Le 21 septembre 2023 à 20:53:38 :

Le 21 septembre 2023 à 20:51:07 :

Le 21 septembre 2023 à 20:50:19 :

Le 21 septembre 2023 à 20:47:04 :

Le 21 septembre 2023 à 20:42:44 :

> Le 21 septembre 2023 à 20:40:40 :

>La masse volumique de votre enveloppe corporel aura son dernier mot.

> L'imc c'est 30% de l'espérance de vie, l'alimentation biologique et sans antibiotique et sans OGM c'est 50%, le reste c'est l'environnement de votre habitation et votre combat journalier contre la sédentarité dans cette société de plus en plus bouffé par ce fléau.

>

> Et arrêtez de manger des œufs et du poulet non bio bordel, les antibio et les ogm vont vous rendre allergique à la viande à force et pas que, votre système immunitaire va en prendre un sérieux coup à cause des antibio.

J'aime bien les stats sorti de nulle part. Je me suis presque sûr d'avoir vu que le bio était très surcôté pour la longévité.

Pour moi le classement dans l'ordre c'est : activité physique (la muscu étant la Rolls), le sommeil, le bonheur, puis l'alimentation.

L'alimentation c'est ce qui compose la vie de ton organisme, ton corps, l'activité physique non.
L'alimentation est la vie.
L'alimentation c'est la chose la plus importante au monde pour être en bonne santé.
Le bio local Français est de grande qualité, le bio d'Espagne est plus dangereux que le non bio des petites structure agricole / indépendant qui eux n'utilise pas de pesticide vu leur taille. (souvent des vendeurs sur les marchés).

Sauf que les études ont prouvé que l'activité physique est le "gold standard" de la longévité. L'alimentation, ça se discute.

Le gold standard c'est plutôt la restriction calorique sans carence, comme on voit chez les études de longévité sur les rats.

Rats qui dès qu'ils sont lâchés dans la nature, meurt.

C'est autre chose puisque ça a plutôt un rapport avec le danger.

Le 21 septembre 2023 à 20:54:13 :

Le 21 septembre 2023 à 20:52:26 :

Le 21 septembre 2023 à 20:50:26 :

Le 21 septembre 2023 à 20:48:13 :

Le 21 septembre 2023 à 20:44:58 :

> Le 21 septembre 2023 à 20:44:24 :

>> Le 21 septembre 2023 à 20:42:43 :

> >Privilégié la marche rapide ou la marche au footing, le footing est une aberration

>

> Aberration dans quel sens ?

Dans le sens où tu vas te niquer les articulation, même en étant mince.

Un peu comme faire de la fonte

Sauf que de un déjà on ne voit pas de différence dans l'état des articulations entre sédentaires et actifs (et encore) et de deux il faut regarder le tableau d'ensemble : est-ce que les autres effets positifs apportés sont supérieurs aux effets négatifs sur les articulations. Eh bien le consensus est que oui.

C'est bien d'avoir des capacités cardiovasculaires gonflés, mais les ennuis articulaires c'est sacrément emmerdant et on le sait quand on vieillit.

Mais tu ne meurs pas d'une tendinite, mais bien de crise cardiaque ou de maladie neuro-dégénérative.

Y a un juste milieu. Il n'y a aucun intérêt à savoir courir un marathon par exemple si ce n'est pour la performance. En termes de santé, c'est catastrophique à long terme.

Les jeunes ont du mal à comprendre qu'envisager la performance dans toutes ses activités est contre-productif si t'es pas un pro ou que t'as pas vocation à le devenir.

