Sport de chambre.

Mc Reary,je doit m'absenter,je te laisserai une reponse a ta question dans la soirée,merci.

Il ne répondit jamais...

McReary: Ah ca je sais pas trop moi, en tout cas je fais pas trop attention dans le sens que je me pose pas trop de question si j'ai envie de faire des pompes ou traction je l'ai fait, même tout les jours, au pire ca ne peu pas faire de mal, les pompes et traction du moins, après il y a d'autre activité musculaire qui relève de faire plus attention.

TEM: Tu en as beaucoup fait de l'aïkido? Parce que ca fait longtemps que j'ai envie de plus me penché sur ce sport qui est pour moi un des arts martiaux les plus "parfait" avec le karaté et kung fu (et quelque autre surement moins connu). J'en ai déjà fait pendant 1 an mais j'avais arrêté, tu pense quoi de se sport? C'est sur que ca ne me remettra dans le même milieu que quand je fessais du full contact ( ) mais j'aime beaucoup le principe (les arts martiaux en général d'ailleurs).

Sinon c'est cool, après tout ce temps sans avoir fait d'exercice avec mon platre et les bras si fin qu'on dirai un éthiopien, surtout que je me suis encore fait opéré pour mon orteil c'est vraiment pas mon année, mais j'ai réussi a faire des séries de 30 pompes! D'ailleurs j'était vachement a l'aise quand j'en ai fait au karaté aussi par rapport au autre alors que ca fessait longtemps que j'en avais pas fait je me suis dit "oh wait... "
Cela dit j'ai un gros problème avec les pompes, qui c'est empiré depuis que j'avais arrêté d'en faire, c'est que a chaque fois mon coudes ce bloque et ca deviens douloureux de sorte a ce que je ne puisse pas remonté. Enfin en général ca craque une fois (des fois c'est que a un bras) et ca va mieux, mais des fois c'est assez dur a faire craqué et du coup j'arrête de faire les pompes que je viens a peine de commencé... Des fois ca ne craque pas si j'agite bien mes coudes comme pour les échauffés et encore... Ce que j'ai remarqué aussi c'est que ca me le fait surtout quand je prends bien mon temps tout seul, par exemple si je doit faire les pompes rapidement (plus que d'habitude) mais coude ne craque même pas c'est bizarre! Donc soit c'est un petite malformation, soit que mes coudes sont trop fragile (parce que musculairement ca va!) ou soit encore je pose un peu mal mes mains, mais je ne pense pas que se soit ca...
En parlant de ca je vais en faire...

Bon ben merci snake pour TA réponse

Ouais m'enfin c'est pas vraiment une réponse hein!

Au moins tu m'a répondue toi
Sinon pareil que toi j'en fais un peux tous les jours quand j'ai le temps

Ouais enfin moi c'était plutôt avant... Je viens d'essayé a l'instant, mon coude droit a eu un gros craquement et mon coude gauche lui c'est plus comme si ca me tiré et qu'il se contracté!...

PS: c'est le côté où j'avais le platre..

Je vais suoer marché tout les jours le sac pèse environ 10kg c'est du sport ça

Super *

Première victoire de Cunneyworth à la barre du canadien

vivement les Nordiques

Basketball

Sport de chambre m'voyez
5 à 6 fois par jour
Sinon handball, ping-pong, basketball, football, jeux video.

Mon VDD doit avoir mal au poignet en réalité...

Pour ma part, je pratique de l'aviron, et j'adore le hockey

" je pratique de "

je fais de l'aviron

Mc Reary Salut,tout depends de ton entrainement MON pote,mieux vaux privilierger un entrainement court mais regulier en travaillant chaque partie de ton corps serireusement qu'un entrainement long qui ne t'ammenera a rien si tu travaille un peu de tout sans etre regulier,c'est a dire que chaque entrainement tu t'attaque a une partie de ta masse musculaire genre aujourd'hui Abdominaux,demain pectauraux et ainsi de suite,tu peux egalement travailler au niveau des jambes a ne pas negliger...Tu est jeune il vaut mieux ne pas bruler les etapes,un entrainement long en "travaillant" chaque muscle de ton corps ne t'apportera rien,je te l'ai dit privilegie la qualité que la quantité mon grand...Les muscles se develloperont avec le temps,si tu est serieux dans tes entrainement tu devrait voir apparaitre ton travail tres rapidement.

Sinon niveau alimentation n'hesite pas a manger des fruits et des legumes qui t'apporteront de la nutrition essentiel pour ton organisme.

• Sinon snake,je n'est pas pratiquer se sport qu'est l'Aikido a part que cela semble etre un sport de defense un peu comme le Judo qui te permet de neutraliser ton adversaire en cas d'agression,et je connait egalement des personnes de mon entourage qui en disent du bien.

Cher TEM, je t'écris ce message car j'ai trop pris de kilos. Que serait donc la meilleure solution pour en perdre ? Respectueusement, TON pote Ezio.

les autres, vous moquez pas de moi

Ezio Alala les fetes de fin d'année ça pardonne pas hein
Go courrir

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