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Sujet : Discutons musculation !

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Brachial Brachial
MP
Niveau 14
28 mars 2013 à 22:18:31

Pour une connerie pareille ?

J'espère que tu l'as envoyée chier.

sissyslut sissyslut
MP
Niveau 10
28 mars 2013 à 22:50:51

http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/this_is_how_i_train

Brachial Brachial
MP
Niveau 14
28 mars 2013 à 23:32:38

http://www.sketchtoy.com/26793308

J'ai quand même du talent.

Brachial Brachial
MP
Niveau 14
29 mars 2013 à 01:03:34

Il est chaud bouillant le petit Kim, vraiment déterminé à déboiter de l'américain.

Je me demande comment tout ça va finir.

Mikevick Mikevick
MP
Niveau 38
29 mars 2013 à 02:01:41

Je chie sur ces putains de feministes de merde, j'ai envie de les tabasser un par un, PUTAIN DE MEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
EEEEEEEEEEEEEEEERDE

EminemEncore EminemEncore
MP
Niveau 10
29 mars 2013 à 09:11:55

Explique, confie toi a nous jeune Miky

illadrenaline illadrenaline
MP
Niveau 10
29 mars 2013 à 14:36:39

Les gars hier soir j'ai eu des putains de crampes d'estomac pendant environ 2h
Mais genre des fois c'etait bien violent, ca m'avait jamais fait ça aussi longtemps et aussi fort :(

Je pige pas, j'ai rien manger de speciale, un macdo hier midi et deux croque monsieur le soir.

sissyslut sissyslut
MP
Niveau 10
29 mars 2013 à 14:46:45

http://www.youtube.com/watch?v=lMDMU4TVXms

je fais ca pour le dos
(enfin en etant plus droit...)

sissyslut sissyslut
MP
Niveau 10
29 mars 2013 à 14:56:16

http://www.youtube.com/watch?v=ovNmj6zIEsU

Tout bébé a besoin d'une maman - Joe Dassin
Chanson parue en 1967

Paroles :

Je plains toujours ce pauvre Adam
Qui n'a jamais eu de maman
Il n'a pas été prevenu
Il prit la première famille venue

S'il en avait une
Il n'aurait pas pris
Non plus cette pomme
Car, au bord de son lit
Le soir, elle lui aurait chanté

Car tout petit bébé
A besoin d'une maman
Pour l'aimer
Tout petit bébé
A besoin d'une maman
Pour l'aimer

:ouch:

c'est quoi cette chanson homophobe :ouch:
il dit qu'un enfant a besoin d'une mere ! facho !

Claroush Claroush
MP
Niveau 9
29 mars 2013 à 17:05:33

sissylut part pas dans la caricature,c'est la défense des faibles. :(

sissyslut sissyslut
MP
Niveau 10
29 mars 2013 à 18:52:57

je vais revenir aux bonnes vieilles expositions doctrinales et attaques personnelles

comme l'autre qui confond doctrine politique et boulangerie

JJMMAA JJMMAA
MP
Niveau 7
29 mars 2013 à 19:03:48

Salut à tous :hap:
J'entre sur un topic de muscu.. Alors je me présente, j'ai 15 ans, 1m70 pour 53kg (KOM G VIENS DE ME PESAY) :hap:
J'aimerais me muscler un peu, pas devenir baraque mais avoir ce qu'il faut car bon, je fais le tour de mes avant bras avec les doigts... :peur: (Sérieux je suis vraiment très maigre, pourtant je mange beaucoup.)

J'ai lu dans les liens du premier post qu'il fallait un régime assez fort en protéine. Je viens surtout ici pour vous demander des conseils sur mes méthodes.. N'ayant rien pour me muscler, j'improvise.
Je m'entraine à soulever (généralement 50 fois par série) un stand de guitare (A la MacGyver :noel: ). Je fais des développé avec une chaise. Sinon les pompes me fatigues beaucoup, et je les fais souvent très mal (souvent mal au pognets ou sur le côté des biceps). Je fais également des abdos.
Je doute de ma méthode (j'ai surement raison :hap: ) que me conseillez vous ? :(

JJMMAA JJMMAA
MP
Niveau 7
29 mars 2013 à 19:11:39

(J'oubliai les lipides :noel: )

sissyslut sissyslut
MP
Niveau 10
29 mars 2013 à 19:29:08

http://www.youtube.com/watch?v=XksvZQ1VH7E

Hodor_iPro Hodor_iPro
MP
Niveau 8
29 mars 2013 à 20:11:06

Weekend de trois jours :hap:

EminemEncore EminemEncore
MP
Niveau 10
29 mars 2013 à 20:18:50

Y a un espèce d'enculé qui arrête pas d'envoyer des MP c'est chiant :(

sissyslut sissyslut
MP
Niveau 10
29 mars 2013 à 20:19:19

tu es dans la liste de ceux qui me harcelle

Hodor_iPro Hodor_iPro
MP
Niveau 8
29 mars 2013 à 20:22:16

Moi aussi, vous êtes dedans. J'ai 37 MP. :( Et ils sont blanc. :(

EminemEncore EminemEncore
MP
Niveau 10
29 mars 2013 à 20:46:00

Je t'ai jamais envoyé de MP (un ou 2 peut être) :(

sissyslut sissyslut
MP
Niveau 10
29 mars 2013 à 20:58:30

http://www.vice.com/read/swedish-feminists-are-so-bored-theyre-telling-men-how-to-sit-on-the-bus

:noel:

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Sujet fermé pour la raison suivante : Ce sujet est archivé et se poursuit sur le nouveau sujet : http://www.jeuxvideo.com/forums/42-50-40447438-1-0-1-0-discutons-musculation.htm
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