Le 21 septembre 2023 à 20:55:01 VaxTOP-produit a écrit :

> > > "Non mais vous allez voir hein, dans le futur j'aurai une meilleure vie que vous "

>

> >

>

> > Mais quel malaise tu fais

>

> > Tu ne fais que diffamer sans savoir

>

> > J'ai déjà ken, eu une meuf, un taff et je sortais quasiment tout mes jours de repos a Bruxelles faire resto, ciné, bar, visite de musée, parc d attraction etc

>

> > Je sais ce que c'est et je sais aussi que les malaises comme les mecs sur la vidéo sont gênant avec leurs poulets riz h24, leurs routine de puceau et surtout leur délire de vouloir devenir alpha

>

> > Faut vraiment être low qi pour croire a ces conneries d' ou mes premiers post et si tu comprends pas ça c'est sûrement que tu es toi même un low

>

> Dit il celui qui n'a pas son bac pro, est au rsa depuis 6 ans, adorateur du déchet de peintre et instabilité mentale causé par le délire kikoo jap

C'est terrible putain, ce déchet est dans un DÉNI bordel

Bon ceci dit, il est le meilleur au moins dans un domaine, le déni

Le mec est complétement déphasé, brisé mais se permet de donner des leçon aux je cite "esclave" tout en étant pro zemmour et au rsa qu'il retourne au portugal celui là

Encore un diffamateur qui dis que des conneries
Vos seuls arguments c'est le MENSONGE chaud

Mec, t'as pas eu ton bac pro, t'es au rsa depuis 6 ans, t'es complétement déphasé, t'es heures de "taf" c'est 13h-7h tu passes ton temps à cracher sur la France et les français, tu glorifie l'autre malade mentale de peintre, tu passes ton temps à fantasmer sur le fait d'avoir une copine japonaise (que t'auras jamais)

Sur ce topic : j'ai une meilleur vie que vous

Mais casse toi en fait le parasite bon à rien, retourne dans ton bled au portugal déchet que tu es

PUTAIN

Arrête de le BRISER khey il va faire une connerie

Il t'a broken khey, tu vas faire un TDAH

à la fac je connaissais un mec exactement dans le meme style, passionné par le développement personnel, se forçait à dormir 3 heures par nuit pour pas perdre de temps de vie, go muscu de l'extreme, voulait travailler dans une start up branchée et avait tout le style qui allait avec
il s'est suicidé

Le 21 septembre 2023 à 20:54:06 :

Le 21 septembre 2023 à 20:53:38 :

Le 21 septembre 2023 à 20:51:07 :

Le 21 septembre 2023 à 20:50:19 :

Le 21 septembre 2023 à 20:47:04 :

> Le 21 septembre 2023 à 20:42:44 :

>> Le 21 septembre 2023 à 20:40:40 :

> >La masse volumique de votre enveloppe corporel aura son dernier mot.

> > L'imc c'est 30% de l'espérance de vie, l'alimentation biologique et sans antibiotique et sans OGM c'est 50%, le reste c'est l'environnement de votre habitation et votre combat journalier contre la sédentarité dans cette société de plus en plus bouffé par ce fléau.

> >

> > Et arrêtez de manger des œufs et du poulet non bio bordel, les antibio et les ogm vont vous rendre allergique à la viande à force et pas que, votre système immunitaire va en prendre un sérieux coup à cause des antibio.

>

> J'aime bien les stats sorti de nulle part. Je me suis presque sûr d'avoir vu que le bio était très surcôté pour la longévité.

>

> Pour moi le classement dans l'ordre c'est : activité physique (la muscu étant la Rolls), le sommeil, le bonheur, puis l'alimentation.

L'alimentation c'est ce qui compose la vie de ton organisme, ton corps, l'activité physique non.
L'alimentation est la vie.
L'alimentation c'est la chose la plus importante au monde pour être en bonne santé.
Le bio local Français est de grande qualité, le bio d'Espagne est plus dangereux que le non bio des petites structure agricole / indépendant qui eux n'utilise pas de pesticide vu leur taille. (souvent des vendeurs sur les marchés).

Sauf que les études ont prouvé que l'activité physique est le "gold standard" de la longévité. L'alimentation, ça se discute.

Le gold standard c'est plutôt la restriction calorique sans carence, comme on voit chez les études de longévité sur les rats.

Rats qui dès qu'ils sont lâchés dans la nature, meurt.

Il est où le rapport ?

