Ça fait du bien de pouvoir retravailler les jambes. Road to 70cm a froid

3h de sommeil ça va être sympa le upper de ce soir
Déjà que j'ai enchaîné vendredi samedi dimanche lundi hier je me suis pas trop reposé...

Le 16 septembre 2024 à 17:22:06 :
Ça fait du bien de pouvoir retravailler les jambes. Road to 70cm a froid

Elles avaient quoi les jambes

Nerf fémoral comprimé par l'obturateur
Sans raison particulière... sûrement la machine a abducteurs qui m'a niqué

Le 18 septembre 2024 à 14:32:12 :
Nerf fémoral comprimé par l'obturateur
Sans raison particulière... sûrement la machine a abducteurs qui m'a niqué

Combien de séances par semaine

Le 12 septembre 2024 à 18:56:50 :
demain msucu avec la classe je vais tous les mog

j'ai grind le pdc il sont pas pret ces goulums

le prof etait pas la mais ce vendredi il sera la

Le 18 septembre 2024 à 19:31:01 :

Le 12 septembre 2024 à 18:56:50 :
demain msucu avec la classe je vais tous les mog

j'ai grind le pdc il sont pas pret ces goulums

le prof etait pas la mais ce vendredi il sera la

Fou leurs la pâté

Ils vont rien comprendre quand tu vas te mettre à soulever 2 fois plus lourd qu'eux

Le 18 septembre 2024 à 19:45:43 :

Le 18 septembre 2024 à 19:31:01 :

Le 12 septembre 2024 à 18:56:50 :
demain msucu avec la classe je vais tous les mog

j'ai grind le pdc il sont pas pret ces goulums

le prof etait pas la mais ce vendredi il sera la

Fou leurs la pâté

Ils vont rien comprendre quand tu vas te mettre à soulever 2 fois plus lourd qu'eux

le split sera à moi cette fois ci

Le 18 septembre 2024 à 18:50:48 :

Le 18 septembre 2024 à 14:32:12 :
Nerf fémoral comprimé par l'obturateur
Sans raison particulière... sûrement la machine a abducteurs qui m'a niqué

Combien de séances par semaine

4 ULUL

Gaffe

P'tit feed

Le 18 septembre 2024 à 22:59:27 :
Gaffe

Ça devrait aller j'ai juste virer cet exo de merde j'ai plus rien la
Juste encore un peu moins de force dans la jambe gauche

Pourquoi tu as fais cet exo

Useless globalement

Tu peux en faire au sol juste pour renforcer

Mais en faire au full c'est chaud

Pas un mouvement naturel

Osef des mouvements naturels pour la gonflette
Mais cette machine devrait être interdite

La je superset les adducteurs avec du crunch machine j'aime pas ne rien faire pendant mes temps de repos
Hormis sur le terre roumain je fais toujours un exo en ss

Le 19 septembre 2024 à 17:24:10 :
Osef des mouvements naturels pour la gonflette
Mais cette machine devrait être interdite

D'où tu fais des abducteurs pour la gonflette

Le leg press les squats le sdt le leg curl c'est pour les puceaux ?

Le 19 septembre 2024 à 17:36:46 :

Le 19 septembre 2024 à 17:24:10 :
Osef des mouvements naturels pour la gonflette
Mais cette machine devrait être interdite

D'où tu fais des abducteurs pour la gonflette

Le leg press les squats le sdt le leg curl c'est pour les puceaux ?

Parce que c'était à côté de la machine a adducteurs et que je me faisais chier pendant mon temps de repos ;)

Le 18 septembre 2024 à 19:31:01 :

Le 12 septembre 2024 à 18:56:50 :
demain msucu avec la classe je vais tous les mog

j'ai grind le pdc il sont pas pret ces goulums

le prof etait pas la mais ce vendredi il sera la

He ben non le con il est toujours pas

Le 20 septembre 2024 à 09:07:37 :

Le 19 septembre 2024 à 17:36:46 :

Le 19 septembre 2024 à 17:24:10 :
Osef des mouvements naturels pour la gonflette
Mais cette machine devrait être interdite

D'où tu fais des abducteurs pour la gonflette

Le leg press les squats le sdt le leg curl c'est pour les puceaux ?

Parce que c'était à côté de la machine a adducteurs et que je me faisais chier pendant mon temps de repos ;)

Le mec s'entraîne comme un ado de 16 ans full random

T'es taré ou quoi?