Sujet : Discutons musculation !
Unite2Feu
non
oui
http://muscu-entrainement-divers-et-armee.forumjv.com/1-3434-4750-1-0-1-0-musculation.htm
eat_basarios
C'est bizarre, quand je regarde vos messages, vous galérez tous à prendre du poids 
Perso, je mange normalement, et je prends environ 7 à 8 kilos par an et je suis pas gros, même plutôt sec
Brynjolf
Les gens sont différents, tu sais.
NJM
C'est pas qu'il galère à prendre du poids mais c'est qu'il ne font pas d'effort pour réussir à en prendre.
fildafire
Eat_Basarios 
ouais mais attend tu ralentiras, c'est le début ça 
En même temps je suppose que pendant cette année tu as grandi aussi? 
Après perso je trouvais que je galérais à une certaine période mais maintenant c'est reparti 
HiSalut
J'ai manger comme un sale aujourd'hui et j'ai perdu du poid 
Mais OSEF je vais vite reprendre ce kilo
fildafire
arf fini ma séance j'ai bien bossé
En faite je crois qu'à la fin c'était digne du split le taff biceps en même temps j'avais le temps
J'ai une question, dragon flag (j'adore 
) je viens de me mettre à cet exos, et ça travaille quoi? portion inférieur, sup, oblique 
Ou tout?
fildafire
HiSalut en même temps on pèse pas autant selon les périodes de la journée, ce que tu manges les dépenses etc... donc bon c'est pas très important, je pense pas que tu ais perdu 1 kg de muscle en 1 jour
HiSalut
Je pense pas non plus
'fin j'espère 
fildafire
C'est impossible t'inquiètes
Unite2Feu
ca travaille toute la ceinture abdominale en isometrie
fildafire
Ok merci
NJM
Tu répond tot le matin toi dit donc
fildafire
Jerry, t'es pas en cours toi non plus
TesticleGT
Muscu
TesticleGT
Qu'est-ce qu'on serait devenu sans la muscu
fildafire
TesticleGT moi j'aurai fait mes devoirs plus souvent sans la muscu
TesticleGT
- Fildafire Voir le profil de Fildafire
- Posté le 2 septembre 2010 à 10:31:47 Avertir un administrateur
- TesticleGT moi j'aurai fait mes devoirs plus souvent sans la muscu
-
C'est les faibles qui font leurs devoirs mon fils ...
fildafire
papa
AH non
NJM
c'est sabrina 