse du type

https://jv*rchive.com/forums/42-51-72659839-1-0-1-0-je-suis-un-rate
Ca va mieux khey ?

T'as lu le topic ?

Je suis juste depressif, c'est ce qui attend ce petit crétin s'il continue avec son grindset

El famoso dépression
Les "hommes" en 2023

Le 21 septembre 2023 à 20:41:02 :
Ahi je suis tombé sur ses vidéos, le mec a littéralement un PLACARD ENTIER de compléments, zinc, cbba, créa, au moins 4 variétés de wheys, magnésium, etc etc

Le mec arrête la muscu 2 semaines il perd 95 % de son physique

Tu crois à ce que tu dis ou tu trolles ?
Tu peux évoluer positivement quand tu es go muscu et que tu prends une pause de 2 semaines

Le 21 septembre 2023 à 20:40:40 :
La masse volumique de votre enveloppe corporel aura son dernier mot.
L'imc c'est 30% de l'espérance de vie, l'alimentation biologique et sans antibiotique et sans OGM c'est 50%, le reste c'est l'environnement de votre habitation et votre combat journalier contre la sédentarité dans cette société de plus en plus bouffé par ce fléau.

Et arrêtez de manger des œufs et du poulet non bio bordel, les antibio et les ogm vont vous rendre allergique à la viande à force et pas que, votre système immunitaire va en prendre un sérieux coup à cause des antibio.

J'aime bien les stats sorti de nulle part. Je me suis presque sûr d'avoir vu que le bio était très surcôté pour la longévité.

Pour moi le classement dans l'ordre c'est : activité physique (la muscu étant la Rolls), le sommeil, le bonheur, puis l'alimentation.

Le 21 septembre 2023 à 20:42:07 :
Moi je suis à peu près la même discipline et à 41 ans je bez de la teen vous comprenez?

Il faut penser sur le long terme mes anciens amis (golems et 0 tout) de mon âge ont une vie de m3rde avec leurs magalax où sont divorcés...

Tu baises rien du tout
T'as rien à raconter aux meufs puisque tout ce que tu fais dans ta vie c'est soulever de la fonte après l'usine

Le 21 septembre 2023 à 20:42:00 JanUllrichNFL a écrit :

Le 21 septembre 2023 à 20:41:02 ChampGoMuscu a écrit :
Ahi je suis tombé sur ses vidéos, le mec a littéralement un PLACARD ENTIER de compléments, zinc, cbba, créa, au moins 4 variétés de wheys, magnésium, etc etc

Le mec arrête la muscu 2 semaines il perd 95 % de son physique

Il va surtout faire un AVC à 45 ans

Rien qu'à son physique on voit que le mec est dopé à la whey quoi

Le 21 septembre 2023 à 20:42:15 :

Le 21 septembre 2023 à 20:41:29 :

Le 21 septembre 2023 à 20:40:30 :

Le 21 septembre 2023 à 20:39:26 :

Le 21 septembre 2023 à 20:37:46 :

> Le 21 septembre 2023 à 20:31:19 :

>> Le 21 septembre 2023 à 20:29:57 :

> >> Le 21 septembre 2023 à 20:28:53 SchlagitFit a écrit :

> > > > Le 21 septembre 2023 à 20:28:11 :

> > > > la diète des go-muscu je pourrais pas perso

> > > > il me faut un peu de gras/sucre sinon autant se jeter sous un pont

> > > > bordel le repas riz blanc poulet au quotidien

> > >

> > > Avec de l'huile et des épices, ça passe.

> >

> > "ça passe"

> > ahi

> > road to dépression

>

> Je mange ça depuis des années et ça me pose pas vraiment problème. Du riz bien cuisiné et bien assaisonné avec de la viande de qualité mariné

>

> Bien sûr avec des légumineuses, des fruits, fruits à coque...

Depuis des années, la tristesse du type

https://jv*rchive.com/forums/42-51-72659839-1-0-1-0-je-suis-un-rate
Ca va mieux khey ?

T'as lu le topic ?

Je suis juste depressif, c'est ce qui attend ce petit crétin s'il continue avec son grindset

oui tu iras mieux en restant passif bordel le QI

Je fais du sport, je lis et j'apprends des langues, je suis actif niveau activité ça m'empêche pas d'être dépréssif.

tous ceux ayant fait de la muscu sont passés par ce genre de période où tu fais que ça, 6j/7...
et tout le monde finis par se rendre compte que c'est ridicule

3 séances par semaine grand max je m'emmerde plus avec ça

Bordel, il muscle sa mâchoire en allant faire l'esclave

Le 21 septembre 2023 à 20:41:29 :

Le 21 septembre 2023 à 20:40:30 :

Le 21 septembre 2023 à 20:39:26 :

Le 21 septembre 2023 à 20:37:46 :

Le 21 septembre 2023 à 20:31:19 :

> Le 21 septembre 2023 à 20:29:57 :

>> Le 21 septembre 2023 à 20:28:53 SchlagitFit a écrit :

> > > Le 21 septembre 2023 à 20:28:11 :

> > > la diète des go-muscu je pourrais pas perso

> > > il me faut un peu de gras/sucre sinon autant se jeter sous un pont

> > > bordel le repas riz blanc poulet au quotidien

> >

> > Avec de l'huile et des épices, ça passe.