Bah c'est des merdes.

Le 21 septembre 2023 à 20:54:39 :

Le 21 septembre 2023 à 20:50:50 :
Ce Célestin qui mange dans sa voiture ayaa

Même combat https://youtu.be/lWTGS6pn1M0?feature=shared&t=635

Le 21 septembre 2023 à 20:54:43 :
aya 39 pages de rage

l'haleine du topic est INSUPPORTARBLE

CA COUUAAAAAAAAAARRRRRRRR

putain mais ayaaaaaaaaa

Le 21 septembre 2023 à 20:55:22 :
à la fac je connaissais un mec exactement dans le meme style, passionné par le développement personnel, se forçait à dormir 3 heures par nuit pour pas perdre de temps de vie, go muscu de l'extreme, voulait travailler dans une start up branchée et avait tout le style qui allait avec
il s'est suicidé

Oui si on pousse les choses à l'extrême, on devient dingue.

Le 21 septembre 2023 à 20:52:43 :

Le 21 septembre 2023 à 20:50:39 :

Le 21 septembre 2023 à 20:49:05 :

Le 21 septembre 2023 à 20:47:30 :

Le 21 septembre 2023 à 20:44:14 :

> Le 21 septembre 2023 à 20:43:21 :

>> Le 21 septembre 2023 à 20:41:29 :

> >> Le 21 septembre 2023 à 20:40:30 :

> > >> Le 21 septembre 2023 à 20:39:26 :

> > > >> Le 21 septembre 2023 à 20:37:46 :

> > > > >> Le 21 septembre 2023 à 20:31:19 :

> > > > > >> Le 21 septembre 2023 à 20:29:57 :

> > > > > > >> Le 21 septembre 2023 à 20:28:53 SchlagitFit a écrit :

> > > > > > > > > Le 21 septembre 2023 à 20:28:11 :

> > > > > > > > > la diète des go-muscu je pourrais pas perso

> > > > > > > > > il me faut un peu de gras/sucre sinon autant se jeter sous un pont

> > > > > > > > > bordel le repas riz blanc poulet au quotidien

> > > > > > > >

> > > > > > > > Avec de l'huile et des épices, ça passe.

> > > > > > >

> > > > > > > "ça passe"

> > > > > > > ahi

> > > > > > > road to dépression

> > > > > >

> > > > > > Je mange ça depuis des années et ça me pose pas vraiment problème. Du riz bien cuisiné et bien assaisonné avec de la viande de qualité mariné

> > > > > >

> > > > > > Bien sûr avec des légumineuses, des fruits, fruits à coque...

> > > > >

> > > > > Depuis des années, la tristesse du type

> > > >

> > > > https://jv*rchive.com/forums/42-51-72659839-1-0-1-0-je-suis-un-rate

> > > > Ca va mieux khey ?

> > >

> > >

> >

> > T'as lu le topic ?

> >

> > Je suis juste depressif, c'est ce qui attend ce petit crétin s'il continue avec son grindset

>

> Dépressif et ose critiquer les autres

>

>

> Tu peux essayer de te rassurer et dire qu'il tombera dans la dépression dans le futur, mais ce qui est sûr c'est quoi t'y es maintenant

>

> Tu t'es collé une PLS tout seul, ce csc bordel

En quoi être depréssif m'empêcherait de critiquer une vie de merde quand j'en vois une ?

Parce qu'en toute logique si t'as un tant soit peu d'amour propre tu devrais t'occuper de la tienne d'abord

Enfoncer la tête de quelqu'un d'autre sous l'eau pour essayer de maintenir la sienne au dessus, c'est bien le propre d'un déchet ça

Mais tu comrpends pas qu'il a une vie de merde ? Il ne fait que du sport et travailler, aucune sortie, aucune meuf, aucun ami.

Road to depression, il peut réserver son pseudal "DepressifmaisMUSCLE"

Et toi ? Ta vie est tellement bien que t'es en dépression ? JE ME MARRE

Moi j'ai une famille qui m'aime, des enfants, je fais du sport, je lis, je m'instruis mais intrinsèquement la condition humaine est infâme.

