Bonsoir les kheys.
Ça fait trois jours que j'en bave et je crois pas avoir dormi plus de 6 heures. Je sais même pas comment j'ai réussi d'ailleurs.
J'viens de reprendre RDV chez mon généraliste pour lui demander un somnifère qui tabasse histoire de pas me laisser le choix mais j'en n'ai jamais pris et j'ignore même si c'est indiqué dans ce cas.

Des gens avec de l'XP en acouphène spé insomnie sur le forum ?

go bouchon d'oreilles / casque audio
+ bourre toi de tramadol

Tu entend quoi exactement ? Moi j'en ai de temps en temps mais c'est chelou parce que c'est comme si elles n'existaient pas.

Elles ne m'ont jamais affectés.

J'ai des acouphènes depuis 8 ans, t'inquiètes on finit par s'habituer

Le 12 septembre 2022 à 04:05:56 :
Tu entend quoi exactement ? Moi j'en ai de temps en temps mais c'est chelou parce que c'est comme si elles n'existaient pas.

Elles ne m'ont jamais affectés.

Comme un souffle synchronisé sur mon rythme cardiaque, de plus en plus intense à mesure que j'y prête attention... Bref une vraie saloperie.

J'en ai depuis que j'ai eu le covid, mais en plus je fais de l'hyperacousie
Apparemment c'est un symptôme du covid long, c'est peut être ton cas.
Essaye la cortisone ça marche bien mais c'est fort.
Mais si c'est pulsatile c'est peut être lié à autre chose (tension/circulation)

Le 12 septembre 2022 à 04:05:03 :
go bouchon d'oreilles / casque audio
+ bourre toi de tramadol

Le 12 septembre 2022 à 04:05:03 :
go bouchon d'oreilles / casque audio
+ bourre toi de tramadol

C'est en m'explosant l'oreille avec une boule Quies que j'en suis là
Merci pour tes sages conseils

Le 12 septembre 2022 à 04:07:54 :

Le 12 septembre 2022 à 04:05:56 :
Tu entend quoi exactement ? Moi j'en ai de temps en temps mais c'est chelou parce que c'est comme si elles n'existaient pas.

Elles ne m'ont jamais affectés.

Comme un souffle synchronisé sur mon rythme cardiaque, de plus en plus intense à mesure que j'y prête attention... Bref une vraie saloperie.

Moi les miennes c'est des sifflements aigus et je ne les entend que de nuit. De jours je ne les entend jamais. En plus c'est presque comme si elles n'existaient pas.

Acouphènes depuis le 7 Janvier 2017

J'utilise 3 sons pour les masquer.

Premièrement lui H24 quand je suis réveillé et que je me couche.
https://youtu.be/zsqCw4I-wx4

Deuxièmement lui quand je dort
https://youtu.be/eGa5UVfpoRY

Puis les musiques de Justin bieber pour dormir

La preuve :
https://www.last.fm/fr/user/Alxzi96

Fais pipi dessus

Le 12 septembre 2022 à 04:09:00 :
J'en ai depuis que j'ai eu le covid, mais en plus je fais de l'hyperacousie
Apparemment c'est un symptôme du covid long, c'est peut être ton cas.
Essaye la cortisone ça marche bien mais c'est fort.
Mais si c'est pulsatile c'est peut être lié à autre chose (tension/circulation)

En fait je me suis explosé le tympan en retirant une boule Quies en silicone (style ventouse annelée) comme un bourrin sans faire gaffe... et je suis probablement hyperacousique également
Mon médecin sait pas ce que j'ai exactement mais il veut que j'aille voir un ORL, sauf que les rdv dispo sont dans plusieurs mois

Tu fumes l'auteur ?
Car j'en avait en étant fumeur, disparu quelques temps après avoir stop la clope + go sport

Le 12 septembre 2022 à 04:09:25 :

Le 12 septembre 2022 à 04:07:54 :

Le 12 septembre 2022 à 04:05:56 :
Tu entend quoi exactement ? Moi j'en ai de temps en temps mais c'est chelou parce que c'est comme si elles n'existaient pas.

Elles ne m'ont jamais affectés.

Comme un souffle synchronisé sur mon rythme cardiaque, de plus en plus intense à mesure que j'y prête attention... Bref une vraie saloperie.

Moi les miennes c'est des sifflements aigus et je ne les entend que de nuit. De jours je ne les entend jamais. En plus c'est presque comme si elles n'existaient pas.

Pareil, en journée c'est "invisible". Y a aussi une forme d'anxiété qui monte au moment d'aller me pieuter à cause de ça et je pense que ça joue...

Le 12 septembre 2022 à 04:13:00 :
Acouphènes depuis le 7 Janvier 2017

J'utilise 3 sons pour les masquer.

