Sujet : Discutons musculation !
illadrenaline
pareil
La_Bonne_Parole
Merci Adre. 
Goldgym
Allé, inutile de repousser encore l'échéance.
Goldgym
Je vais faire comme toi Adre pour les jambes je pense, foutre juste du squat full et des mollets, les ischios progresseront bien assez avec le soulevé de terre de la séance dos.
Et dès que je ferais 8 reps à 100 kg au squat full, je ferais plus d'exercices. 
illadrenaline
jfais pas les mollets
Goldgym
Tu devrais.
[fr]blaze2_
bon voici une autre photo de moi février je crois, mais pas 100% dévoiler, encore un peu de mystère
Goldgym
Tu as des petits mollets.
Blaze c'est un puzzle en fait, il donne des morceaux de photos et faut le reconstituer. 
illadrenaline
J'ai le temps avant d'avoir réellement besoin de les travailler
On verras tout ça quand j'atteindrais les 70 kgs
[fr]blaze2_
oui mes mollets sont pourrit c'est abuser
[fr]blaze2_
des trop gros mollets, c'est pas bon pour courir vite...
mon talon d'achilles me fait chier en ce moment, cause?
Goldgym
Séance jambe finie, c'est abusé j'ai des perfs d'enfant au squat.
On verra bien, fin juillet, si ça aura été efficace. Sinon je jure de ne plus jamais faire de squat de ma vie et je fraterniserais avec une presse à cuisses.
illadrenaline
blaze dans 5 ans il est finit le type
fauteuil roulant
Quelles perfs Gold ?
Goldgym
Ne parlons pas de sujets qui fâchent veux-tu. 
Ortha_v4
Pareil au squat je pue putain 
J'pense que je vais virer mon lit de ma chambre pour avoir de la place. 
fildafire
GoldGym
Posté le 28 mai 2013 à 15:56:18
Ne parlons pas de sujets qui fâchent veux-tu.
15 ans ?
illadrenaline
J'aurais forcément de moins bonnes perfs donc ..
Goldgym
Tu dormiras sur le banc de dc Ortha au pire pas grave.
Goldgym
Bof pas sûr Adre, je pense que t'es meilleur que moi au squat vu le temps que t'y passe.
Mais bon, certaines personnes sont faites pour le squat, d'autres pour la presse. Je pense être fait pour la seconde option.
illadrenaline
tu baisses dans mon estime
je sens ta faiblesse