http://www.koreus.com/video/saut-pieds-joints-nutshot.html

Filda en dessous et moi qui lui saute dessus

Je vais me faire un petit repas

Je reviens

j'ai tenue mes couilles en voyant l'impact

Eat, je viens de massacrer des zombies pendant une demi-heure en les coupant en 2 à la scie circulaire, ou en les faisant cramer, et là, j'arrête et je tombe sur ta vidéo dégueulasse, franchement si j'avais su

Et compte pas sur moi pour rester immobile, je serai parti bien avant pas con moi

Ok

Au pire, tes couilles sont musclées donc ça devrait le faire

Vous pensez quoi de ce site ? http://www.espace-musculation.com/musculation/musculation-guide-pour-debutant/

Je regarde vite fait
C'est toi qui l'a crée ?

que c'est du n'importe quoi

Développé incliné pour un débutant, lol ?

Génial ce site je connaissais pas ! merde ya 10 000 fan ! Dis pas que c'est toi qui l'a fait ! Dans la page contact j'ai trouvé le mail du service marketing et d'un pôle création. je pense que ca doit être un labo de supplément qui doit être derrière ce site. En tout cas c'est de la bombe ! tous ces articles, c'est super bien fait ! et en plus ya de tout, muscu, nutrition... j'ai lu ces trois articles :

http://www.espace-musculation.com/musculation/les-morphologies-selon-sheldon/

http://www.espace-musculation.com/musculation/endorphine-et-musculation/

http://www.espace-musculation.com/musculation/debuter-le-bodybuilding-par-serge-dessel/

et franchement c'est super bien fait!

[@ OrthaEinWindir] débutant ne veut pas dire débile lol
le développé quel qu'il soit c'est un mouvement archi facile à exécuter. T'as eu du mal à le faire toi quand t'as commencé ??? lool . après on a pas tous les mêmes capacités...

Ta gueule le débile stp.

Y a AUCUN intérêt à faire du DI pour un débutant, j'dis pas que c'est dur tête de bite.

Et tellement facile, que la PLUPART des débutants n'arrivent pas à recruter leurs pecs dessus, alors que c'est un des exos de base pour les pecs.

Bref, casse toi et me saoule pas

Je reprend le travaille de masse + Weight gainer

c'est moi ou un mec du site est venu faire sa pub ici ? parce que la

OrthaEinWindir .... tout de suite les insultes... c'est constructif !

Ouais, tu m'prends la tête avec ta façon de t'exprimer, alors j'insulte, où est le problème ?

ben c'est ça justement... tu sais pas réagir sans insulter ? Keep cool

Nan, j'suis trop méchant.

Nan, j'suis trop méchant. jerry

J'ai explosé au site, vous avez vu les trucs sur les morphologies, une véritable perle humoristique

"Mésomorphe
Le type mésomorphe est de nature énergétique, ils ont un grand développement de la musculature et du système circulatoire. C’est le type morphologique traditionnel du guerrier ou de l’athlète. Avec son physique naturellement musclé et son ossature plus épaisse, cela lui permet de gagner rapidement une carrure imposante et une grande force physique.

Entraî ne ment et nutri tion : il peut encaisser un gros volume d’entraînement pour prendre du muscle, mais même en s’entraînant peu il arrivera à se muscler. Une alimentation équilibrée sans trop d’écarts est recommandée pour limiter la masse adipeuse.

Le méso morphe est asso cié à ces qualités/défauts : courageux, énergique, actif, dynamique, autoritaire, agressif, preneur de risque."

Je suis plié en 2
Je pense que le mec qui a écrit cet article est un meso
Le coup du guerrier
Et surtout le dynamique, actif et agressif, énergique
Sérieusement je pense que ça a pas vraiment de rapport, sauf je dirai les 4 points que j'ai cité, qui seraient plus associé aux ecto, vu que l'intensité nerveuse est largement supérieur, donc bon

Ouais c'est une vaste blague ce site