au moins tu sais arracher...

Ah oui gros jambons jan

Tu dois galérer pour trouver des jeans à ta taille

Le 05 juillet 2016 à 13:50:50 britneyLuvs a écrit :
au moins tu sais arracher...

Arraché lowbar mdr

J'envisage plus tard faire de la compétition. Je suis à 86kg pour 1m84. J'ai 17 ans. Selon vous, ai-je un potentiel en génétique ?

Compétition en BB ?
Je ne saurais dire, tu as l'air de débuter, et tu vas défier des personnes qui ne tournent pas seulement aux haricots verts

Le 05 juillet 2016 à 13:29:34 britneyLuvs a écrit :
aujourd'hui séance jambe, comme beaucoup d'autres jours
172*1
3*3*152
4*8*120
4*10*100+ élastiques.

road to 70 de cuisse full pizza

Les cuissots

Le 05 juillet 2016 à 14:16:04 azloos a écrit :
J'envisage plus tard faire de la compétition. Je suis à 86kg pour 1m84. J'ai 17 ans. Selon vous, ai-je un potentiel en génétique ?

Wut, t'es sûr que tu fais 86kg ?

Tout dépend jusqu'ou tu es pret à aller Azloos

les jambes de janpa

tu dirais que t'es à cb de bf ?

Le 05 juillet 2016 à 14:21:24 Typhis_modo a écrit :

Le 05 juillet 2016 à 14:16:04 azloos a écrit :
J'envisage plus tard faire de la compétition. Je suis à 86kg pour 1m84. J'ai 17 ans. Selon vous, ai-je un potentiel en génétique ?

Wut, t'es sûr que tu fais 86kg ?

Oui je me suis pesé ce matin. Après c'est peut-être ma taille qui m'affine plus que d'autre.

ta balance ne marche pas.

Janpa tu les sors d’où ces Jambonneau ??

Le 05 juillet 2016 à 14:22:54 kiki-alcolo a écrit :
les jambes de janpa

tu dirais que t'es à cb de bf ?

60 minimum !
j'en sais rien honnêtement, ptet 20-5 j'imagine.

Le 05 juillet 2016 à 14:23:33 azloos a écrit :

Le 05 juillet 2016 à 14:21:24 Typhis_modo a écrit :

Le 05 juillet 2016 à 14:16:04 azloos a écrit :
J'envisage plus tard faire de la compétition. Je suis à 86kg pour 1m84. J'ai 17 ans. Selon vous, ai-je un potentiel en génétique ?

Wut, t'es sûr que tu fais 86kg ?

Oui je me suis pesé ce matin. Après c'est peut-être ma taille qui m'affine plus que d'autre.

A moins que tu ais des jambes énormes, ta photo laisse absolument pas présager que tu es à pdc+2
Niveau génétique c'est dur d'évaluer tu viens de commencer

Le 05 juillet 2016 à 14:26:11 Typhis_modo a écrit :

Le 05 juillet 2016 à 14:23:33 azloos a écrit :

Le 05 juillet 2016 à 14:21:24 Typhis_modo a écrit :

Le 05 juillet 2016 à 14:16:04 azloos a écrit :
J'envisage plus tard faire de la compétition. Je suis à 86kg pour 1m84. J'ai 17 ans. Selon vous, ai-je un potentiel en génétique ?

Wut, t'es sûr que tu fais 86kg ?

Oui je me suis pesé ce matin. Après c'est peut-être ma taille qui m'affine plus que d'autre.

A moins que tu ais des jambes énormes, ta photo laisse absolument pas présager que tu es à pdc+2
Niveau génétique c'est dur d'évaluer tu viens de commencer

oui c'est clair tu fait pas ton poids

janpa t'as commencer direct le pl ou t'as commencer avec un entrainement plus axé bb ?

J'ai direct commencé par la force oui, parfois j'ai des phases "10*10 olol" qui me passent par la tête.
Le BB je trouve ça ultra dur en réalité, on se fout de vous parfois mais merde se taper 4*10*squat + 4*12 SDTJT en superset full brulure + presse + leg extension/leg curl...... j'ai fait ça pendant longtemps mais avec des formats typés force, sinon j'aurais arrêté depuis longtemps

Bonne vascu

dac dac

oui si tu fait du vrai bb c'est sur que c'est pas marrant mais je trouve que la force c'est autre chose, mais bon c'est surement parce que c'est notre domaine qu'on trouve ça plus facile

Tren grv bi1 zarma T galbai de bz tfe koa pr l'ai epole?

En tt ca hmdla prsn doa tfair chiai o kartiai

Le 05 juillet 2016 à 14:51:28 Zarma-prolo a écrit :

Bonne vascu

Totalement HS, mais tu l'as acheté ou ton hoodie à capuche sans manche d'un des précédentes photos?!

(Bonne vascu' bonne vascu' )