Sujet : Discutons musculation !
Dark_Zezette
Fild c'est exactement le genre de barbe que j'aimerais avoir, mais la mienne est pas assez fourni sur les joues je suis deg
fildafire
Si t'as pas la génétique pour tu l'auras jamais cette barbe 
soundc
Mouais.
Le temps sous tension cest pas mal mais cest vraiment pas la prmeiere chose a travailler pour la resistance endurance.
Endurance +augmentation des repetitions
Resistance +isometrie sur un mouvement (voir ralentissage excentrique)
fildafire
Non ça sert à rien ça.
T'as juste à attendre et espérer, ou subir un traitement hormonal, ou minoxidil ( mais bon )
Dark_Zezette
Ouais
illadrenaline
http://www.diggerhistory.info/images/uniforms4/Allgemeine-SS.jpg
Top le costard 
illadrenaline
Non moi je préfère les costard hugo boss vas te faire foutre t'es trop gentil filda le nounours 
Dark_Zezette
Marque de collabos
C'est pas toi le mec qui a trop d'ambition pour la société?
sissyslut
avant on lynchait les nouveaux
maintenant les nouveaux lynchent adre pour s'integrer
fildafire
A parce que la musculation c'est pas un vrai sport.
fildafire
Dark_Zezette il a un pseudo de merde et il est imberbe, on va pas trop le charger d'un coup Adre, chaque chose en son temps
fildafire
Ça c'est bien vrai que les femmes ne viennent pas te parler Adre 
fildafire
2 séances d'entraînement et de course à pied par semaine ça suffira largement pour "te remettre en forme" oui.
illadrenaline
et pourtant elles le désirent toutes Filda rage ?
Enfin elles viennent pas me parler sans mon autorisation, j'avais oublié de préciser
fildafire
Dieudo a sorti sa nouvelle vidéo.
http://www.youtube.com/watch?v=ojCpp5-eHgA
Il va faire de la prison peut-être il dit.
fildafire
Bah je t'ai dit que ça allait comme organisation d'entraînement.
fildafire
Quand tu débutes tu prends de la force et de la masse ( surtout si ton alimentation est adaptée ).
Tu peux progresser 1 ou 2 ans sans vraiment avoir besoin de te spécialiser je dirai.
Après si ce qui t’intéresse c'est la force tu t'en fous de l'apparence, c'est quelque chose de secondaire.
sissyslut
premiere fois que je trouve que la marseillaise "bien"
fildafire
On a tout ce qu'il faut dans nos articles ( liens dans ma cdv ) t'as pas besoin d'aller forcément ailleurs.
Mais chercher par toi même c'est bien aussi.
Dark_Zezette
Je suis pas imberbe j'ai juste pas trop de barbe sur les joues, le reste est très bien fourni