Je préviens d'avance, une fois qu'on fait une seule paralysie du sommeil, elles peuvent vous arriver régulièrement pendant la nuit et vous péter les couilles sans raison, mais je poste ça parceque visiblement certains croient que ça n'existe pas
-Étape 1 : se renseigner sur les rêves lucides
Allez juste lire quelques pages internet sur comment en faire et comment ça marche que votre cerveau prenne en compte l'existence du truc.
-Étape 2 : se renseigner sur la paralysie du sommeil, je vous invite à lire un max de témoignages sur jvc ou autres pour comprendre ce qu'il se passe.
-Etapr 3 : avoir un rythme de sommeil complètement defoncé, le rythme des seigneurs celui où on se lève après 13h pour dormir à 2-5h du mat
Les bases sont posées ensuite c'est très simple
-Étape 4 : après vous êtres levés vers 14h, allez dormir de force vers 21h, essayez de dormir vraiment, vous devez impérativement être sur le dos même si ça peut marcher rarement sur le côté et le ventre, mettez vous sous la couverture si possible même si il fait chaud ( pas complètement hein)
-Étape 5 : Normalement vous allez vous réveiller en pleine nuit vers minuit ou 1h du mat, ne vous levez pas de votre lit, et essayez de passer 2-3 heures sur votre téléphone dans le noir puis rendormez vous dans les mêmes conditions
-Étape 6 : Une fois endormi, vous allez normalement rêver. Dans votre rêve, vous entendrez un début d'acouphene ( le même bruit qu'on entend quand on se cogne la tête) vous allez sentir se bruit prendre de l'importance, vous pouvez soit y résister soit vous abandonner, ne luttez pas et abandonnez vous à lui.
-Étape 7 : Vous allez soit sentir le bruit résonner dans tout votre corps, soit quelque chose vous toucher de façon réaliste dans votre rêve et vous aller vous réveiller, la paralysie commence. Pour pas vivre quelque chose de traumatisant je vous conseille de ne pas ouvrir les yeux sachant qu'on a un léger contrôle sur les paupières en paralysie du sommeil et que vous aurez du mal à les refermer. Vous allez entendre des voix ou sentir des choses vous toucher, si vous ouvrez mes yeux vous aurez des hallucinations effrayantes ( votre cerveau va aller chercher le truc le plus glauque possible que vous ayez vu dans un film par exemple). Si vous regardez le mur votre cerveau tentera de vous faire peur par tout les moyens, quitte à déformer de façon ridicule le crépis du mur en forme de monstre.
Étape 8 : Pour sortir de la paralysie, ne luttez pas en bougeant tout votre corps, ça sert à rien vous êtes paralysés. Vous avez le contrôle sur une petite partie de votre corps, notamment sur le bout des doigt ou de la langue, faites les bouger normalement en vous concentrant très fortement sur eux et vous sortirez tout seul.

Je vous garantis pas que ça marche à 100% mais c'est comme ça que sont venues mes premières paralysies du sommeil alors que je n'avais aucun antécédent , j'ai dit à un pote qui a essayé et a eu un résultat positif, cependant il en fait maintenant assez régulièrement à tout moment maintenant.

C'est pas agréable, moi ça me le fait au petit matin, et quand j'essaie de me rendormir ça me fait comme des minis crises d'angoisses

Le 21 juillet 2020 à 01:48:24 Marty_McMouche a écrit :
C'est pas agréable, moi ça me le fait au petit matin, et quand j'essaie de me rendormir ça me fait comme des minis crises d'angoisses

Je m'en suis tapé pendant un bon moment le matin, c'est ultra chiant quand tu veux dormir et que tu as juste hâte que la paralysie se termine et que belzebuth se barre de ta chambre pour pouvoir dormir tranquille

Mouais pourquoi pas j'essaierai demain.
Ca m'est arrivé une fois quand j'étais gamin avant de partir à l'école mais j'ai eu aucune hallucination. J'ai galéré à sortir de la paralysie. Ma mère ma engueulé parce sur j'ai mis longtemps à sortir de mon lit

