Bonjour mes kheys

Comme vous le savez, DechetPoubelle a tenté le défi 100km à pied et s'est arrêté au 77ème km en un peu plus de 16h : https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-52463237-1-0-1-0-defi-100kms-depart-lundi-31-juillet-a-00h01.htm
C'est une performance excellente et je le félicite pour cet exploit

Cela dit cette histoire m'a aussi donnée envie de me lancer dans ce défi (et pourquoi pas être le premier khey à finir 100km en moins d'un jour). J'ai donc créé comme vous le voyez ce pseudo pour cette occasion, mon compte principal étant FakeBG. Je compte partir en fin de semaine (je vous préviendrai sur ce topic du nouveau topic officiel où je posterai les photos).

Habitant à Toulouse, j'aimerais faire l'allé-retour entre Toulouse et Castelnaudary en marchant le long du canal du midi

C'est un chemin historique jolie, sans trop de reliefs et sans vraiment de risques de me perdre puisque j'ai juste à suivre le cours d'eau, donc c'est faisable à mon avis

Voici le tracé du trajet Toulouse-Castelnaudary (54,5 km) :

1ère étape : Toulouse-Montgiscard ( 14,8 km et non pas 21,5 km car je pars 6km plus au sud )

2ème étape : Montgiscard - Seuil de Naurouze ( 26,7 km)

3ème étape : Seuil de Naurouze - Castelnaudary ( 13 km )

Puis je fais le chemin retour, ce qui fait 109km en tout

Quelques infos sur moi : Je suis un mec de 19 ans, 1m76 pour 67kg, j'ai jamais fait de marche de longue distance mais j'ai un plutôt bon cardio et pas mal de mental je pense (mais je me suis jamais confronté à une épreuve aussi difficile).

J'ai déjà fait quelques courses à pied donc j'ai ces asics plutôt neuves et bien amorties
Et j'ai trouvé ce vieux sac à dos qui fera l'affaire

Je m'adresse donc maintenant aux randonneurs confirmés pour quelques questions techniques :

- Vers quelle heure partir ? Sachant que je vais essayer de faire les 109km en moins de 24h.. C'est pas dangereux le canal du midi de nuit ?
- Comment me préparer niveau articulations ?
- Comment moins souffrir pendant le périple (éviter les frottements des sous-vêtements, éviter les ampoules...)
- Quel matériel acheter ? Je pensais à une batterie pour pouvoir recharger mon téléphone, une montre gps la moins cher possible pour savoir combien de kilomètres j'ai marché (j'ai déjà une lampe de poche, des vêtements de sports, etc)

Merci pour vos réponses et surtout vos conseils pour me préparer au mieux

PS : je ferai aussi des dédis aux kheys des 10 premières pages de ce topic, car sans vous je ne ferais pas ce défi (si y'a pas 10 pages je répartirai les dédis sur les 100km ne vous en faites pas)

Bonne chance khey

Tu pars de Ramonville ?

Par contre il va te falloir environ 14h de marche
Donc si tu pars à 7h tu peux arriver avant la nuit

Le 31 juillet 2017 à 18:29:24 RoiLoutre a écrit :
Bonne chance khey

Merci

Le 31 juillet 2017 à 18:29:33 Camerasilens a écrit :
Tu pars de Ramonville ?

Je verrai, je suis dans le centre mais je pense descendre un peu avec le métro car 109km c'est déjà pas mal

Le 31 juillet 2017 à 18:31:41 RoiLoutre a écrit :
Par contre il va te falloir environ 14h de marche
Donc si tu pars à 7h tu peux arriver avant la nuit

Je vais éviter de faire comme PoubelleFraiche en partant à 7,5 km/h, si il a pas réussi à terminer c'est en partie à cause de ça je pense (surtout que ce géant fait 19cm de plus que moi, donc il peut faire de plus grands pas)

Je préfère me contenter d'une vitesse moyenne de 5 km/h, ce qui me ferait terminer les 109km en 22h (sans compter les pauses)

Le 31 juillet 2017 à 18:37:26 FakeBG-109km a écrit :

Le 31 juillet 2017 à 18:31:41 RoiLoutre a écrit :
Par contre il va te falloir environ 14h de marche
Donc si tu pars à 7h tu peux arriver avant la nuit

Je vais éviter de faire comme PoubelleFraiche en partant à 7,5 km/h, si il a pas réussi à terminer c'est en partie à cause de ça je pense (surtout que ce géant fait 19cm de plus que moi, donc il peut faire de plus grands pas)

Je préfère me contenter d'une vitesse moyenne de 5 km/h, ce qui me ferait terminer les 109km en 22h (sans compter les pauses)

Tu vas voir que 5 km/h c'est vraiment lent, tu vas aller naturellement plus vite que ça

Dédi et bonne CHANCE khey, tu vas en avoir besoin

Le 31 juillet 2017 à 18:39:51 RoiLoutre a écrit :

Le 31 juillet 2017 à 18:37:26 FakeBG-109km a écrit :

Le 31 juillet 2017 à 18:31:41 RoiLoutre a écrit :
Par contre il va te falloir environ 14h de marche
Donc si tu pars à 7h tu peux arriver avant la nuit

Je vais éviter de faire comme PoubelleFraiche en partant à 7,5 km/h, si il a pas réussi à terminer c'est en partie à cause de ça je pense (surtout que ce géant fait 19cm de plus que moi, donc il peut faire de plus grands pas)

Je préfère me contenter d'une vitesse moyenne de 5 km/h, ce qui me ferait terminer les 109km en 22h (sans compter les pauses)

Tu vas voir que 5 km/h c'est vraiment lent, tu vas aller naturellement plus vite que ça

Dédi khey stp
Bonne chance à toi

Je vais peut être partir vers 6 km/h alors (voir 6,5), mais 7,5 km/h ça me paraît vraiment très rapide, ça correspond à la vitesse quand on se met à trottiner non ?

En tout cas je veux pas trop forcer ma marche car si je claque loin de chez moi, j'ai personne pour me ramener et je dois faire le chemin retour à pied

Dédi khey ! Bon courage à toi !

7 km/h ça correspond de la marche rapide chez moi, 8 km/h je commence à trottiner.

Oui 6 ou 6.5 c'est plus logique.
7.5 c'est un obèse qui trottine quoi

Un khey toulousain
Bonne chance
+dédi évidemment

Démarre à 5kmh tranquillement et atteint la vitesse de croisiere entre 6,5 et 7 au bout de 2-3 heures.

Dédi stp

j'y fus + bonne chance je suis ça

Si on observe les statistiques de PoubelleFraiche on voit que partir beaucoup trop vite est quasiment du suicide

Je pense que je vais partir vers 5,5 km/h pour m'échauffer puis essayer d'atteindre les 6,5 km/h en milieu de parcours, et finir comme je peux

Par contre sans montre gps ça va être compliqué de connaître ma vitesse, au pire je donnerai ma position aux kheys du topic pour qu'ils puissent calculer à ma place