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Sujet : ROUTE-ENTRAINEMENT

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-Therrannor- -Therrannor-
MP
Niveau 31
16 janvier 2016 à 15:05:14

Le 16 janvier 2016 à 15:02:27 Leuctres2 a écrit :
Qu'est-ce que vous voudriez faire comme premier col ?
C'est un peu votre dépucelage cyclique [[sticker:p/1kki]]

J'ai déjà monté un col il y a fort longtemps, donc je ne suis plus puceau du vélo :cool:

Leuctres2 Leuctres2
MP
Niveau 30
16 janvier 2016 à 15:35:12

C'était quoi du coup ?

Kotobuki66 Kotobuki66
MP
Niveau 10
16 janvier 2016 à 18:59:08

Ça dépend à partir de quand on considère ça comme un col :hap:
Parce que en turquie mon village est à 1250m d'altitude, et c'est vachement valloné, sans pour autant être vraiment montagneux ... genre tu peux monter de 200m, peut-être 250, mais après tu redescend ... par contre t'as quasi aucun plat :oui:
Du coup j'ai déjà fait une ascencion sur un chemin de vtt de 10 mn, 200-250m de D+ sur je sais pas combien de km (mais je dirais pente moyenne de 5-6%), faudrait que jregarde avec strava l'été prochain :oui:
Sinon j'avais fait 10 km un jour avec 2-3 km de montée à 6%, descente puis de même montée :hap:

Pseudo supprimé
Niveau 9
16 janvier 2016 à 19:16:31

Le seul col que j'ai monté c'est le Col de la Croix de Bauzon, 14km à 5-6% de moyenne, l'arrivée est à 1300m d'altitude. Je l'ai monté y'a 2 ans quand je commençais le vélo :hap:

Si je me souviens bien je l'ai fait en 55min soit 15,3km/h à une allure pas trop intense :oui:
Aujourd'hui je le monterais 3km/h plus vite j'imagine :hap:

Y'a aussi un col que j'ai monté vers Collioure mais pas entièrement... Le Col de Serre qui mène vers la Tour Madeloc. J'ai fais qu'une partie car à un moment ça redescendait du coup j'ai cru que j'avais déjà fini mais en fait pas du tout :hap:
Le tout fait 13km à 5% de moyenne (moyenne faussée à cause de la descente, en vrai ça monte souvent à 7% et y'a un joli passage à 20% à la fin :rire:)
J'ai dû faire quoi, la moitié :(

Message édité le 16 janvier 2016 à 19:17:15 par
blakwarior blakwarior
MP
Niveau 10
16 janvier 2016 à 19:38:45

J'ai aussi fait le col de serre mais en Auvergne :-)))

Pseudo supprimé
Niveau 9
16 janvier 2016 à 19:53:30

Il a dû migrer, il faisait sûrement trop chaud à Collioure :hap:

Message édité le 16 janvier 2016 à 19:53:53 par
-Therrannor- -Therrannor-
MP
Niveau 31
16 janvier 2016 à 20:09:02

Le 16 janvier 2016 à 15:35:12 Leuctres2 a écrit :
C'était quoi du coup ?

Je me souviens qu'il y avait l'usine Carola pas loin, et un casino donc c'était Ribeauvillé :noel:
Par contre le col précisément aucune idée.

Message édité le 16 janvier 2016 à 20:09:51 par -Therrannor-
Leuctres2 Leuctres2
MP
Niveau 30
16 janvier 2016 à 20:42:45

C'était ça Ciclista ?

http://www.cols-cyclisme.com/monts-du-cantal/france/col-de-serre-depuis-cheylade-c354.htm
http://www.cols-cyclisme.com/cevennes/france/col-de-la-croix-de-bauzon-depuis-la-souche-c685.htm

Therranor, ça devait être ça:
http://www.cols-cyclisme.com/vosges/france/col-haut-de-ribeauville-depuis-ribeauville-c1273.htm

Koto, tu peux utiliser le site pour te trouver ton premier col, y à peu près tout dessus :p)

Message édité le 16 janvier 2016 à 20:45:13 par Leuctres2
Pseudo supprimé
Niveau 9
16 janvier 2016 à 21:27:40

Le 16 janvier 2016 à 20:42:45 Leuctres2 a écrit :
C'était ça Ciclista ?

http://www.cols-cyclisme.com/monts-du-cantal/france/col-de-serre-depuis-cheylade-c354.htm
http://www.cols-cyclisme.com/cevennes/france/col-de-la-croix-de-bauzon-depuis-la-souche-c685.htm

Therranor, ça devait être ça:
http://www.cols-cyclisme.com/vosges/france/col-haut-de-ribeauville-depuis-ribeauville-c1273.htm

Koto, tu peux utiliser le site pour te trouver ton premier col, y à peu près tout dessus :p)

Oui pour le 2ème, par contre le 1er :
http://www.cols-cyclisme.com/pyrenees-est/france/tour-madeloc-depuis-collioure-col-de-serre-c796.htm

