5h30 de sommeil c'est pas mal

Arrivé à cette heure j'arrive plus à dormir
Puis comme tu dis c'est une journée de perdue, j'ai horreur de "perdre du temps" à dormir

10h ?

J'ai presque jamais fait des nuits de 10h
Ça arrive vraiment dans des cas exceptionnels, sinon c'est grand maximum 8h

5h30 c'est pas mal

t'es fou toi

normalement il faut 7h minimum

mais bon dans la semaine je les fait pas, donc mon horloge interne ratrappe ça le week end, ou je dors jusqu'à midi

et aujourd'hui elle s'est déglinguée l'horloge

"mais bon dans la semaine je les fait pas, donc mon horloge interne ratrappe ça le week end, ou je dors jusqu'à midi "

Idem, c'est pour ça que la semaine je dors max 6h quand j'ai cours (sauf aujourd'hui ) et le week end j'en profite pour faire des grosses nuits de 8h

non mais 8h c'est pas une grosse nuit hein

Bah pour moi oui

Après 8h de sommeil, impossible de fermer l'oeil

cette chance n’empêche

on devrait t'étudier en laboratoire

je peux avoir ta moelle épinière?

Bof, je pense que je suis très loin d'être le seul ici a dormir aussi peu

De mon point de vue c'est toi qu'il faudrait étudier, comment peut-on dormir aussi longtemps ?

Y'a certaines journées où j'avais vraiment pas envie de me lever, bah après 7-8h de sommeil je suis resté dans mon lit pour faire une nuit de 10h, même sans dormir, mais quand je fais ça j'ai mal au crâne pendant 1h une fois levé

Ben non moi ça s'explique easy

La moyenne à dormir c'est 7h (c'est pas moi qui l'invente) et vu que j'ai du mal à m'endormir, la semaine je peux pas faire mes 7h de sommeil

donc je dois rattraper le week end ou mourir

http://hypetrak.com/images/2013/06/action-bronson-harry-fraud-saab-stories-ep-stream.jpg

Ca a dû faire polémique ça, non ?

"La moyenne à dormir c'est 7h (c'est pas moi qui l'invente)"

Je te crois mais c'est qu'une moyenne, certaines personnes se contentent de 4-5h alors que d'autres sont toujours fatiguées après 10h

"et vu que j'ai du mal à m'endormir"

Moi je me couche, 30s après je dors

Gainsbourg Voir le profil de Gainsbourg
Posté le 11 novembre 2014 à 17:32:54 Avertir un administrateur
Bof non les féministes sont trop occupées à dire que les mots "entrepreneur" sont sexistes donc on devrait créer les mots "entrepretrice"

Sinon c'est chaud quand même, genre la meuf qui est à quatre pattes ça frôle l'humiliation, comment elle peut regarder ça après et ne pas regretter de l'avoir fait ?

oui enfin une moyenne sur des millions de gens, donc osef des exceptions

je sais pas comment on peut s'endormir aussi rapidement

Tu penses à rien? Quand t'es détendu dans ton lit, tu repenses pas à tes journées, au lendemain, à l'avenir, à ce que tu devrais faire?

c'est triste

" Tu penses à rien? Quand t'es détendu dans ton lit, tu repenses pas à tes journées, au lendemain, à l'avenir, à ce que tu devrais faire? "

Nan, j'ai pas le temps d'y penser
Parfois j'essaie quand même de penser à ce que je vais faire le lendemain ou une connerie du genre, mais avant d'avoir fini d'y penser je dors déjà

"c'est triste "

Pourquoi ?

Gainsbourg Voir le profil de Gainsbourg
Posté le 11 novembre 2014 à 17:38:53 Avertir un administrateur
Ah et sinon un clip du personnage: https://www.youtube.com/watch?v=58RSC7HO9aU
La musique est bonne je trouve./

Perso j'aime pas tellement

t'es bizzare

Ben c'est triste dans le sens ou allongé au chaud dans son lit c'est le meilleure moment pour "penser" pour "réfléchir" pour rêver éveillé même

Moi par exemple je ferme les yeux et je m'imagine que j'ai gagné 180 millions à Euromillion et je visualise les baraques et appartements que j'achête

" Moi par exemple je ferme les yeux et je m'imagine que j'ai gagné 180 millions à Euromillion et je visualise les baraques et appartements que j'achête "

C'est plutôt ça qu'est triste, parce que le matin tu te réveilles en pleurant parce que tu pensais à ça, et qu'à côté ta vie c'est nul

Mais bon sinon ça c'est quand je me couche sans aucun autre but que de dormir, après si je me couche et que je commence vraiment à "penser" sérieusement, bien sûr que je dors pas tout de suite

Après y'a plusieurs façon de voir la chose :

Pour commencer, ça dépend si tu te couches parce que t'es fatigué ou parce que "c'est l'heure de me coucher si je veux mes 7h de sommeil" même si t'es pas du tout fatigué
Dans le second cas, c'est sur qu'étant pas fatigué, tu va "penser" longtemps avant de dormir

Ensuite c'est un cercle vicieux je pense, si tu te couche et que tu commence a penser, et que tu pars loin dans ton délire et tu vas penser à tellement de truc que tu vas mettre des heures à dormir, et plus tu trouveras le temps long plus tu vas penser pour passer le temps

Perso je suis pas trop du genre à me demander ce que me réserve l'avenir avant de dormir , quand je me couche c'est généralement dans l'unique but de dormir, donc je me couche, je ferme les yeux et je m'endors
Si je veux "penser" , bah bien sûr j'arrive à penser à tout ces trucs sans m'endormir, mais dès que j'ai fait le tour de la question, je me tourne, je ferme les yeux et je dors

rien d'exceptionnel, des riches et des pauvres, comme partout

Encore un post qui boost le nombre de hap de ce topic

on dirait des céréales tombées par terre tous tes hap

non mais quand je te dis que je "pense", j'ai pas le choix hein

Je peux pas me dire "allez, ce soit tu réfléchis pas, et tu dors"

c'est une phase obligatoire

Et je me couche souvent "parce que c'est l heure" (je me couche à 1h) mais bon j'ai pas le choix non plus, je vais pas me coucher à 3h du mat quand y'a cours