Ouais si tu porte des poids trop lourd c'est pas bon puisque tes muscle s'adapte a se que tu l'ai fait porté alors que tes os eux non.

Surtout si ta mal au dos faut vraiment faire gaffe, au pire si tu fait de la muscu maintenant tu pourra toujours reprendre ta croissance plus tard (et encore c'est pas sur selon quand tu t'y prend) mais sa ne servira a rien puisque tu aura perdu tes muscle...

Par contre le pompe, traction, ect ou tu porte ton propre poids tu ne risque rien normalement.

TEM: Ouais mais les pompes fond un peu les abdos aussi! ^^ Cela dit c'est vrai que j'en fait plus beaucoup (du gainage)
Je vais mis remettre.

Moi je fais du foot et du tennis

Je fais de la musculation et du hockey sur glace.

Juste , à tout ceux qui ont 15 ans maximum , arrêtez la musculation avec altères. Encore faire quelques séries ça passe , mais après , votre croissance est mise en jeu , et ça peut donner de grave problème de développement par la suite !

Snake Moi j'étais verte et j'ai eu un platre et quand j'ai repris c'était les passages de grade mais le platre je l'avais eu parce que je mettais dégommer la cheville donc j'ai pas passais la corde

Bien ton fail?

Moi ca fait des années que je n'ai plus pratiqué ca me rend fou! Cet année je fait tout pour trouvé un club au pire je fait du karaté c'est vraiment bien, moi je pensé c'était juste des truc de basse ect, alors que c'est pas pour rien que c'est l'un des plus connu, dans le karaté tu fait vraiment de tout, technique de parade, soumission (prise), puis après on fait de sabre aussi, et j'en passe!

Mais je ne sais pas encore!

J'été dégouté n'empeche

Moi sinon j'aimerais faire de la lutte ou un truc comme ça

J'ai compris flûte

Non moi c'est pas mon truc ca!

HANDBALL 4 ever

Bertrand Gille,Nicolas Karabatic.

Yosh,c'est un vrai sport d'homme ça la lutte...Un sport malheureusement encore delaissé en france malgrer nos recentes performantes,manque de pub bordel.

Cigarette J'adore le hockey et j'attends impatiemment NHL 12 crénom.

Gentleman Yosh,a 15 ans tu peux encore grandir ta croissance n'est pas finit ...il n'y a aucun risque ni contre-indications à faire de la musculation à 15 ans. Seul conseil : ne pas prendre trop lourd pour ne pas se pèter le dos. En tout cas, ça ne "bloque" pas la croissance comme d'autres pourraient raconter à tort et à travers.

Snake Tout est une question de ...motivation.

Moi perso je fais du Volley Ball <3

Comme mon pseudo l'indique moi c'est le basket

Je suis passé de 30 a 35 pompe maxi

Et les traction j'en fait beaucoup aussi en ce moment ou je suis il y a une barre.

J'ai marcher l'autre jour, quand j'était petit j'allai beaucoup en montagne, ca ma redonné envie bordel

Le vélo aussi, bien envie de m'y mettre, la satisfaction d'avoir grimper un col crénom

bOxe thai

Lool200 bordel une ancienne connaissance sisi.

La ballade en montagne,la randonnée,je kiffe.

Mais a qui tu parle TEM? ^^

Fútbol

Ca me fait plaisir TEM

TEM tout en faite
Grand sportif

Faut que j'arrête de fumer moi bordel

Bordel c'est dur de se remettre au sport quand on a etait blesser pendant 3 semaines...Mais bon faut l'accepter.