Pseudo supprimé
Niveau 9
16 janvier 2016 à 21:29:58

Et oui y'a plein de "cols" référencés, mais perso la plupart (dans mon coin en tout cas) j'appelle pas ça des cols mais des bosses. Un truc qui monte pas plus de 10km j'appelle pas ça un col. Après, 8km à 8% oui j'appelle ça un col mais bon les montées de 4-5km à 5% pour moi c'est pas un col :hap:

Message édité le 16 janvier 2016 à 21:30:24 par
Leuctres2 Leuctres2
MP
Niveau 30
16 janvier 2016 à 22:00:40

Pas mal le premier col

-Therrannor- -Therrannor-
MP
Niveau 31
16 janvier 2016 à 22:32:39

Le 16 janvier 2016 à 20:42:45 Leuctres2 a écrit :
C'était ça Ciclista ?

http://www.cols-cyclisme.com/monts-du-cantal/france/col-de-serre-depuis-cheylade-c354.htm
http://www.cols-cyclisme.com/cevennes/france/col-de-la-croix-de-bauzon-depuis-la-souche-c685.htm

Therranor, ça devait être ça:
http://www.cols-cyclisme.com/vosges/france/col-haut-de-ribeauville-depuis-ribeauville-c1273.htm

Koto, tu peux utiliser le site pour te trouver ton premier col, y à peu près tout dessus :p)

Non ce n'était pas celui là, celui que tu as trouvé est entouré par la forêt et matérialisé uniquement par un panneau.
Alors que moi c'était clairement jusqu'au sommet de la montagne, et au sommet il y avait une tour d'oú on pouvais voir un magnifique panorama :bave:
Le départ n'était peut être pas à Ribeauvillé même, mais dans un village à côté.

Kotobuki66 Kotobuki66
MP
Niveau 10
17 janvier 2016 à 00:44:45

Ouais je connaissais ce site, jvais d'ailleurs surement faire un jour la côte la plus badass d'île de france repertoriée sur ce site :hap:

-Therrannor- -Therrannor-
MP
Niveau 31
17 janvier 2016 à 10:56:58

Le 17 janvier 2016 à 00:44:45 Kotobuki66 a écrit :
Ouais je connaissais ce site, jvais d'ailleurs surement faire un jour la côte la plus badass d'île de france repertoriée sur ce site :hap:

La côte de Mont Martres ? :)

blakwarior blakwarior
MP
Niveau 10
17 janvier 2016 à 11:47:28

Le premier col de serre posté celui dans le cantal c'est le mien ! :content:

Kotobuki66 Kotobuki66
MP
Niveau 10
17 janvier 2016 à 12:06:42

Therra :d) j'ai trouvé en ile de france une côte à 5% de quasi 2 km jcrois :ouch:
Mais toutes les grosses côtes repertoriées sur ce site en ile de france sont dans les yvelines ou le val d'oise, jamais en seine et marne :-(

Vic361 Vic361
MP
Niveau 14
17 janvier 2016 à 12:30:04

Cote de beule 5% 3km.

Kotobuki66 Kotobuki66
MP
Niveau 10
17 janvier 2016 à 12:34:03

Laisse moi deviner ... meudon ? Vexin ? :hap:

Kotobuki66 Kotobuki66
MP
Niveau 10
17 janvier 2016 à 12:57:07

Ah non c'est entre les deux :hap:

Kotobuki66 Kotobuki66
MP
Niveau 10
18 janvier 2016 à 18:56:30

J'ai essayé la "catapulte" en virage en côtes, j'ai fait des pointes à 30 km/h sur du 6-7% en sortie de virage :rire:
Par contre j'etais en short et il faisait tres froid, donc premier virage ça passe, deuxieme virage je morfle, troisieme je suffoque et mes jambes sont comme gelées, plus aucune force dedans et je m'arrete sur le côté :rire:
Du coup je secoue tres fort mes jambes pour faire circuler le sang :peur:
Et là commence là deuxieme partie de ma sortie (et le début du hs de mon pavé ... :hap:)
Il faisait nuit, et jdevais faire 10 km sur une departementale ... et là c'etait adrenaline à fond :rire:
Je roulais super vite, je sentais plus le froid de mes jambes, ni la fatigue, et 1 la moindre lumiere je me retournais pour verifier qu'il n'y avait aucune voiture, auquel cas je me mettais d'urgence sur le bas côté le temps qu'elle passe :mort:
Y a meme une meuf qui s'est arretée "fait gaffe on te voit vraiment pas ..."
Je pensais pas etre fatigué du fait de l'adrenaline (pouttant je roulais bien à 35-40 à ce moment là) mais quand j'ai voulu parler, j'ai du reussir à sortir 6-7 mots "oui ... c'est pour ça que ... *montre le bas côté de la route* ... desolé"
En gros jvoulais dire que jroulais près du bas côté :rire:
Après dans la foret c'etait marrant, j'etais concentré à 200% pour rouler vite tout en essayant de disserner les obstacles :rire:
C'était très folklorique :)

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