Je t'annonce qu'avec sa routine je me serais rekt en 3 semaines, c'est pas une vie cet esclavage continu

Ok et le résultat de tous ces trucs trop cool dans ta vie ? T'es en dépression

Super

Nettoie devant ta porte le dépressix

Le 21 septembre 2023 à 20:54:43 :
aya 39 pages de rage

This c'est grave de boucler sur la vie des gens comme ça surtout qu'il doit avoir une meilleure vie que 70% du fofo

Le 21 septembre 2023 à 20:45:02 :

Le 21 septembre 2023 à 20:43:05 :
tous ceux ayant fait de la muscu sont passés par ce genre de période où tu fais que ça, 6j/7...
et tout le monde finis par se rendre compte que c'est ridicule

3 séances par semaine grand max je m'emmerde plus avec ça

T'as 80% des résultats avec diète pas trop prise de tête mais avec les fondements et un PPL classique avec un peu de marche rapide et stretching.

Les 20% restants confinent à la désocialisation et à la névrose, et ça n'apporte pas tellement les résultats espérés en termes de bien-être.

c'est utile si tu comptes gagner ta vie via la muscu, autrement..

Le 21 septembre 2023 à 20:55:14 :

Le 21 septembre 2023 à 20:54:13 :

Le 21 septembre 2023 à 20:52:26 :

Le 21 septembre 2023 à 20:50:26 :

Le 21 septembre 2023 à 20:48:13 :

> Le 21 septembre 2023 à 20:44:58 :

>> Le 21 septembre 2023 à 20:44:24 :

> >> Le 21 septembre 2023 à 20:42:43 :

> > >Privilégié la marche rapide ou la marche au footing, le footing est une aberration

> >

> > Aberration dans quel sens ?

>

> Dans le sens où tu vas te niquer les articulation, même en étant mince.

>

> Un peu comme faire de la fonte

Sauf que de un déjà on ne voit pas de différence dans l'état des articulations entre sédentaires et actifs (et encore) et de deux il faut regarder le tableau d'ensemble : est-ce que les autres effets positifs apportés sont supérieurs aux effets négatifs sur les articulations. Eh bien le consensus est que oui.

C'est bien d'avoir des capacités cardiovasculaires gonflés, mais les ennuis articulaires c'est sacrément emmerdant et on le sait quand on vieillit.

Mais tu ne meurs pas d'une tendinite, mais bien de crise cardiaque ou de maladie neuro-dégénérative.

Y a un juste milieu. Il n'y a aucun intérêt à savoir courir un marathon par exemple si ce n'est pour la performance. En termes de santé, c'est catastrophique à long terme.

Les jeunes ont du mal à comprendre qu'envisager la performance dans toutes ses activités est contre-productif si t'es pas un pro ou que t'as pas vocation à le devenir.

après je t'assure que courir un marathon en 4h par exemple c'est pas si incroyable que ça

Le 21 septembre 2023 à 20:54:53 :

Le 21 septembre 2023 à 20:53:09 :

Le 21 septembre 2023 à 20:52:26 :

Le 21 septembre 2023 à 20:50:26 :

Le 21 septembre 2023 à 20:48:13 :

> Le 21 septembre 2023 à 20:44:58 :

>> Le 21 septembre 2023 à 20:44:24 :

> >> Le 21 septembre 2023 à 20:42:43 :

> > >Privilégié la marche rapide ou la marche au footing, le footing est une aberration

> >

> > Aberration dans quel sens ?

>

> Dans le sens où tu vas te niquer les articulation, même en étant mince.

>

> Un peu comme faire de la fonte

Sauf que de un déjà on ne voit pas de différence dans l'état des articulations entre sédentaires et actifs (et encore) et de deux il faut regarder le tableau d'ensemble : est-ce que les autres effets positifs apportés sont supérieurs aux effets négatifs sur les articulations. Eh bien le consensus est que oui.

