Ce que tu peut faire dans un premier temps
C'est réduire les produits les produits animaux.
Moi je suis à 2 repas contenant viande ou poisson maximum dans la semaine.
Tu remplacé ça par des légumineuses ( vas y doucement au début car moi c'est gazoduc ) et tofu basique ( je mange pas ce quI est trop industriels avec une liste d'ingrédients ahurissante)

https://www.instagram.com/p/BEIV1xCSqQS/

Félicitations à lui

http://www.20min.ch/ro/news/suisse/story/Pour-des-emballages-plus-proches-de-la-r-alit--12818905

Trop extrémiste selon vous, ou nécessaire pour une prise de conscience de certaines conditions d'élevage ?

Trop extrêmiste ?
ce qui est extrême c de buter 60 milliards d'animaux par an.
Donc oui il ft cesser de voiler la face aux consommateurs et monter la triste réalité.

Neotek t même pas végétarien ? D'où tu te permets d'intervenir sur ce topic et donner des conseils ?

Le 13 avril 2016 à 10:32:42 makadam24 a écrit :
Neotek t même pas végétarien ? D'où tu te permets d'intervenir sur ce topic et donner des conseils ?

Je ne l'ai jamais cacher je l'ai dit 5 ou 6 fois déjà depuis que je suis ici

Le 13 avril 2016 à 08:57:56 enamu a écrit :
https://www.instagram.com/p/BEIV1xCSqQS/

Félicitations à lui

Il est sympa en plus, motivant et positif.

Le 13 avril 2016 à 10:32:42 makadam24 a écrit :
Neotek t même pas végétarien ? D'où tu te permets d'intervenir sur ce topic et donner des conseils ?

Il est en route, c'est un peu long malheureusement pour les animaux, mais il va arriver à destination. ;-)

C'est chez toi (parents?) neotek que tu manges de la viande ou quand tu es invité?

http://www.tntsport.fr/blog/2016/04/09/len-petit-gabarit-vegan-surpuissante/

Ca serait cool que Tibo interview un athlète vegan, ça pourrait faire avancer les mentalités nofake

J'en mange quand je vais chez mes parents ( donc pas souvent), sinon chez moi ça doit être 1 fois sur 2 semaines
Vu que je sors plus trop

J'go tester wallah http://www.season-square.com/fromage-a-pizza-vegan.html

Le 13 avril 2016 à 21:22:24 GSPower a écrit :
J'go tester wallah http://www.season-square.com/fromage-a-pizza-vegan.html

Purain ça donne trop envie, je sors de table pourtant. Maudite sèche. :p

Ouai elle envoie Len, elle tourne qu'aux frouits en plus.

Les frudivores machin chouette ils font comment niveau lipide ?

Le 13 avril 2016 à 21:29:53 GSPower a écrit :
Les frudivores machin chouette ils font comment niveau lipide ?

avocats, olives

Le 13 avril 2016 à 21:29:53 GSPower a écrit :
Les frudivores machin chouette ils font comment niveau lipide ?

Ils sont en principe en dessous des 10% des apports, voir proche des 5.
Avocat et olive sont des fruits, après les feuilles vertes en apportent aussi, nottamant des o3.

https://www.instagram.com/hangry_vegan/

Son instagram.

Ah ok y'a les avocats

Ca me tenterait bien de test cette diète pour le fun mais putain taper les 3500 kcal mise à part via des bananes mixés v'la quoi

Elle est à 5000 .

Ouais j'sais que c'est possible mais bon, sans mes flocons d'avoine et mes pâtes/riz pour booster mes glucides j'vois mal le truc

Puis niveau prot' c'est + compliqué non ?

Ma pizza cuit j'vous montre ce chef d'oeuvre bientot