>

> "ça passe"

> ahi

> road to dépression

Je mange ça depuis des années et ça me pose pas vraiment problème. Du riz bien cuisiné et bien assaisonné avec de la viande de qualité mariné

Bien sûr avec des légumineuses, des fruits, fruits à coque...

Depuis des années, la tristesse du type

https://jv*rchive.com/forums/42-51-72659839-1-0-1-0-je-suis-un-rate
Ca va mieux khey ?

T'as lu le topic ?

Je suis juste depressif, c'est ce qui attend ce petit crétin s'il continue avec son grindset

Dépressif et ose critiquer les autres

Tu peux essayer de te rassurer et dire qu'il tombera dans la dépression dans le futur, mais ce qui est sûr c'est quoi t'y es maintenant

Tu t'es collé une PLS tout seul, ce csc bordel

Le 21 septembre 2023 à 20:40:05 :

Le 21 septembre 2023 à 20:38:49 :

Le 21 septembre 2023 à 20:32:24 :

Le 21 septembre 2023 à 20:25:04 :

> > > > >

> > > > > Bien sûr toi AideSoutien, au RSA, ancien suceur de QLF à l’époque de fiddle etc, t’as un haut QI

> > > > >

> > > > > Énorme blague

> > > > >

> > > > > À d’autres stp, qui connaissent moins le déchet que tu es, mais pas à moi

> > > >

> > > > Jamais "sucé" personne. Le délire qlf était un délire full troll d ailleurs fiddle était un très bon forumeur car très bon troll. Y a que les low pour feed premier degré mais c'est pas ce qui manque

> > > > Et j' ai déjà fait un test de qi a la demande de mon psychiatre et je suis bien au dessus de la moyenne en dépit de ta haine

> > >

> > > En quoi j'ai la haine ? Je décris juste ta condition, tu es seul, sûrement trentenaire, au RSA, et tu boucles h24 sur le forum

> > >

> > > En quoi c'est avoir la haine que de décrire ta vie ? C'est toi même qui nous a donné toutes ces infos

> >

> > Ma situation actuelle est juste le fruit de plusieurs problèmes psy

> > Mais ça ne change strictement rien au fait que j' ai un qi supérieur et également une personnalité unique contrairement au PNJ de ta vidéo qui n' est qu' un simple clone consommateur

>

> Et en attendant tu es:

> -seul

> -au RSA

> -trentenaire sans aucune situation ni perspective pour le futur

>

> Super ton QI supérieur, tu dois avoir le QI supérieur le plus éclaté du monde

>

> T'es tout à gauche sur la courbe de Gauss

Je préfère être seul que entouré de pnj de votre acabit
Je n' ai même pas encore 30 ans mais bon tu diffames depuis tout a l'heure et trouver une situation quand tu es une personne tel que moi ça se fait rapidement
Vous allez tous finir FrenchDreamer avec une vie misérable et je n' ai aucun doute que ma vie sera meilleure que la vôtre

Et voilà putain, le puceau RSAiste repart dans ses délires

T'auras jamais une belle vie l'abruti, il y a littéralement RIEN dans ta vie, t'es au RSA, t'es TOUT EN BAS de l'échelle sociale

Et en plus t'as des troubles psy

T'es littéralement inférieur à N'IMPORTE QUI sur ce topic, mais vas y continue de rêver

"Non mais vous allez voir hein, dans le futur j'aurai une meilleure vie que vous "

Mais quel malaise tu fais
Tu ne fais que diffamer sans savoir
J'ai déjà ken, eu une meuf, un taff et je sortais quasiment tout mes jours de repos a Bruxelles faire resto, ciné, bar, visite de musée, parc d attraction etc
Je sais ce que c'est et je sais aussi que les malaises comme les mecs sur la vidéo sont gênant avec leurs poulets riz h24, leurs routine de puceau et surtout leur délire de vouloir devenir alpha
Faut vraiment être low qi pour croire a ces conneries d' ou mes premiers post et si tu comprends pas ça c'est sûrement que tu es toi même un low

Dit il celui qui n'a pas son bac pro, est au rsa depuis 6 ans, adorateur du déchet de peintre et instabilité mentale causé par le délire kikoo jap

C'est terrible putain, ce déchet est dans un DÉNI bordel

Bon ceci dit, il est le meilleur au moins dans un domaine, le déni

Le mec est complétement déphasé, brisé mais se permet de donner des leçon aux je cite "esclave" tout en étant pro zemmour et au rsa qu'il retourne au portugal celui là

Le 21 septembre 2023 à 20:42:43 :
Privilégié la marche rapide ou la marche au footing, le footing est une aberration

On est aussi fait pour sprinter.

riz poulet

Le 21 septembre 2023 à 20:42:50 :

Le 21 septembre 2023 à 20:42:00 JanUllrichNFL a écrit :

Le 21 septembre 2023 à 20:41:02 ChampGoMuscu a écrit :
Ahi je suis tombé sur ses vidéos, le mec a littéralement un PLACARD ENTIER de compléments, zinc, cbba, créa, au moins 4 variétés de wheys, magnésium, etc etc

Le mec arrête la muscu 2 semaines il perd 95 % de son physique

Il va surtout faire un AVC à 45 ans

Rien qu'à son physique on voit que le mec est dopé à la whey quoi

"dopé à la whey" putain les ignares mdr

Ce topic qui dégénère en bataille de secondaires