C'est bien d'avoir des capacités cardiovasculaires gonflés, mais les ennuis articulaires c'est sacrément emmerdant et on le sait quand on vieillit.

Mais tu ne meurs pas d'une tendinite, mais bien de crise cardiaque ou de maladie neuro-dégénérative.

C'est bien de se déplacer sans souffrir aussi

Oui, mais les deux sont possibles...

Difficilement avec deux décennies de Squat/SDT dans les pattes, tu demanderas à tous tes coach gourous de youtube qui ont les disques flingués et X tendinites voire déchirures musculaire.

Le 21 septembre 2023 à 20:56:14 :

Le 21 septembre 2023 à 20:54:43 :
aya 39 pages de rage

This c'est grave de boucler sur la vie des gens comme ça surtout qu'il doit avoir une meilleure vie que 70% du fofo

Le pire c'est quand même OrdoRatel qui rage depuis la page 1 de ce topic

Et c'est pas la première fois qu'il boucle de rage sur les go muscu depuis que Basic Fit l'a viré pour comportement obscène

Le 21 septembre 2023 à 20:55:58 :
Les 2000 sont ambitieux, mène des projets et pense à l'avenir, tout le contraire de Twitter dont sa communauté à la culture de tout critiquer, naturellement ils ont pas bon, pendant que le mec de la vidéo osef d'eux, eux, même 10 ans plus tard ils auront eu aucun changement dans le vie et continueront de critiquer les gens ambitieux

Et les boomers du forum qui rage aussi lol

tu m'expliques ou tu trouves la fameuse ambition du mec ?

Le 21 septembre 2023 à 20:56:12 :

Le 21 septembre 2023 à 20:52:43 :

Le 21 septembre 2023 à 20:50:39 :

Le 21 septembre 2023 à 20:49:05 :

Le 21 septembre 2023 à 20:47:30 :

> Le 21 septembre 2023 à 20:44:14 :

>> Le 21 septembre 2023 à 20:43:21 :

> >> Le 21 septembre 2023 à 20:41:29 :

> > >> Le 21 septembre 2023 à 20:40:30 :

> > > >> Le 21 septembre 2023 à 20:39:26 :

> > > > >> Le 21 septembre 2023 à 20:37:46 :

> > > > > >> Le 21 septembre 2023 à 20:31:19 :

> > > > > > >> Le 21 septembre 2023 à 20:29:57 :

> > > > > > > >> Le 21 septembre 2023 à 20:28:53 SchlagitFit a écrit :

> > > > > > > > > > Le 21 septembre 2023 à 20:28:11 :

> > > > > > > > > > la diète des go-muscu je pourrais pas perso

> > > > > > > > > > il me faut un peu de gras/sucre sinon autant se jeter sous un pont

> > > > > > > > > > bordel le repas riz blanc poulet au quotidien

> > > > > > > > >

> > > > > > > > > Avec de l'huile et des épices, ça passe.

> > > > > > > >

> > > > > > > > "ça passe"

> > > > > > > > ahi

> > > > > > > > road to dépression

> > > > > > >

> > > > > > > Je mange ça depuis des années et ça me pose pas vraiment problème. Du riz bien cuisiné et bien assaisonné avec de la viande de qualité mariné

> > > > > > >

> > > > > > > Bien sûr avec des légumineuses, des fruits, fruits à coque...

> > > > > >

> > > > > > Depuis des années, la tristesse du type

> > > > >

> > > > > https://jv*rchive.com/forums/42-51-72659839-1-0-1-0-je-suis-un-rate

> > > > > Ca va mieux khey ?

> > > >

> > > >

> > >

> > > T'as lu le topic ?

> > >

> > > Je suis juste depressif, c'est ce qui attend ce petit crétin s'il continue avec son grindset

> >

> > Dépressif et ose critiquer les autres

> >

> >

> > Tu peux essayer de te rassurer et dire qu'il tombera dans la dépression dans le futur, mais ce qui est sûr c'est quoi t'y es maintenant

> >

> > Tu t'es collé une PLS tout seul, ce csc bordel

>

> En quoi être depréssif m'empêcherait de critiquer une vie de merde quand j'en vois une ?

