Sujet : Discutons musculation !
Brachial
Seulement au Squat à partir des 130 ! 
Je fais des séries de 10 au curl incliné je te signale !
soundc
Le lactique 
Je croyais tu faisais pas de bras 
Sinon je voulais prendre mes mensu mais j'ai perdu mon mètre. 
Brachial
Je fais du body en ce moment.
illadrenaline
(du body a 8 reps au squat)
Brachial
Par contre c'est un peu tendu; split sur trois jours 
Mais bon ça passe.
soundc
3séance par semaine c'est bien
Au moins ta 4j pour te goinfrer et faire du steack
Et récupérer
fildafire
http://www.youtube.com/watch?v=HzQg8b7W1QI
Brachial
Balèze le Christophe !
EminemEncore
Impressionnant 
Brachial
http://www.youtube.com/watch?v=4pKBfP7yELE
illadrenaline
Je n'ai pas de marche arrière, je ne pourrai donc pas reculer
La voix de mes pères de mes grands frères me dit : "Tue les" "Tue-les !" "Tue les tous!"
Tue-les tue-les, tue-les, tue-les tous
Goldgym
Brachial > y'en avait 50 au total sound. 
Je mettais environ 1 seconde par rep au sdt
Goldgym
oulah je dis n'importe quoi pardon
j'ai 1/2 L de tequila et 1/2 L de vodka dans la gueule je go m'allonger
Mikevick
Et le mec m'envoit un sms pour me dire qu'il est je cite : "pas une once bourré"
Goldgym
En meme temps tu as engagé la conversation jeune padawan je répondais juste pendant que tu te dégorgeait le poireau devant un match de rugby
Mikevick
wat ?
Et qui ensuite m'a harcelé de sms pour me parler de sa soirée ?
Goldgym
bordel mec c'est toi qui m'a dit que tu faisait un half demain matin 
- fous des petites claques humiliantes au chinois*
Mikevick
Je t'ai dis ça sur fb après que tu sois rentré et est engagé la conversation sur fb pour me raconter que t'es dans un etat pitoyable et que TU T'ES MANGE UNE VOITURE A L ARRET EN VELO ESPECE DE POCHTRON
Goldgym
mais bordel je répondais à ton sms sur Facebook sale citron applatie
bon bonne nuit
Mikevick
APrès que tu m'ais parlé de ton repas post + de ce que t'avais ingurgité comme alcool
Gold en position foetale sous sa couette