Sujet : Discutons musculation !
soundc
IRL ça vous dit ?
Dimanche 3 aout PLATJA Electronic a Argeliers
18h - 6h
Vers l'Espagne gold et Mike 
ah oui pas besef Ortha 
Mikevick
Tu devais pas venir sur Nice toi ?
Brachial
OH OUI ! J'OUVRE LA BOUCHE ATTENDS !
Orthanounet
Pour rester dans le sujet
Putain j'arrête pas de larguer, je vais arrêter les noix pour voir, c'est peut-être ça
toujours la faute des noix
Orthanounet
Direct j'en ai pas mangé cet aprem et ça va mieux
Khobs
Svp un exercice biceps/triceps pour prise de masse
Mikevick
curl/barre au front
Brachial
Soulevé de Coréen
Brachial
Oui, et on corrige ces putain de liens surtout
Brachial
https://www.youtube.com/watch?t=118&v=5ud5T5I4XcA
Super mise en scène.
Orthanounet
Le 25 juillet 2015 à 13:35:00 rgveda a écrit :
on rédige un message pour le split ou pas pour cette fois?
osef de toutes façons personne le lit à partir de 2 pages
Mikevick
Y'en des personnes qui le lisaient quand même, vu qu'ils nous sortaient que les liens étaient morts
soundc
Je m'occupe de la 1ere page du split si vous voulez mais y aura aucun rapport avec la muscu
Brachial
Je suis d'accord pour laisser Sound le faire, il est ici depuis longtemps et c'est toujours les mêmes qui rédigent d'habitude, mais seulement à condition qu'il mette les liens corrigés quand même.
Mikevick
Fais moi rêver
0kIm
je peux parler du programme insanity ici ou bien je go forum nutrition ?
0kIm
Le 25 juillet 2015 à 15:53:26 0kIm a écrit :
je peux parler du programme insanity ici ou bien je go forum nutrition ?
Brachial
https://www.youtube.com/watch?v=TPRZlYwV51s&feature=youtu.be
Putain 