Up + Dès qu'on est en paralysie avec les yeux fermer on a juste a penser a un endroit et a les ouvrir donc osef des halluci ?

Up + Y a les hallus auditives qui semblent être aussi horribles que les hallus visuelles, donc yeux fermés ou pas, à toi de voir... J'ai déjà fait des RL sans technique ou sans test de réalité, j'ai juste eu le declic "Eh, mais j'suis dans un rêve" et donc je commence à faire des conneries. Pourtant aucun signe irréel dans mon rêve n'est là pour m'alerter, ça vient comme ça. Autrement, je me souviens souvent de mes rêves, et même quand ils sont complètement extravagants je crois que je suis dans la réalité et je me comporte normalement.
Sinon j'ai beaucoup trop peur de la PS pour test la WILD.

Chaud quand meme et ya des risques

le truc pour réussir,lorsque vous êtes en état de paralysie,c'est de se concentrer,et d'imaginer des bonnes choses,la plupart des débutants foirent sur ce coup à stresser pdt la paralysie,alors forcément ...

J'ai essayé et ça marche.

J'ai essayé cette nuit, j'ai senti la paralysie mais personnellement j'ai trouvé ça très désagréable ; une sensation de grosse chaleur, picotement, respiration accélérée ... bref vraiment pas aimé. Et pas moyen de tomber dans le rêve ou quoi, à la fin la sensation est partie naturellement ... un conseil ?

Marche pas j'ai senti mon corp lourd comme si j’avais fumé un joint, ducout ça ma fait rire et j'ai fail.

Il a d autre méthode de le faire ? ?

VDD Ben oui va sur les sites Ld4all.com ou attrapes-songes.com

Je vais essayer ...

J'ai essayé cette nuit....

Genre au bout d'un moment, je ne contrôlais plus ma respiration et j'avais l'impression que mes bras étaient super lourd

Donc du coup je continuais à me concentrer sur ma respiration et j'avais l'impression que ma tête était secouée dans tous les sens... Et je devais faire un "effort" pour fermer les yeux. Genre comme si c'était pas naturel, je devais me forcer en quelques sortes....

Après j'ai essayé de bouger un doigt mais je me suis "réveillé"

On peut tester dans le jour ?? J'ai peur de faire sa la nuit

Haha vous etes des malades vous

Vous allez juste dormir comme des Z.

On peut sa dans le jour ? svp

Test*

Je test.

j'ay pas lu toute les pages mais pour ceux qui ont peur de penser a un truc qui fait peur en RL y'a quelque techniques simple
la première c'est de demander a la chose qui vous effraie un cadeau (si vous êtes assez lucide ça devrait marcher) chaque fois que j'y pense je suis mort de rire mais ça a marché pour moi donc bon
sinon y'a celle que j'ai pas test mais qui m'a l'air de fonctionner
c'est de demander a la chose qui vous fait peur ce qu'elle représente et ça peut vous aider a vaincre certaine de vos peurs ou de découvrir certaine peurs que vous ressentez inconsciemment

Moi je pense à une aura de lumière comme ça RL je vois du blanc par tout ensuite je pense à ce que je veux.

perso j'ai fait 2 RL qui durent plus de 5 secondes (souvent je me rends compte que je rêve et sois on me réveille (le matin) sois le rêve est terminé et j'oublie totalement ce qui se passe après
par contre mes 2 RL étaient magique (transformer un petit chien en ferrari > all )