Sujet : Discutons musculation !
Goldgym
C'est pas "très gras" non plus ça brachial. 
illadrenaline
bien gras 
puis j'aime pas ses pecs, ils sont trop tirés vers le bas pour moi
Brachial
C'est gras quand même.
Brachial
Ils sont super biens ses pecs; pas trop larges, bien ronds et massifs.
illadrenaline
non ceux du type de la CDV
fildafire
Gold qui fait son SDT à une main 
Brachial
Ah ok, moi non plus je suis pas fan.
fildafire
http://www.muscleandfitness.com/sites/muscleandfitness.com/files/styles/650x360_rotator/public/article_images/rob_orlando_article.jpg
Ce genre de physique Brachial ? 
Brachial
Non 
Brachial
fildafire
soundc
Machine orlando
EminemEncore
Salut le topic 
je suis fatigué j'hesite a faire la séance je pense faire que ssquat dc rowing un bras
apres je sais pas si je fais la planif 5/3/1 aujourd'hui
gold tu fais toujours des truc hyoer bizarre a l'entrainement, tu fais du crossfit maintenant ?
illadrenaline
le 5/3/1 c'est facile
tu peux y aller
EminemEncore
ca depend, quand c'est 1+ j'essaie d'en faire 3 en général
illadrenaline
et alors c'est juste sur une seule série
EminemEncore
T'as raison je vais esssayer, au pire je risque pas grand chose 
fildafire
Nerveusement c'est plus dur.
fildafire
EminemEncore Voir le profil de EminemEncore
Posté le 23 novembre 2013 à 15:14:18 Avertir un administrateur
Salut le topic
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Alors toi tu dis "salut" et moi "bonne nuit" okay ?
Brachial
http://vocaroo.com/i/s1i6COoAs8j6