Ok merci

D'ailleurs j'avais pas isole mes deltos post pendant plutot longtemps, la j'ai bien rattrape, je fais mes series a 14kg sur banc incline, propre, j'essaye pu vraiment de monter les charges

Même mes deltos ant sont ridicules

Je crois que je vais les isoler le dernier mois de pdm

Jean gyneco t'es con

Jour off rien de spécial

Karro bordel

PUTAIN DANS 30MIN LE MATCH

ALLER LA FRANCE

Aller l'ukraine

Bordel le match dans 30 mn j'ose pas aller me doucher après ma séance pour pas rater le début

Aller les blancs ( pas la France du coup )

Alexey

Bordel adolf

Si la France gagne ça sera leur plus belle victoire depuis la coupe du monde 2006.

tiens Lind matte ça bordel quand je l'ai vu la première fois j'avais les larmes aux yeux

http://www.youtube.com/watch?v=Ke5d5kn06XM

là on avait une vraie équipe

Si la france se qualifie pas pour la cdm la honte

surtout qu'on héberge l'euro 2016

Ouais Gold, mais là franchement on a une équipe de ouf, juste que y'a pas l'alchimie

Mais wallah, ils sont bons, need 2-0 + win au prolongations

Et need que le Suede encule les guesh

Putain d'équipe avec un attaquant qui marque pas pendant 1 an et demi

L'important c'est de participer

Je pense que ouais y'aura soit 2-1 pour la France et bye bye la cdm, soit comme tu dis 2-0 puis prolongation, et là peut etre le miracle.

L'équipe de France 98
l'époque où on avait plus de blancs que de noirs dans l'équipe

ça doit être pour ça qu'on perd :alexey:

Chaud Jean-Crossfit le rasciste