Le 21 juillet 2020 à 01:46:54 FlyingFishCoveQ a écrit :
Je préviens d'avance, une fois qu'on fait une seule paralysie du sommeil, elles peuvent vous arriver régulièrement pendant la nuit et vous péter les couilles sans raison, mais je poste ça parceque visiblement certains croient que ça n'existe pas
-Étape 1 : se renseigner sur les rêves lucides
Allez juste lire quelques pages internet sur comment en faire et comment ça marche que votre cerveau prenne en compte l'existence du truc.
-Étape 2 : se renseigner sur la paralysie du sommeil, je vous invite à lire un max de témoignages sur jvc ou autres pour comprendre ce qu'il se passe.
-Etapr 3 : avoir un rythme de sommeil complètement defoncé, le rythme des seigneurs celui où on se lève après 13h pour dormir à 2-5h du mat
Les bases sont posées ensuite c'est très simple
-Étape 4 : après vous êtres levés vers 14h, allez dormir de force vers 21h, essayez de dormir vraiment, vous devez impérativement être sur le dos même si ça peut marcher rarement sur le côté et le ventre, mettez vous sous la couverture si possible même si il fait chaud ( pas complètement hein)
-Étape 5 : Normalement vous allez vous réveiller en pleine nuit vers minuit ou 1h du mat, ne vous levez pas de votre lit, et essayez de passer 2-3 heures sur votre téléphone dans le noir puis rendormez vous dans les mêmes conditions
-Étape 6 : Une fois endormi, vous allez normalement rêver. Dans votre rêve, vous entendrez un début d'acouphene ( le même bruit qu'on entend quand on se cogne la tête) vous allez sentir se bruit prendre de l'importance, vous pouvez soit y résister soit vous abandonner, ne luttez pas et abandonnez vous à lui.
-Étape 7 : Vous allez soit sentir le bruit résonner dans tout votre corps, soit quelque chose vous toucher de façon réaliste dans votre rêve et vous aller vous réveiller, la paralysie commence. Pour pas vivre quelque chose de traumatisant je vous conseille de ne pas ouvrir les yeux sachant qu'on a un léger contrôle sur les paupières en paralysie du sommeil et que vous aurez du mal à les refermer. Vous allez entendre des voix ou sentir des choses vous toucher, si vous ouvrez mes yeux vous aurez des hallucinations effrayantes ( votre cerveau va aller chercher le truc le plus glauque possible que vous ayez vu dans un film par exemple). Si vous regardez le mur votre cerveau tentera de vous faire peur par tout les moyens, quitte à déformer de façon ridicule le crépis du mur en forme de monstre.
Étape 8 : Pour sortir de la paralysie, ne luttez pas en bougeant tout votre corps, ça sert à rien vous êtes paralysés. Vous avez le contrôle sur une petite partie de votre corps, notamment sur le bout des doigt ou de la langue, faites les bouger normalement en vous concentrant très fortement sur eux et vous sortirez tout seul.

Je vous garantis pas que ça marche à 100% mais c'est comme ça que sont venues mes premières paralysies du sommeil alors que je n'avais aucun antécédent , j'ai dit à un pote qui a essayé et a eu un résultat positif, cependant il en fait maintenant assez régulièrement à tout moment maintenant.

Des esprits t'ont touché c'est sur faut avoir une sacrée paire de couille pour se laiiser controler par le djinn du sommeil respect à toi mec.

Non merci

Plus jamais
Ce que j'ai vu ce jour là, ça me restera dans la tête toute ma vie je crois

Le 21 juillet 2020 à 02:09:34 pasbanni a écrit :
Mouais pourquoi pas j'essaierai demain.
Ca m'est arrivé une fois quand j'étais gamin avant de partir à l'école mais j'ai eu aucune hallucination. J'ai galéré à sortir de la paralysie. Ma mère ma engueulé parce sur j'ai mis longtemps à sortir de mon lit

Des fois ya pas d'hallucinations, mais les auditives c'est quasi obligatoire il me semble

Le 21 juillet 2020 à 02:15:48 KuroroNero a écrit :
Plus jamais
Ce que j'ai vu ce jour là, ça me restera dans la tête toute ma vie je crois

t'as vu quoi ?

Ceux qui font des paralysies profitez en pour faire des voyages astraux

Le 21 juillet 2020 à 02:13:28 el_zako a écrit :