Parce qu'en toute logique si t'as un tant soit peu d'amour propre tu devrais t'occuper de la tienne d'abord

Enfoncer la tête de quelqu'un d'autre sous l'eau pour essayer de maintenir la sienne au dessus, c'est bien le propre d'un déchet ça

Mais tu comrpends pas qu'il a une vie de merde ? Il ne fait que du sport et travailler, aucune sortie, aucune meuf, aucun ami.

Road to depression, il peut réserver son pseudal "DepressifmaisMUSCLE"

Et toi ? Ta vie est tellement bien que t'es en dépression ? JE ME MARRE

Moi j'ai une famille qui m'aime, des enfants, je fais du sport, je lis, je m'instruis mais intrinsèquement la condition humaine est infâme.

Je t'annonce qu'avec sa routine je me serais rekt en 3 semaines, c'est pas une vie cet esclavage continu

Ok et le résultat de tous ces trucs trop cool dans ta vie ? T'es en dépression

Super

Nettoie devant ta porte le dépressix

J'avoue ma vie serait probablement mieux en vivant seul dans un 17m² avec un grindset dev perso.

Le 21 septembre 2023 à 20:55:21 :

Le 21 septembre 2023 à 20:55:01 VaxTOP-produit a écrit :

> > > > "Non mais vous allez voir hein, dans le futur j'aurai une meilleure vie que vous "

> >

> > >

> >

> > > Mais quel malaise tu fais

> >

> > > Tu ne fais que diffamer sans savoir

> >

> > > J'ai déjà ken, eu une meuf, un taff et je sortais quasiment tout mes jours de repos a Bruxelles faire resto, ciné, bar, visite de musée, parc d attraction etc

> >

> > > Je sais ce que c'est et je sais aussi que les malaises comme les mecs sur la vidéo sont gênant avec leurs poulets riz h24, leurs routine de puceau et surtout leur délire de vouloir devenir alpha

> >

> > > Faut vraiment être low qi pour croire a ces conneries d' ou mes premiers post et si tu comprends pas ça c'est sûrement que tu es toi même un low

> >

> > Dit il celui qui n'a pas son bac pro, est au rsa depuis 6 ans, adorateur du déchet de peintre et instabilité mentale causé par le délire kikoo jap

>

> C'est terrible putain, ce déchet est dans un DÉNI bordel

>

> Bon ceci dit, il est le meilleur au moins dans un domaine, le déni

Le mec est complétement déphasé, brisé mais se permet de donner des leçon aux je cite "esclave" tout en étant pro zemmour et au rsa qu'il retourne au portugal celui là

Encore un diffamateur qui dis que des conneries
Vos seuls arguments c'est le MENSONGE chaud

Mec, t'as pas eu ton bac pro, t'es au rsa depuis 6 ans, t'es complétement déphasé, t'es heures de "taf" c'est 13h-7h tu passes ton temps à cracher sur la France et les français, tu glorifie l'autre malade mentale de peintre, tu passes ton temps à fantasmer sur le fait d'avoir une copine japonaise (que t'auras jamais)

Sur ce topic : j'ai une meilleur vie que vous

Mais casse toi en fait le parasite bon à rien, retourne dans ton bled au portugal déchet que tu es

PUTAIN

Arrête de le BRISER khey il va faire une connerie

Il t'a broken khey, tu vas faire un TDAH

De quoi il parle ce crétin ayaaaaa

Va dormir Titouan

Ce topic

Entre les deux qui débattent sur les rats

l'autre qui spam les lien jvarchives pour "clasher" et qui se rend pas compte qu'il tombe dans des trolls
les mecs qui s'autosucent avec leurs secondaires
les gars qui s'envoient des nudes
y'a ABSOLUMENT RIEN qui va

Je vous laisse, je vais prendre une douche CHAUDE et lire un peu.