Pour que je prenne du poids faut que je monte à 4000kcal +

Oui 3500 kcal sa fait beaucoup mais bon si tu les dépences ça va.

2000 c'est la moyenne, mais j'mef moi j'prend pas de gras non plus, j'ai même perdu 2 kilos

Bah de base je peux manger 3000 kcal environ sans rien prendre (je mangais ça en faisant 55kg), alors avec de la musculation faut que je monte assez haut

Bah moi non plus je mange deux fois plus que mon frère et il est plus gros que moi.

c'est vrai

en tout cas faire de la muscu si t'as pas manger, ça sers a pas grand chose

C'est clair

Si ça sert a un truc, te fatiguer pour rien

Et faire un petit coma (j'ai testé ).

È trouver une excuse au fait que t'es faible donc

tu t'es assomé ou quoi?

Euuuuuh un coma?

il a du se prendre un poid sur la tête en pleine effort

ça doit faire mal ça

J'me suis pris un poid de 20 kilos d'un développé couché sur la cheville moi une fois, j'me demande encore comment j'ai fait pas avoir eu la cheville cassée rt m'en tiré avec une simple douleur, mais qui était chiante pendant une journée

Ouaip sans déconnais j'ai pas mangé au matin ni à la cantine et au soir coma de 5 minutes sur mon parquet.

ah ben c'est malin ça XD

tu devais être en manque de sucre lent, hypoglycémie quoi

Il m'est jamais rien arrivé de ce type moi

Si c'est dégueu' ce qu'il y a à la cantine fais toi des collations type banane ou des barres calorique énergisantes ce sera toujours ça

Ça risque pas de m'arriver,je peut pas manquer un repas sans crever de faim

oui c'est surment sa.