Premièrement lui H24 quand je suis réveillé et que je me couche.
https://youtu.be/zsqCw4I-wx4

Deuxièmement lui quand je dort
https://youtu.be/eGa5UVfpoRY

Puis les musiques de Justin bieber pour dormir

La preuve :
https://www.last.fm/fr/user/Alxzi96

Tu m'étonne que tes tarés

Le 12 septembre 2022 à 04:02:27 :
Bonsoir les kheys.
Ça fait trois jours que j'en bave et je crois pas avoir dormi plus de 6 heures. Je sais même pas comment j'ai réussi d'ailleurs.
J'viens de reprendre RDV chez mon généraliste pour lui demander un somnifère qui tabasse histoire de pas me laisser le choix mais j'en n'ai jamais pris et j'ignore même si c'est indiqué dans ce cas.

Des gens avec de l'XP en acouphène spé insomnie sur le forum ?

Tu vas finir par t'y habituer. Ca a été mon cas.
T'inquiète que ton cerveau est fort pour foutre en background les bruits parasites quand il finit par comprendre que c'est des bruits parasites, mais il lui faut un peu de temps.
J'ai des accouphènes depuis des années.

Le 12 septembre 2022 à 04:15:14 :
Tu fumes l'auteur ?
Car j'en avait en étant fumeur, disparu quelques temps après avoir stop la clope + go sport

Je suis fumeur + go muscu mais je suis plutôt fumeur tout court ces derniers jours
Le clope est un excitant donc ça m'étonnerait pas que ça joue aussi...

Le 12 septembre 2022 à 04:18:40 :

Le 12 septembre 2022 à 04:15:14 :
Tu fumes l'auteur ?
Car j'en avait en étant fumeur, disparu quelques temps après avoir stop la clope + go sport

Je suis fumeur + go muscu mais je suis plutôt fumeur tout court ces derniers jours
Le clope est un excitant donc ça m'étonnerait pas que ça joue aussi...

Essaye de stopper, après forcément si l'arrêt de la clope te gonfle + accouphene ça risque d'être chaud

Mais voilà j'avais ces saloperies depuis plus de 5 ans minimum, surtout le soir quand je m'allonger pour dormir.

En 2019 je deviens chrétien et stop la clope, et plusieurs mois après je me rend compte que les accouphene avaient disparu alors que c'était même pas pour ça à la base l'arrêt de la cigarette

Le 12 septembre 2022 à 04:16:59 :

Le 12 septembre 2022 à 04:02:27 :
Bonsoir les kheys.
Ça fait trois jours que j'en bave et je crois pas avoir dormi plus de 6 heures. Je sais même pas comment j'ai réussi d'ailleurs.
J'viens de reprendre RDV chez mon généraliste pour lui demander un somnifère qui tabasse histoire de pas me laisser le choix mais j'en n'ai jamais pris et j'ignore même si c'est indiqué dans ce cas.

Des gens avec de l'XP en acouphène spé insomnie sur le forum ?

Tu vas finir par t'y habituer. Ca a été mon cas.
T'inquiète que ton cerveau est fort pour foutre en background les bruits parasites quand il finit par comprendre que c'est des bruits parasites, mais il lui faut un peu de temps.
J'ai des accouphènes depuis des années.

Encourageant, tu faisais comment pour gérer au début ?

Pour ceux qui seraient intéressés ou touchés par cette saloperie (ce qui dans mon cas reste encore à diagnostiquer), il semblerait qu'on ait droit à notre petit Jésus-Christ perso en la personne du professeur Houdart à Paris qui est capable d'éliminer purement et simplement cette horreur. A priori c'est le seul par contre, et ça n'a pas l'air donné.

Ici une conférence qu'il a donnée en 2016 : https://www.youtube.com/watch?v=pqjYIxGF19U
Très instructive quoiqu'un peu technique pour un profane, mais ça reste compréhensible dans les grandes lignes.

Selon les résultats de l'ORL que je vois jeudi, je prendrai l'initiative d'aller me faire diagnostiquer et triturer par ce monsieur et son équipe. Si ça vous intéresse, je mettrai à jour régulièrement ce post. Courage à vous.

Perso j'ai un sifflement aiguë mais je l'entend que quand j'y pense ou presque, avec le temps le cerveau supprime de lui-même le bruit parasite c'est assez bien fichu

Mais au début c'est assez dur, ce qui peut aider c'est du "bruit blanc", en gros faire tourner par exemple un ventilo à fond dans la chambre afin d'occulter en grande partie l'acouphène.

Autre chose, essayer de combattre le son par la pensée amplifie le problème, le mieux à faire c'est d'accepter que c'est là. Si tu penses toujours au son le cerveau ne pourra pas faire son travail d'oubli du bruit