Le 21 juillet 2020 à 01:46:54 FlyingFishCoveQ a écrit :
Je préviens d'avance, une fois qu'on fait une seule paralysie du sommeil, elles peuvent vous arriver régulièrement pendant la nuit et vous péter les couilles sans raison, mais je poste ça parceque visiblement certains croient que ça n'existe pas
-Étape 1 : se renseigner sur les rêves lucides
Allez juste lire quelques pages internet sur comment en faire et comment ça marche que votre cerveau prenne en compte l'existence du truc.
-Étape 2 : se renseigner sur la paralysie du sommeil, je vous invite à lire un max de témoignages sur jvc ou autres pour comprendre ce qu'il se passe.
-Etapr 3 : avoir un rythme de sommeil complètement defoncé, le rythme des seigneurs celui où on se lève après 13h pour dormir à 2-5h du mat
Les bases sont posées ensuite c'est très simple
-Étape 4 : après vous êtres levés vers 14h, allez dormir de force vers 21h, essayez de dormir vraiment, vous devez impérativement être sur le dos même si ça peut marcher rarement sur le côté et le ventre, mettez vous sous la couverture si possible même si il fait chaud ( pas complètement hein)
-Étape 5 : Normalement vous allez vous réveiller en pleine nuit vers minuit ou 1h du mat, ne vous levez pas de votre lit, et essayez de passer 2-3 heures sur votre téléphone dans le noir puis rendormez vous dans les mêmes conditions
-Étape 6 : Une fois endormi, vous allez normalement rêver. Dans votre rêve, vous entendrez un début d'acouphene ( le même bruit qu'on entend quand on se cogne la tête) vous allez sentir se bruit prendre de l'importance, vous pouvez soit y résister soit vous abandonner, ne luttez pas et abandonnez vous à lui.
-Étape 7 : Vous allez soit sentir le bruit résonner dans tout votre corps, soit quelque chose vous toucher de façon réaliste dans votre rêve et vous aller vous réveiller, la paralysie commence. Pour pas vivre quelque chose de traumatisant je vous conseille de ne pas ouvrir les yeux sachant qu'on a un léger contrôle sur les paupières en paralysie du sommeil et que vous aurez du mal à les refermer. Vous allez entendre des voix ou sentir des choses vous toucher, si vous ouvrez mes yeux vous aurez des hallucinations effrayantes ( votre cerveau va aller chercher le truc le plus glauque possible que vous ayez vu dans un film par exemple). Si vous regardez le mur votre cerveau tentera de vous faire peur par tout les moyens, quitte à déformer de façon ridicule le crépis du mur en forme de monstre.
Étape 8 : Pour sortir de la paralysie, ne luttez pas en bougeant tout votre corps, ça sert à rien vous êtes paralysés. Vous avez le contrôle sur une petite partie de votre corps, notamment sur le bout des doigt ou de la langue, faites les bouger normalement en vous concentrant très fortement sur eux et vous sortirez tout seul.

Je vous garantis pas que ça marche à 100% mais c'est comme ça que sont venues mes premières paralysies du sommeil alors que je n'avais aucun antécédent , j'ai dit à un pote qui a essayé et a eu un résultat positif, cependant il en fait maintenant assez régulièrement à tout moment maintenant.

Des esprits t'ont touché c'est sur faut avoir une sacrée paire de couille pour se laiiser controler par le djinn du sommeil respect à toi mec.

J'avais la haine parceque j'avais pris un râteau donc j'avais plus peur de rien
T'as déjà vécu un truc du genre en dormant ?

Le 21 juillet 2020 à 02:15:33 Raoult-2022 a écrit :
Non merci

Hésites pas clé

Le 21 juillet 2020 à 02:15:48 KuroroNero a écrit :
Plus jamais
Ce que j'ai vu ce jour là, ça me restera dans la tête toute ma vie je crois

En général le cerveau invente le truc le plus glauque possible parce qu'il sait ce qu'il te fait peur, c'est normal en même temps

On s'en branle de tes 8étapes, sachant que tu en as besoin que d'une pour réaliser une ps

Faut faire en sorte de rester conscinet le plus longtemps possible lorsque tu vas te coucher

Au bout d'un moment tu vas ressentir une gross gère, faut pas réagir et normalement la ps commence pas très longtemps après

Horrible, j'en fait plus qu'avant ces temps ci, je veux juste bouger mes bras et me réveiller

j'attend le tuto "comment ce suicider sans corde/fenetre/truc couteau etc"

Déjà eu quand j’essayais le rêve lucide.

J’ai arrêté depuis après 3 paralysie du sommeil.

En revanche après j’en ai plus jamais fait.

1. Je ne peux pas dormir sur commande
2. Les acouphènes je les entends 24/24
3. Pourquoi on voudrait faire une paralysie du sommeil ?

Mais vous voyez quoi ceux qui en ont déjà fais bordel ?
Je veux savoir

En faite faut essayer de rester conscient en s'endormant le plus possible, ya une étape transitoire entre l'éveil et lendormissement mais faut se concentrer un maximum dessus, se répéter que on va se réveiller des qu'on s'endort

Le pire c'est qu'en fermant les yeux j'ai entendu des bruits tellement effrayants, souvent soit des cris de femme strident soit une sorte de son electro enfin c'est diffcile à expliquer je précise je suis sain d'esprit

Au début j'ouvrais les yeux j'ai vu des trucs tellement effrayant mon cerveau a tout supprimé